canım ne bilim ilk ikiyi yazayım dedimcanım teşekkür ederim de anlamadığım bu tabloya göre üçüncü de sen değilmisin neden eklemedin:26:
c.tesi çok rüzgarlıydı ama pazar günü müthiş güzel bir hava vardı. eğer çalışmasaydım bizde pikniğe gidecektik. ben çalışınca bütün planlar yattı. c.tesi akşam eve geldiğimizde ben evi temizleyecektim ama kaan makinanın üstüne oturdu ve anne nolur evi süpürme lütfen oyun oynayalım diye ağladı. mecbur bıraktım bende o uyuyuncaya kadar oyun oynadım. sonra da gece gece ev temizledimki sabah biraz ütü yapabileyim. çünkü zaten öğlen tekrar gidecektim bu seferde öğlen sen gitme diye ağladı. içim acıdı çocuğa kıyamam ona bende üzüldüm ama iş işte napıcaksın. biraz moralim bozuk olsa da iyiyim kızlar. bu hafta geçen haftayı telafi edicem kesinlikle bugünden başladım bile. bende aybuke gibi nesfit diyetindeyim bu haftasonu yemek yapamayınca böylesi daha iyi olacak gibi.
Evderciğim listeler çok güzel emeğine sağlık.akrep33//30dk yürüyüş-30dk zumba//45 dk zumba
banusultan//
aybüke07/
karamel_guzel//
tugbaemrah//
herdemk//
evder//90 dk yürüyüş (hava çok güzeldi)//40dk yürüyüş +30 mekik //
genic//
irem&özge//
selennnn///15 dk e-walker ile sabah sporu yaptım akşam yaparsam onuda eklerim.
seray0307//
yamuk prenses//
amin canım çok teşekkür ederim. çok doğru belkide bu sebeple kendimi iyi hissediyorum dağa göre kar meselesi. kar dedimde aklıma geldi dün mersine kar yağmış :)) tv de izledim. hayırlı olsun :)
ben seni beklemeye geçeceğim sanırım. yakında oluşan bir kaç gelişme sebebiyle daha sonra paylaşırım seninle
Evderciğim listeler çok güzel emeğine sağlık.
slm kizlarrr..bugun işsiz ilk gunum sabah 7.30 da kalktim 1.5 saat yuruyus yaptim tempolu 4 km yurumusumdur..sonra ev temizledim 3 saatte bitirdim ama bende bittim ..yemek yapcamm simdide...ozluyorum sizleri ...
Ohhhh ne güzel mis gibi kokmuştur evin, görmeden ellerine sağlık diyeyim. Ben de temizleyebilsem keşke
Yaz temizliğine kadar biraz daha toparlanabilsem evimi temizleyebilsem ruhum canlanacak.
herkese merhaba, selencim seni yeniden aramızda görmek ne güzel, seray işsiz ilk günüm demişsin, sanırım memnunsun, o halde hayırlı olsun diyelim,benim moralim bozuldu az önce aldığım telefonla, tüm diyet isteğim bir anda kayboldu gitti sanki
babam aradı da sağlık durumunun iyi olmadığını, doktorlar ameliyattan başka çare kalmadığını söylediğini anlattı, 2 gün sonra anjiyoya girecek, duruma göre karar verip ameliyat olacaksın demiş, buraya kadar durum çok sıradan gibi görünse de benim babam yüksek şeker hastası ve 60 yaşında, bu ameliyatın çok riskli olduğunu,çünkü hem şekerin çok yüksek olduğunu hem de damarların çok ince olduğunu söylemişler. vs. vs .vs. bir sürü stres başlıyor yine, en kötüsü de uzakta olmak, paylaşamamak sıkıntıyı derdi,tüm yük anneme kaldı, ablam izin alır giderim ben diyor ama bakalım çok zor sıkıntılı günler bizi bekliyor. Allah yardımcımız olsun
merhaba cnmm simdilik memnunum issizlikten stres yok en azindan...cok gecmis olsun cnm ..Allah yardimciniz olsun insallah Allahin izniyle bunu atlatir baban..benim seker hastasi olup bypass ameliyati olan tanidiklarim var gayette iyiler hic kotu dusunme...iyi bi doktor bulun ama...opuyorum
