2011 Nisan Anneleri

mesa .!.:

arkadasın ne güzel soylemiş tatlım demek bu kadar kolaymış :2:

Genişletmek için tıkla...

Ya sorma ne yapsın adam beni teselli ediyor koktuğumu biliyorya aslında o benim için daha çok korkuyor biliyorum ben kan aldırdıkça içi gidiyordu:))

landsarc .!.:

canım moralini bozma bu haftalarda böyle şeyler olabiliryormuş,bana da 1 hafta arayla gittiğimde aynı kilo çıkmıştı..bazen ölçümlerde hatalı oalbiliyor..hem önlemini almışsın artık dinlenecen ve bebeğini besleyecen bol bol..merak etme annesi o farkı kapatır,ayrıca kilosu çok da düşük sayılmaz..
bol bol süt yoğurt,protein ve meyve yee canım..

maşallaah oğluşuna,kilosu da normal zaten..
bu çentik sorunu nedir anlamadım cnm..


canım hiç doktorunla görüşmedin mi bu arada,kasılman olduğuna nasıl karar veriyorsun yani..
dönüşlerde gerilme gibi birşeyden bahsediyorsan bana da oluyor ama hiç kasılma olarak yorumlamadım..
korkma bence ama dr.la görüş nst ye girersin hiç olmadı..birde magnezyum kullanıyormuydun..

Genişletmek için tıkla...

canım geçen cumartesinden beri var 12 gün oldu başladığında stresli bir dönemimdi ondan dedim sonra kesilmedi kasılma olduğunu çok net anlıyorsun sende olmadı sanırım karnım tortop oluyor hafif çok hafif acı oluyor kilitleniyorum yani otuz kırk saniye sonra geçiyor gevşiyor karnım olunca anlarsın

leegorkemm .!.:

evet canım artık baya dikkat ediyorum sağlıklı olsun da kuzum ben fil gibi dolanmaya razıyım. benim kociş de karnıma sürekli gel gel gel güzelim gel hiç acımayacak diye şarkı söylüyorvalla seninki de ıkınır senin yerine

Genişletmek için tıkla...

Yaaaa acımıycak:))) aman acısın ne yapalım öyle güzel bir şey geliyorki dünyada eşi benzeri olmayan bir duygu yaşatacak bize o kadarcık acısın:))

landsarc .!.:

bu arada gerçekten meyve yemek bebeğe çok yarıyor..
bende bir ara Kayranın kilosu baya önde çıkınca araştırmıştım,o arada deli gibi madalina yemiştim..

araştırdığıma göre c vitamini endorfin mutluluk hormonu salgılatıyormuş,buda büyüme hormonunu
tetikliyormuş,kivinin hikmeti de budur yani kızlaar..kivi biliyorsunuz çok önemli bir c vitamini deposu..

oyuzden hazırda mevsimiyken bol bol portakal mandalin kivi,hatta kırmızı biber yiyin..

Genişletmek için tıkla...

sağol canım. meyvenin bebişi büyütmesinin nedenini de öğrenmiş olduk. ben bilmiyordum mesela neden olduğunu.

ohcanimadeysin .!.:

benimkide aynı seninkinden minnak kızım benim diyorum neyse doğumum kolay olur.dr a göre normal takacak bişey yok.3-3,5 arası doğar diyor..öyle doğsunda daha en isteyeyim.

Genişletmek için tıkla...

ahh canım 3 ü bulsa benim için tamamdıröyle 4-4.5 kilo bebek benden çıkmaz zaten

Nefes Alma Teknikleri

Normal doğum sırasında “ıkınırken” güçlü bir nefese ve güçlü karın kaslarına ihtiyaç duyacaksınız. Bu yazımızda kasılmalar sırasında bebeğinize daha fazla oksijen gitmesi için yapmanız gerekenleri bulabilirsiniz.
Doğum anında uygulayacağınız doğru nefes alma-verme tekniklerini gebelik döneminizde ne kadar sık uygularsanız bu teknikleri o kadar iyi öğrenirsiniz.
Doğum sırasında doğru nefes alıp verme iki yönden önemlidir: Doğumda belli aralıklarla gelen uterus kasılmaları sırasında bebeğinize giden kan akımı nispi olarak azalır. Bu fizyolojik yani normal bir durumdur. Siz bu sırada derin bir nefes aldığınızda kanınıza normal bir nefeste geçtiğinden daha fazla oksijen geçer ve bu ek oksijen kasılmalar sırasında bebeğinizin oksijensiz kalmasını önler.

