meraba arkadaşlar
keyifler nasıl??
ben bişey sorcam normal doğum için nefes alma egzersizleri yapan var mı??
yapıyorsanız ne şekilde yapıyosunuz bilgi alışverişinde bulunalım
hoşgeldin canım...
benim annem bana bir tavsiyede bulunmuştu nefes egzersizi için,
1 büyük nefes alıp, 5 defada küçük küçük ver en sonuncusu uzun olsun,o zaman sancılarını hafifletiyor demişti...nefes çok önemliymiş normal doğumda... benim şimdiden sancım oldugunda yapıyorum...
slm kızlar.Bugün uyandıktan sonra çok fena ağrım oldu.Bebişim hareket ettikçe ağrı artıyordu.Neyse ki çok sürmedi ama bugünkü çok şiddetliydi.Doğuma kadar böyle sürerse yandık.akannehir ohaoldumsmile
slm kızlar.Bugün uyandıktan sonra çok fena ağrım oldu.Bebişim hareket ettikçe ağrı artıyordu.Neyse ki çok sürmedi ama bugünkü çok şiddetliydi.Doğuma kadar böyle sürerse yandık.akannehir ohaoldumsmile
kızlar bebekler büyüdükçe dahamı az hareket ediyolar
kızlar son günler bol bol hurma yiyin birde güçlü kuvvetli beslenirseniz çok kolay ıkınırsınız
ve yürüyüş yürüyüş yürüyüş...
azarladim ama zaten canim burnumda neye alerjisi oldugunuda anlamiyoruzki ara ara utuyo deidmki ufacik burnun var deli ediyosun beni hapsurma sus :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?