- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #329.061
Ooo tebriklerKarnem haziiirrrrr
Zayıflama Yarışması Karnesi:
Başlangıç Kilosu (627. Etap) : 63,0
Bitiş Kilosu (639. Etap) : 53,67
Verilen Toplam Kilo : 9,33
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 14,81%
Toplam Süre : 13 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 1,14%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 718
Sevgili kaptinn 15 Haziran 2019 (627. etap) tarihinde yarışmamıza geri dönmüştür. Bu mezuniyet sonrası dönüştür, deneme süresi uygulanmamıştır.
13 Eylül 2019 tarihinde (639. etap) toplam 9,33 kilo vererek ve 53 kilo olan hedefini 93% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.
her meyve olmuyor . bana zor zamanda bir muz denk gelse gözümde karnımda tatmin oluyor bu sene ki favorim muz ve şeftali :) .
yoğurt mayalayabiliyor musun bravo valla ben hep bozdum tutturamıyorum
doğru diyorsun kuzum ama bu seferlik öyle alayım dedim olmazsa aşureye kullanırım
hayırlısı canım. iyiyim bende bildiğin gibi değişiklik yok :) nasıl kilonu koruyabiliyor musun ?
geçen bir resim atmıştın etek bluz çok tatlı olmuşdun
diyete devam mı ?
gitmez ya havadan sanırım her tarafım şiş. ayak parmaklarım patlıcan gibi oldu
öğlen salata yeseydin bağırsaklarına yumuşak birşeyler girmiş olurdu canım
15 dk leslie yaparak telafi edeydin pastayı .
kuruyemişin fazla olmuş ya badem ya ceviz tüket. kuru kayısı kahvenin yanına güzzel gidiyor.
tavuk göğsü yerine derisi alınmış tavukta yiyebilirisn.
haşlama değildir de umarım
ne ara geldin de mezun oldun
tebrik ederim canım 2. mezuniyetin oldu
Teyzemin yanına gidince çözülürO da kendince içinde kotu birşey dusunmuyordur bence. Ama tabi zorla birşeyleri dayatmak doğru olan birşey değil. Umarim sorunlarınızı çözersiniz
Benim.kedi bu aralar dedirtiyor beni . Gece 2 saatte bir yatak odasının kapısına gelip biri çıkana kdr miyavliyor hiç susmuyor gidiyorum seviyorum okşuyorum gece yatırıyorum 3 şaşar sonra tekrar . Kumu var yapmıyor tuvaleti geldi diye cami açıyorum çıkıyor bu sefer De yatak odası camına gelip sineklikleri tırmalayıp miyavliyor alıyorum içeri bu sefer yine kapıda miyavliyor 3 gündür sabaha kdr 6 kere uyandiriyor cildirtti ya iyice mam da veriyorum herseyi önünde . Hayvan beni çıldırtacak .Ben, babam ve kedi yürüyüşe çıktık. Şimdi sahil kenarında mola verdik. Sizleri görünce canım çekti
Bizimkide öyle kısır olmasına rağmen zaptedemiyorum yemek veriyorum seviyorum oynuyorum tam uykuya dalıyorum atlıyor yatağa kalk benimle camdan bak diye kucağıma alıyorum camdan bakıyoruz sakinleşiyor tekrar uykuya dalıyorum gene başlıyor sanırım geçiş evresi diye böyleBenim.kedi bu aralar dedirtiyor beni . Gece 2 saatte bir yatak odasının kapısına gelip biri çıkana kdr miyavliyor hiç susmuyor gidiyorum seviyorum okşuyorum gece yatırıyorum 3 şaşar sonra tekrar . Kumu var yapmıyor tuvaleti geldi diye cami açıyorum çıkıyor bu sefer De yatak odası camına gelip sineklikleri tırmalayıp miyavliyor alıyorum içeri bu sefer yine kapıda miyavliyor 3 gündür sabaha kdr 6 kere uyandiriyor cildirtti ya iyice mam da veriyorum herseyi önünde . Hayvan beni çıldırtacak .
Yatak odasına alıncada bi süre sonra yine miyavliyor. Sagligida yerinde ne istiyor anlamadım
Bnmkide kısır gece anca uyandırması sınır bozucuBizimkide öyle kısır olmasına rağmen zaptedemiyorum yemek veriyorum seviyorum oynuyorum tam uykuya dalıyorum atlıyor yatağa kalk benimle camdan bak diye kucağıma alıyorum camdan bakıyoruz sakinleşiyor tekrar uykuya dalıyorum gene başlıyor sanırım geçiş evresi diye böyle
Ara öğün gibi olmuş ama süper sağlıklı afiyet olsun cnmÖğle yemeğim
sağol canım, 2 ana 1 ara yapmaya karar verdim artık çünkü öğlenleri yiyecek bişey bulamıyorum şuana kadar açlık durumum iiyi ama iyi idare ettimAra öğün gibi olmuş ama süper sağlıklı afiyet olsun cnm
Akşam yemeği belli misağol canım, 2 ana 1 ara yapmaya karar verdim artık çünkü öğlenleri yiyecek bişey bulamıyorum şuana kadar açlık durumum iiyi ama iyi idare ettim
Ben zaten spora karşıyımSpordayim canımı çıkarmaya geldim
her meyve olmuyor . bana zor zamanda bir muz denk gelse gözümde karnımda tatmin oluyor bu sene ki favorim muz ve şeftali :) .
yoğurt mayalayabiliyor musun bravo valla ben hep bozdum tutturamıyorum
doğru diyorsun kuzum ama bu seferlik öyle alayım dedim olmazsa aşureye kullanırım
hayırlısı canım. iyiyim bende bildiğin gibi değişiklik yok :) nasıl kilonu koruyabiliyor musun ?
geçen bir resim atmıştın etek bluz çok tatlı olmuşdun
diyete devam mı ?
gitmez ya havadan sanırım her tarafım şiş. ayak parmaklarım patlıcan gibi oldu
öğlen salata yeseydin bağırsaklarına yumuşak birşeyler girmiş olurdu canım
15 dk leslie yaparak telafi edeydin pastayı .
kuruyemişin fazla olmuş ya badem ya ceviz tüket. kuru kayısı kahvenin yanına güzzel gidiyor.
tavuk göğsü yerine derisi alınmış tavukta yiyebilirisn.
haşlama değildir de umarım
ne ara geldin de mezun oldun
tebrik ederim canım 2. mezuniyetin oldu
Kahvaltilarda bnde iciyorm cok iyi gidiyo yaBencede iyiki sağlıklıbana annem küçükken alıştırdı her yemekte ayran içerledi evlendim esimde içiyormuş her yemekte şansa eşim benden dr çok içiyor sabah kahvaltıda akşam gece uyumadan Surekli ayran içiyor öyle olunca ayrana devam hahhaha
Gelme artık. Kal bu kiloda. Tebrik ederim3. Ye de gelirim seneye artik
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?