Doğru nefes alıp vermenin bir diğer önemi de şudur: kasılmalar sırasında duyacağınız muhtemel ağrı zihinsel olarak daha çok doğru nefes alıp vermeye odaklanmış olmanız sebebiyle daha hafif olarak algılanacaktır.
Alıştırmalar:

Gevşeme: Yere yatın ve dizlerinizi bükün. Vücudunuzdaki tüm kasları bilinçli bir şekilde teker teker gevşetin. Bunun ne kadar zor olduğunu denedikçe göreceksiniz. Tüm kaslarınızı gevşettiğinizi düşündüğünüzde bile tekrar yaptığınız bir kontrolde bazı kaslarınızın halen kasılı olduğunu görebilirsiniz. Tümüyle gevşemiş olmaya özen gösterin.

Derin nefes alma-verme: Tümüyle gevşediğinizden eminseniz sanki 45-50 saniye süren bir kasılmanız varmış gibi hissetmeye çalışın. Burnunuzdan (eğer burun tıkanıklığınız varsa ağzınızdan) içinize mümkün olduğunca ve yavaş yavaş derin bir nefes çekin bu nefesi yine yavaş yavaş ağzınızdan dışarı verin. Bu sırada bütün kaslarınızın gevşek olduğunu tekrar kontrol edin. Zihninizde canlandırdığınız kasılmalar devam ettikçe bu işleme devam edin.
Dikkat: Nefes alıp verme işlemini çok hızlı yaparsanız kanınızdaki karbondioksit hızlı bir şekilde azalabilir, bu da geçici bilinç kaybına sebep olabilir, bu nedenle derin nefes alma işlemini yavaş yavaş uygulayın. 45-50 saniye süren bir kasılmada 5-7 adet nefes alma-verme uygundur.

Karından nefes alma tekniği: Bu egzersiz karın kaslarınızın gevşemesine yardımcı olduğu gibi kasılı kasların uterus üzerine gereksiz baskı yapmasını engeller;
Yere uzanın ve ellerinizi karnınızın üzerine yerleştirin. Derin bir nefes alarak karnınızın “şişmesini” sağlayın. İçinizden beşe kadar saydığınız sürede bu pozisyonu koruyun. Nefesi ağzınızdan verin ve bu işlemi dört-beş defa tekrarlayın.

eflalim .!.:

Kızlar aşkolsun niye soruma cevap vermediniz çok sık dahil olamıyorum sohbetinize ondanmı salı günü kontrolüm var özelinde ama ben en iyisi hastaneye gideyim bugün ameliyat günü değilse

Genişletmek için tıkla...

cnm bede hiç olmadı bu tarz şeyler ama bu durumda 2 gün üst üste yaşasaydım direk doktora gider yada arardım...göbek deliğinin acıması norma die biliyorum..artık dışarı çıkmaya başlıcaklar... gerilmeler vs bendede arada bebekten sızlama vs oluyo... haber ver doktora gidip gelince ma endişe etme cnm.. ilk tecrübeler doğal şeylerden bile hassas davrna biliyorux

slm hatunlar günaydın hepinize
dün gece kabus gibiydi benim için sürekli kasıklarımdaki sancıyla uyandım ne olduğunu da anlamadım:26:
önceki gcede olmustu ama bu sefer daha sık oldu:26:

öncelikle günaydın kuzular ve anneler

ohcanimadeysin .!.:

günaydın kızlar..ben aç bir şekilde kalktım yine gidip bi kahvaltı edeyim :))

Genişletmek için tıkla...

ayyy ben gece acıktım ama yemek yemeye üşendim sabah 6 gibi karnımda tsunami vardı resmen,deli gibi tepiniyodu kızım,dedim kalkayım bari,doyurduk karnımızı şimdi keyif yapıyoruz

landsarc .!.:

bu arada gerçekten meyve yemek bebeğe çok yarıyor..
bende bir ara Kayranın kilosu baya önde çıkınca araştırmıştım,o arada deli gibi madalina yemiştim..

araştırdığıma göre c vitamini endorfin mutluluk hormonu salgılatıyormuş,buda büyüme hormonunu
tetikliyormuş,kivinin hikmeti de budur yani kızlaar..kivi biliyorsunuz çok önemli bir c vitamini deposu..

oyuzden hazırda mevsimiyken bol bol portakal mandalin kivi,hatta kırmızı biber yiyin..

Genişletmek için tıkla...

ya ben meyve yemeyi seviyorum ama acayip yakıyo midemi,yemeye korkuyorum,ne zaman reflüm çoşsa o zaman rahat rahat yiorum,nasılsa yanıyorum battı balık yan gider hesabı en çok portakal mahfediyo beni,sonrasında ne süt,ne leblebi,ne soda hiç bişe geçirmiyo yanmamı,ilaçta içemiyorum şükür son aydayım az kaldı dye teselli ediyorum kendımı

eflalim .!.:

Sağol canım ya yazdığını okurken gülümsedim niye diyeceksin göbek acıma eşimde bolca krem sür doktor ne dedi sana pehlivanlar gibi akşamaca dört beş kez sür demedimi niye sürmüyorsun sürsene göebeğinde gerilmez dedi ay bu adam herşeyi biliyor ne dese çıkıyor önceden bebeğim aşığıdaydı kasık ağrım çok oluyordu kalçanın altına yastık koyda yat bebek yukarı çıksın dedi bende dalga geçtim yok daha neler istersen baş aşağı salla beni dedim:)) sağlık ocağındaki ebede aynsnı ıdeyince ben nasıl bozuldum

Genişletmek için tıkla...

