Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

ikindi olmasaydı daha iyi olurmuş canım
 
09.00
1 türk kahvesi

09.30
1 dilim ekmek
5yk kıyma
Krem peynir

12.30
2 yumurta ile omlet
1 incir
1 çay kaşığı çikolata

19.00
1.5 pide
1 bardak ayran

20.00
Birsürü bebek bisküvisi

3 lt su
Leslie 1 mile express


Olmadı bugün ya akşam geç yediğim için olmadı pff
 
Kuzu sen erken bitirmiyomuydun
 
akrep33 .!.:
Haşlayınca nasıl oldu tadı canım ..

Menü pasta hariç güzelmiş.. Sporun da olsaymış pasta hiç göze batmicakmış.
Genişletmek için tıkla...
Güzeldi ben beğendim. Ama muz ve tarçından nasibini almış kısmını okulda yerim diye kavanoza koymuştm muz, tarçın ve bademler üstte kalmış ortalara karışmamıştı :)
Spor yapmaya eriniyorum. Heran su kesintisi olacak korkusu başldı artık bende

Beğendim Canım teşekkür ederim :) bir dahaki sefere daha iyi yapacağımı düşünüyorum. Verdiğin ölçüyle yaptım suyunu çeker çekmez aldm ocaktan. Küçük kavanozun yarısını bile yiyemeden duydum öğleye kadar da yetti bana.

Afiyet olsun canım. Oğlunun peşinde koşarken bir hayli spor yapmışsındır. Çok hareketli oluyorlar.

Akşam biraz fazla olmuş ama moral bozmak yok telafi edersin canım.
Sabah o kadar erken kalkmayı nasıl başarıyorsun ben de yapmak istiyorum ama yastığımla ayrılamıyorum

Kahvaltı biraz daha besleyici olabilir ama detoks menüsüyse bir şey diyemem canım. Günün en önemli öğünü gözüyle bakıyorum kahvaltıya :)

Evet canım biraz fazlalık var menüde ama sıkma sen canını
 
Selam kızlar ! 2 gündür menu yazmıyorum çünkü yazılacak gibi değil, ne bulursam yedim pacman gibiydim şakası bir tarafa deşarj oldum adeta arada oluyor ya bi cozuttum gönlümce ama bir yandan bu motive olmamı sağladı. Her yönden artık bu gidişata dur demeye karar verdim.
 
Ay canım benim hoşgeldin ya
Zereno yok sen yoksun bide bi eksik geliyo
Evet bazen kendinden geçercesine yemek deşarj ediyo
Hadi yeniden başla ya valla artık seni ekside görelim. Yaza başka biri ol
 
Natsume .!.:
Akşam biraz fazla olmuş ama moral bozmak yok telafi edersin canım.
Sabah o kadar erken kalkmayı nasıl başarıyorsun ben de yapmak istiyorum ama yastığımla ayrılamıyorum
Genişletmek için tıkla...

okadar moralim bozulduki herşeyi başa sarmış gibi hissettim ama bugünle beraber telafi olcak cuma günü listeye + yla başlamıcam inşallah
çalışıyorum canım 7 işbaşı mecbur 5:45 en geç uyanmak zorundayım
 
Artı ile gelirsen listeye giremezsin zaten canım
 
Menü super ama sabah peynir veya yumurta ekleseymissin harikadan da ote olurmuş
 
ayperest .!.:
Ay canım benim hoşgeldin ya
Zereno yok sen yoksun bide bi eksik geliyo
Evet bazen kendinden geçercesine yemek deşarj ediyo
Hadi yeniden başla ya valla artık seni ekside görelim. Yaza başka biri ol
Genişletmek için tıkla...
Aceb havalardan mi ....
Ben gece komurde sandvic diye inledim esim orali olmadi(cunku soyleyince de ertesi gun çemkiriyorum adama) sonra oturdum...cikolata yedim...3 buyuk kare (avuc icinden biraz az ) .....somra leblebi kemirdim bunun oncesi tarcinli yogurt yemistim...
Sabah sıkı kahvalti yaptim oglen ve aksam tarcinli yulafli az yulafli yogurt takilicam...hadi hayirlisi...
 
Ben de akşam bi avuç kadar fındık yedim.. Şükürki bu kadar.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
1K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
94
Görüntüleme
8K
mer0vz
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
6K
bafelis
B
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…