Harikasın canımtsk ederim 60 'ları görmeyeli benimde 5 yıl oldu50 li rakamlara ise 10 yıldan fazla oluyor az kaldı inşallah 50lire en guzeli ise sarkmadim cunku aburcubur yemiyor hareket ediyorum yaziyorumki teşvik olsun herkese. çıkarın şu aburcuburlari hayatınızdan .1 taşla 4 kuş vurdum .aburcuburu çıkarınca hayatımdan . 1-zayifladim 2-selulutleri yok oldu 3-cildim pırıl pırıl oldu daha canlı ve genç görünüyor artık 4-param cebimde kaldı o parayla estetik yaptırıyorum
çok sevindim bunaHarikasın canımçok güzel örnek oluyosun. Özellikle bana..
Aburcuburları çıkaralım hayatım7zdan
kantine cips paketleri gelmiş benim nefsimle oynamak için sanırımtsk ederim 60 'ları görmeyeli benimde 5 yıl oldu50 li rakamlara ise 10 yıldan fazla oluyor az kaldı inşallah 50lire en guzeli ise sarkmadim cunku aburcubur yemiyor hareket ediyorum yaziyorumki teşvik olsun herkese. çıkarın şu aburcuburlari hayatınızdan .1 taşla 4 kuş vurdum .aburcuburu çıkarınca hayatımdan . 1-zayifladim 2-selulutleri yok oldu 3-cildim pırıl pırıl oldu daha canlı ve genç görünüyor artık 4-param cebimde kaldı o parayla estetik yaptırıyorum
ama olmaz. nefis burada ileri atılcak.kantine cips paketleri gelmiş benim nefsimle oynamak için sanırımhepsini yesem nolurki yanınada alsam kolaları gömülsem vursam dibine
ben direk yarım bardak süt koyuyorum. un ve tereyağını kavurmuyorumAynen soğan patates havuç brokoli yi haşladım. 2 kaşık Tereyağ 1 kaşık un kavurup 2 su bardağı süt pişirdim. Sebzeleri ve suyunu ekleyerek blender dan geçirdim. Bi dahakinde beşamel sosu daha hafif yapıcam ama. Ben limon sıkıp içtim iyiydi. Yani aman aman bayılmadım fena olmadı...
insanların evlenip ayrılmasına takılıyorlar gıcık oluyorum. 10 tane sevgili değiştir bi şey yok evlenip ayrıl laf edilsin. Çat manyağın birine, hatta manyak olmasına gerek yok mutlu olmaman yeterli, ayrıl sonra adın evlendi ayrıldı... Bu arada evlenip ayrılmadım,yakın arkadaşım ihanet sonucu evlendikten kısazaman sonra ayrıldı nice sonra başka birini sevdi ama aralarında bu konu sorun oldu ayrıldı ona üzgünüm.
Kız amma doluymuşum ha
regl dönemim yaklaştı 3-4 gün var ama sonrasında bu fikir yapılabilir iftarda eve gidince oluyo yapabilirim canımama olmaz. nefis burada ileri atılcak.
tam oruç borçlarını tutmanın zamanı.
yakında başlarım vucudum elverdiğince. nefsi durdurmanın en güzel yolu.
benim de öyle. eve varınca oluyor.regl dönemim yaklaştı 3-4 gün var ama sonrasında bu fikir yapılabilir iftarda eve gidince oluyo yapabilirim canım
bizim 7 ye doğru okunuyor ezan ben 7 de işbaşı yapıyorumbenim de öyle. eve varınca oluyor.
sabah kahvaltı derdine sabah namazı da gidiyor . halbuki ezandan önce ayaktayım. ama kılmaya zaman kalmıyor.
