Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım


afiyet olsun canım
 
herkese merhaba arkadaşlar, 20 lik dişim şişmiş, ağzımda sanki büyük bir lokma kalmış gibi rahatsızlık veriyor, çenemin dışından belli değil de damaktan belli, bütün gece rahatsız olmuştm, sabah bir baktım kocaman şişmiş, yarına diş polikliğinden randevu aldım, inşaşşalh yarına kocaman olmaz
 
İrem&Özge .!.:
Tırsma cnm eksilme yok tartıda maalesef. :) dukan yaparsan ama beni kesin geçersin çünkü ilk zaman çok iyi kilo verdiriyor. [/COLOR]
Genişletmek için tıkla...

eksilirsin canım, merak etme, diyetisyene giden bir arkadaşım diyor ki, bu haftaki emeklerinin sonucunu o hafta almıyormuşsun, bir sonraki hafta alıyormuşsun, tabi kilo alımı da aynı, bu hafta yedin yedin, haftaya çıkıyor acısı, vücur 1 hafta sonra gösteriyormuş kendini

şu dukan işi benim aklıma yaıyor, yulaf kepeği sıkıntısı vardı onu da hallettik ama eşime bahsettim bugün, ilk tepkisi kitap ne kadarmış oldu ayy öldürcek bu adam benii sonraki tepkisi de sen kendi diyetinle zaten inceliyorsun gerek var mı ki dedi, girme dukan a mukan a dedi, bilmem ki napsam karasız kaldım:26::26:
 
cuma//cumartesi//pazar//pazartesi//salı// çarşamba//perşembe---toplam

akrep33//50 dk yürüyüş,30 dk fitness aerobic//45 dk egzersiz,40 dk yürüyüş//20dk yürüyüş//20 dk yürüyüş,45 dk yüksek tempolu bacak basen ağırlıklı aerobik//20 dk yürüyüş 45 dk yüksek tempolu aerobik(üstümden tır geçmiş gibi hissediyorum)//20 dk zumba dans//
banusultan//
aybüke07//20dk yürüyüş //
karamel_guzel//
tugbaemrah//
herdemk//
evder//15 dk elipitk bisiklet-30 mekik//40 dk yürüyüş//60 dk yürüyüş//40 mekik -5 dk eliptik bisiklet // 50 mekik //50 mekik ve 30 dk plates
genic//
irem&özge//30 dk koşuve yürüyüş//durduğum yerde 1000 adım // 25 dakika kosu+yürüyüş ve 50 mekik ve 300 twister//50 mekik+400 twister
selennnn//
husnabanu//
seray0307// // //40 dk yürüyüş//
yamuk prenses//30 dakika yürüyüş//15 dk dr ender saraç egsersizi//30dk yürüyüş-15 dk egzersiz//15 dk evde spor//yok//40 dakika yürüyüş-20 mekik
 
akrep33 .!.:
düzenli yürüyüşlerin sporun bu işe kesin çözüm getirir kuşum getirir dee tabii başlayabilirsen
Genişletmek için tıkla...

bugün başlıyorum aşkitomm, bugün muhteşem bir hava var, ben bu havaları kaçırır mıyım hiç, hemen çıkıştı o iş tamam daa bu diş işi çıktı şimdi deee ya pufffff :111:


okuyoruz güzelim okumaz mıyız hiç,zaten topu topu kaç kişiyiz ki günlük paylaşım yapan, ama ben hiç soru görmediydim, kusura bakma yani
 
akrep33 .!.:
herdemk i ciddi ciddi merak ediyorum..
hava şartlarından dolayı netinin kesik olsuğunu düşünüyorum diğer kötü ihtimaller uzak olsun düşünmek istemiyorum:26:
Genişletmek için tıkla...

evder .!.:
banucumda gözükmüyor umarım bir sorun yoktur ya
Genişletmek için tıkla...

ikisi de iyidir inşallah, uzun süreli giremediği için aslında herdemk telefonunu verseydi akrebe de bu kadar merak içinde kalmasydık
 
aybuke07 .!.:
ikisi de iyidir inşallah, uzun süreli giremediği için aslında herdemk telefonunu verseydi akrebe de bu kadar merak içinde kalmasydık
Genişletmek için tıkla...

evet canım haklısın..
ilk gelişinde hemen çözelim bu konuyu da
 
yarın sabah paylaşım yoklaması var
bakalım kimler neden yoklarmışşşş.........
 
canım geçmiş olsun ewt hemen git doktora aksatmaya gelmez valla
aybuke07 .!.:
ikisi de iyidir inşallah, uzun süreli giremediği için aslında herdemk telefonunu verseydi akrebe de bu kadar merak içinde kalmasydık
Genişletmek için tıkla...
ewt ya kesinlikle katılıyorum sana canım
 
ay kusura bakmayım mesaj tekrarı devamlı göndermeye çalışıyorum yazdıklarımı bir türlü gönderemiyordum ama aslında gönderiyormuşum:)))))
nasıl cümle ama
 
Son düzenleme:
akrep33 .!.:
inş şekercim
bu arada beğen tuşları tekrar çıkmış ne güzel
Genişletmek için tıkla...

ayyy zihinsel bir enerji yaratmışım kendimce, bugün bendde neden burada beğen tuşu yok yaaa, demiştim, keşke olsa sırf beğendiğimiz bir paylaşıma alıntı yapıp yazmak zorunda kalıyorduk, beğen tuşu çok iyi olmuşşş, beni bol bol beğenin bakiim kızlarrr
 
bugün sporumu yaptım akreeepp, hem de baya bir abarttım ireme özendim napim,,

1,5 saat yürüdüm veee 200 tane twist yaptım eşime de dedim ki ben stepe kaydoldum dedim aylık 200 TL ye dedim,ağzı açık kaldı, hergün yüyrüyşe çıkalım gel vazgeç bu step işinden dedi kandırdııım onu ve hergün yürüyüşe çıkma sözü aldım bir kadın zekasının üztüne bişii tanımam arkadişşşş
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
5K
bafelis
B
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
absurdizm
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
8 9 10
Yorumlar
181
Görüntüleme
21K
mucize_bebek
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
4 5 6
Yorumlar
107
Görüntüleme
16K
arospe
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…