Kabul etmek lazım ki erkekler mantıklı düşünüyorlar

esrayagmur .!.:

cnm bede hiç olmadı bu tarz şeyler ama bu durumda 2 gün üst üste yaşasaydım direk doktora gider yada arardım...göbek deliğinin acıması norma die biliyorum..artık dışarı çıkmaya başlıcaklar... gerilmeler vs bendede arada bebekten sızlama vs oluyo... haber ver doktora gidip gelince ma endişe etme cnm.. ilk tecrübeler doğal şeylerden bile hassas davrna biliyorux

Genişletmek için tıkla...

ya sizin göbek deliğiniz dışarı çıkmadı mı daha,benimki daha ilk aylarda ne giysem belli oluyodu dışardan,şimdi ise kazak giydiğimde bile belli oluyo ama garip bi şekilde sırt üstü azcık yatsam içeri doğru gömülyo bi 5-10 dk sonra yine dışarda

esrayagmur .!.:

cnm bede hiç olmadı bu tarz şeyler ama bu durumda 2 gün üst üste yaşasaydım direk doktora gider yada arardım...göbek deliğinin acıması norma die biliyorum..artık dışarı çıkmaya başlıcaklar... gerilmeler vs bendede arada bebekten sızlama vs oluyo... haber ver doktora gidip gelince ma endişe etme cnm.. ilk tecrübeler doğal şeylerden bile hassas davrna biliyorux

Genişletmek için tıkla...

Ay be 12gündür yaşıyorum sevinsem mi ağrı eşiğim yüksek mi acaba:)) ya en iyisi öğleden sonra gideyim ben ilaçlarımı da yazar

esteem .!.:

Kabul etmek lazım ki erkekler mantıklı düşünüyorlar

Genişletmek için tıkla...

evet ya hamilelikte ne dese doğu çıkıyor artık onu dinliycem doğum için bile diyor insanın kendi kendine ettiği kötülüğü kimse sana edemez kötüdüşünürsen tabi zor geçer doğumun kolay değil ama iyi düşün mliyarlarca kadın yapmış sen tek değilsin dayanabilecek olsa erkeklere verirdi Alah bu özelliği diyor haklıda:))

tuykuziz .!.:

ya sizin göbek deliğiniz dışarı çıkmadı mı daha,benimki daha ilk aylarda ne giysem belli oluyodu dışardan,şimdi ise kazak giydiğimde bile belli oluyo ama garip bi şekilde sırt üstü azcık yatsam içeri doğru gömülyo bi 5-10 dk sonra yine dışarda

Genişletmek için tıkla...

Benim çıkmadı tam tersi çukur duruyor herkesin ki çıkmıyormuş komşumunki çıkmıştı mesela kıyafetinin altından belli olyordu rahatsız oluyordu o da:)

denizcim .!.:

Kızlar günaydın
Yaa dün akşamdan beri bebeğimin hareketlerini hissedemiyorum.Normalde kıpır kıpır olur.Sabah hadi dedim açım herhalde kahvaltı ettim ama daha tık yok.Acayip kafaya taktım yaaaaa

Genişletmek için tıkla...

korkma canım tatlı bişiler ye ve sol tarafına yat istersen,büyük ihtimalle keyif yapıyodur bebişin

denizcim .!.:

Kızlar günaydın
Yaa dün akşamdan beri bebeğimin hareketlerini hissedemiyorum.Normalde kıpır kıpır olur.Sabah hadi dedim açım herhalde kahvaltı ettim ama daha tık yok.Acayip kafaya taktım yaaaaa

Genişletmek için tıkla...

Canım şekerli su iç sesiz bir ortama yat en çok netarafına dönünce hareket ediyorsa öyle yat bekle benimki sağıma dönmemden hiç hoşlanmıyor tekmeliyor beni:)

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

life_city .!.:

slm kızlarrr nasılsınızz...
ayy ben iyice ağırlaşştım bugün 36+5 olduk.
cuma günü doktora kontrolumm var.oğlumu görcem ve nst ye giricem. mutluyum:)
kavuşmama soonn 13 günüm kaldı
8 mart büyük gün:)


odasınıda aldıkkk. adam ya çarş. yani bugün yada cmrtesi demişti.
güzelll güzel dizip resimlicem size.

Genişletmek için tıkla...

maşaallah ne güzel az kaldı vuslata:)

Yaa kızlar ben gideyim de bi uzanayım bari..Allahım ne olur kötü bişey olmasın