Diyet psikolojisi sanırım aklımız hep yemeklerde oluyor :)Hanimlar yaa
Ben tok olsamda gozum yemkte oluyor bunun bir sebebi varmidir acaba . Dun aksam patates ve biber kizartmasi yedim . Biberi ekmekle yedim normalde toktum ama cikolatayi gorunce dayanamdim . Sanirim iki dilime yakin ekmege cikolata surup yedim tok karnima . Varmidir bunun sebebi 70 olmusimdur belkide
ayy canım çok büyük geçmiş olsun allah beterinden korursun tabikide mazur görülür önce sağlık rabbim şifa versinMerhaba kızlar nasılsınız
Ben dün geceyi kötü geçirdim akşam saat 7 gibi lavaboya gittim çok afedersiniz kanlı idrar geldi sonrasında artarak devamı geldi ve idrar yaparken yanma da başladı
Saat 10 gibi acile gittik hemen serum verdiler tabi ben 5 dk da bir wc ye gidiyorum ama bu sefer sırf kan geliyor
İdrarımda kum çıktı muhtemelen böbreklerimde de taş varmış
Sanırım leslie ile yürüyüşün yanısıra ip atladığım için taş kanala düşmüş idrar yollarını tahriş etmiş
Bu nedenle belli müddet spor yapamayacağım umarım beni mazur görürsünüz
aynısını ben yazıyodum şimdiDiyet psikolojisi sanırım aklımız hep yemeklerde oluyor :)
bendede oluyo aynı durum diyetteyim düşüncesinden hepsiHanimlar yaa
Ben tok olsamda gozum yemkte oluyor bunun bir sebebi varmidir acaba . Dun aksam patates ve biber kizartmasi yedim . Biberi ekmekle yedim normalde toktum ama cikolatayi gorunce dayanamdim . Sanirim iki dilime yakin ekmege cikolata surup yedim tok karnima . Varmidir bunun sebebi 70 olmusimdur belkide
çok geçmiş olsun. bol su içMerhaba kızlar nasılsınız
Ben dün geceyi kötü geçirdim akşam saat 7 gibi lavaboya gittim çok afedersiniz kanlı idrar geldi sonrasında artarak devamı geldi ve idrar yaparken yanma da başladı
Saat 10 gibi acile gittik hemen serum verdiler tabi ben 5 dk da bir wc ye gidiyorum ama bu sefer sırf kan geliyor
İdrarımda kum çıktı muhtemelen böbreklerimde de taş varmış
Sanırım leslie ile yürüyüşün yanısıra ip atladığım için taş kanala düşmüş idrar yollarını tahriş etmiş
Bu nedenle belli müddet spor yapamayacağım umarım beni mazur görürsünüz
diyet yüzünden olabilir. ama bi kez hayır demelisin.Hanimlar yaa
Ben tok olsamda gozum yemkte oluyor bunun bir sebebi varmidir acaba . Dun aksam patates ve biber kizartmasi yedim . Biberi ekmekle yedim normalde toktum ama cikolatayi gorunce dayanamdim . Sanirim iki dilime yakin ekmege cikolata surup yedim tok karnima . Varmidir bunun sebebi 70 olmusimdur belkide
Bende yiyerek mutlu olanlardanım. Hatta krizim tuttumu ağlarım bile çocuk gibi. Ama şu sıra hayallerim çok motive ediyorum beni...bende duygusal yeme bozukluğu ( binge eating ) var bence, 2 gün normal beslenip 3. gün en ufak bir stres, moral bozukluğu anında 1 poşet abur cuburu tıka basa yiyorum tadını bile almadan. Ya da bazen diyette bir kaçak oluyor nasıl olsa bu gün gitti yarın başlarım diye tam bozup olur olmaz her şey yiyorum, evde kendime muhallebi fln yapıyorum
çok çok geçmiş olsun. Nasıl korkmuşsundur kanı görünce. Tez vakit iyileşirsin inşaallah.Merhaba kızlar nasılsınız
Ben dün geceyi kötü geçirdim akşam saat 7 gibi lavaboya gittim çok afedersiniz kanlı idrar geldi sonrasında artarak devamı geldi ve idrar yaparken yanma da başladı
Saat 10 gibi acile gittik hemen serum verdiler tabi ben 5 dk da bir wc ye gidiyorum ama bu sefer sırf kan geliyor
İdrarımda kum çıktı muhtemelen böbreklerimde de taş varmış
Sanırım leslie ile yürüyüşün yanısıra ip atladığım için taş kanala düşmüş idrar yollarını tahriş etmiş
Bu nedenle belli müddet spor yapamayacağım umarım beni mazur görürsünüz
Yasak olan şey ilgini çekmiştir. Kısıtlama kendini. Yasak değil de. Sadece yemek istemiyorum de. Yemezsen çatlıcak durumdaysan da bi lokma ye. Ama yavaş yavaş ye sonra tut kendini. Baktın yok tutamıcan ver onu evdeki birine acilinden bi yere saklasın valla gözüm de iyice dönmüşse ciddi olay çıkartırımHanimlar yaa
Ben tok olsamda gozum yemkte oluyor bunun bir sebebi varmidir acaba . Dun aksam patates ve biber kizartmasi yedim . Biberi ekmekle yedim normalde toktum ama cikolatayi gorunce dayanamdim . Sanirim iki dilime yakin ekmege cikolata surup yedim tok karnima . Varmidir bunun sebebi 70 olmusimdur belkide
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?