ne biliyim canım yaa, duyduğumdan beri ağlıyorum, ağlamaktan içim çıktı, kızımdan gizlemeye çalışırken ağladığımı gördü o da başladı ağlamaya, sen neden ağlıyorsun diyezaten dediğim gibi çok riskli olduğu için her doktor cesaret edemiyor ameliyata, damarları çok inceymiş, ankaraya götürelim diyrouz, bana orda kim bakacak, annen başımda o kadar kalamaz diyor, ameliyat sonrasında nasıl geleceğim diyor, diyor da diyor, en iyisi mersin benim için diyor, bakalım mersin de iyi bir doktor var mı araştıracağız artık
herkese günaydın arkadaşlar,, yorucu çok yorucu bir güne başladım, 2 saattir ayaktaydım henüz oturabildim, belim ağrımış,
ben ugün nestle nesfit ya da special k diyetine başlayacağım, evde yokmuş sabah yiyemedim, ama okulda var, öğlen yiyeceğim,
14 gün sonunda 38 bedene inebilecek miyim hep beraber göreceğiz, bu arada sporda bu hafat rakip tanımıyorum, hava güzel olacak bu hafta benden kaçmazçok iddialıyım spor konusunda buu hafta
bende saldım gitti valla ama toparlanmak lazım şekerim,ah şu 60 ın altına bir düşebilsem ahhhhhben de piknikteydim pazar günü, yayladaydık, buz gibi piknik yaptık, dağdan topladığımız odunları yakarak ısındık, buz gibiydi ama çok eğlendik, dönüş yolunda karnıma sıkı bir ağrı girmişti soğuktan bacakalrımı bir saatte ısıtabildim, çift çorapla bile yattım ama değdi, yamukprenses gibi ben de yedim, piknikteyiz canım artık saldım gitti
kaptancığım zumba dansıda ne oluyorki,hemen internetten araştırcam şimdi,gözümün önüne gelen resim,yerli bir kadının altına ot çöplerden giydiği bir etek bir sağa bir sola elleriyle bel kıvırması geldicumartesi 30 dk zumba dans,30 dk yürüyüş
pazar 45 dk zumba dans
4 km çok iyi canım seni tebrik ediyorum.bugün işsiz ilk günüm yazmışsın için buruk sanırım,eğer öyleyse hiç üzülme bende üniversiteden sonra girdiğim iş yerinde 3 seneden sonra çıkınca sudan çıkmış balık gibi hissetmiştim kendimi,çıplak gibi.ama iyikide cesaret edip çıkmışım,şimdi kat kat iyi bir işim var,şükür.seninde öyle olur dilerim.slm kizlarrr..bugun işsiz ilk gunum sabah 7.30 da kalktim 1.5 saat yuruyus yaptim tempolu 4 km yurumusumdur..sonra ev temizledim 3 saatte bitirdim ama bende bittim ..yemek yapcamm simdide...ozluyorum sizleri ...
herkese merhaba, selencim seni yeniden aramızda görmek ne güzel, seray işsiz ilk günüm demişsin, sanırım memnunsun, o halde hayırlı olsun diyelim,benim moralim bozuldu az önce aldığım telefonla, tüm diyet isteğim bir anda kayboldu gitti sanki
babam aradı da sağlık durumunun iyi olmadığını, doktorlar ameliyattan başka çare kalmadığını söylediğini anlattı, 2 gün sonra anjiyoya girecek, duruma göre karar verip ameliyat olacaksın demiş, buraya kadar durum çok sıradan gibi görünse de benim babam yüksek şeker hastası ve 60 yaşında, bu ameliyatın çok riskli olduğunu,çünkü hem şekerin çok yüksek olduğunu hem de damarların çok ince olduğunu söylemişler. vs. vs .vs. bir sürü stres başlıyor yine, en kötüsü de uzakta olmak, paylaşamamak sıkıntıyı derdi,tüm yük anneme kaldı, ablam izin alır giderim ben diyor ama bakalım çok zor sıkıntılı günler bizi bekliyor. Allah yardımcımız olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?