kızlar, primadan gelen 26 hafatalık bülteni ekliyorum:
Bebeğiniz Bebeginizin gelismesi ile ilgili neler oldugunu kontrol edin.
Deneme nefesleri. Bu hafta bebeginizin burun delikleri açilmaya basliyor ve bu ona kaslarini ve cigerlerini kullanarak nefes alma olanagi veriyor. Fakat tabi ki nefes alinacak hava mevcut degildir ve bu nedenle amniyotik siviyi içine çeker ve disari birakir. Dogdugu zaman artik bu konuda çok iyi olacaktir.
Ne emici ama! Bebeginiz ayrica bazi beslenme kaslarini da gelistirip çalistirmaktadir-Dudaklari ve agzi. Bebeginizin emme refleksi o kadar güçlüdür ki eger yüzünün önünden eli yüzerek geçse bas parmagi ve parmaklarini emer. Ultrason genellikle bebekleri rahimde bas parmaklarini emerken gösterir. Ve hatta bazi bebekler dogduklarinda parmaklari, bas parmaklari, dudaklari ve ellerinde emmeden dolayi kabarciklar ile dogarlar. Emme, dogdugu zaman bebeginizin sahip olacagi 70 refleks içinden bir tanesidir.
Kavrama. "Bir seyi kavramak-mesela kendi göbek kordonum gibi-bu benim en son oyunum." Kavrama bu reflekslerden bir tanesidir. eger parmaginizi yeni dogmus bir bebege dogru tutarsaniz sizi kavramasindaki kuvvete sasarsiniz. Su anda bebeginiz öldürücü tutusunu denemektedir. En sevdigi çekme oyuncagi ise göbek bagidir, bunu çekip çekistirmeyi çok sever. Merak etmeyin kordon bu zorluklarla basa çikacak sekilde yapilmistir.
Ölçümler. Bebeginiz yaklasik 2,5 cm boydadir ve 500 gram civarinda agirliga sahiptir.
Yüz Zamani
Bu safhada daha fazla yüz özellikleri belirgindir buna dudaklar göz kapaklari ve ortaya çikmis burun ve çene dahildir. Dis kulak daha gelismistir ve kafada daha yükseklerde pozisyon almaktadir.
Hamileliğiniz
Atıştırma ihtiyacı. Hatırlayın, bebeğiniz de sizin tabağınızdan yemek yiyor, bu nedenle dikkat etmeniz gereken şey
ne yediğiniz ve ne sıklıkta yediğinizdir. Ayrıca kendinizin iyiliği için de doğru yemekler yemelisiniz; düşük kan şekeri oranı başınızın dönmesine, yorgun ve titrek hissetmenize neden olur. Küçük ve sık sık yenen yemekler kan şekeri oranınızın sabit kalmasına yardımcı olur. Dışarıda ve dolaşırken yanınızda yoğurt veya meyve gibi küçük ve taşınabilir gıda maddeleri bulundurun, böylece yanınızda atıştıracak hiç bir şey olmadan bir yerde takılıp kalmazsınız.
Bazıları sıcak sever. Bir çok kadın hamile olduklarında baharatlı gıdalardan uzak durmalarının gerekip gerekmediğini merak ederler. Bu soruya verilecek basit bir cevap yoktur. Eğer baharatlı gıda seviyor ve yiyorsanız, tabi ki yemeye devam edebilirsiniz. Bununla birlikte alışmadığınız bir yemeği denemek midenizi bozabilir, bu hamile olsanız da olmasanız da geçerlidir. Bu nedenle maceraperest bir yemek stili benimseyecekseniz dikkatli olun. Farklı yemekleri denediğinizde bebeğinizin de aynı şeyi yaptığını unutmayınız.
Uzmanlardan. "Eğer risk oranı yüksek bir hamileliğiniz yoksa, muhtemelen doğum tarihinize kadar çalışabilirsiniz" diyor Prima Enstitüsü uzmanı Margaret Comerford Freda. Yine de her gün rahat olabilmek için almanız gereken önlemler mevcuttur, mesela dolaşıma yardımcı olmak ve şişmeyi en aza indirgemek için ayaklarınızı yukarıya kaldırmak gibi. Daha detaylı bilgiyi
işte rahatlık için ipuçları ile ilgili olarak almak üzere bakınız Dr. Freda.
her hafta bu bülteni almak istiyorsanız burdan kayıt olabilirsiniz
Bebek Bak1m1 Hakk1nda Bilgi & Size ve Bebeinize Prima'dan Öneriler