2012 Kasım Anneleri

Bizim .....


  • Ankete Katılan
    370
Hamileliğiniz boyunca “Sen iki canlısın, al bunu da ye” diyerek önünüze konan porsiyonların sayısı ikiye katlandıkça, siz de “Ay yok, çok kilo aldım” cevaplarını sıralarsınız. Ama bunlar çoğu zaman nafiledir. Siz ne kadar yerseniz yiyin, bebeğiniz kendi ihtiyacı olanını alacak ve geri kalanlarını vücudunuzun çeşitli bölgelerinde yağ dokuları olarak size bırakacaktır.

Hamilelikte alınan kilolar, anne adaylarının sahip olduğu fiziksel yapıya göre kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Anne adayının hamile kalmadan önceki kilosu, plasentanın erişeceği boyutlar, genetik özellikler ve beslenme alışkanlıkları gibi pek çok değişken, hamilelik kilosunu etkiler.

"Hamilelik boyunca şu kadar kilo alınmalıdır" gibi kesin bir rakam vermek yerine, şöyle kabaca bir hesap yapalım: Hamilelikte alınan kilonun yaklaşık 3.5 kilogramı bebeğe aittir.

Bebeğinizin yanı sıra karnınızda 500 gram plasenta, 1 kilogram kadar amnion sıvısı taşırsınız. Ek olarak ağırlığı artan uterus için 1 kilogram, memeler için 300 gram ve kan - sıvı miktarı için de 6 kilogramlık bir artış hesaplarsak; 12 kg 300 gr eder. Yani ortalama olarak 11 – 14 kg arası ideal sayılabilir. Gördüğünüz gibi bebeğiniz dünyaya gelirken bunları yanına alacak, gerisi sizde kalacaktır. (Lütfen, verilen bu ortalama rakamların kişiler arası değişiklik gösterebileceğini unutmayın.)

Bebeğinizin tüm önemli yapıları ve organ sistemleri ilk üç ayda oluşur. Daha sonraki dönemde ise bunlar büyüyüp gelişirler ve bebeğinizde kilo artışı görülür. İlk üç ayın sonunda, bebek ortalama 8 cm. boyunda, 20 gram ağırlığında minyatür bir insan görünümündedir. Pek çok organ sistemleri oluşmuş ve hatta çalışmaya başlamıştır bile. Miniminnacık el ve ayak parmaklarında minicik tırnakları bile vardır.

Gözünüzde canlanan bu sevimli görüntülerden asıl konumuz olan kiloya dönersek; ilk üç ay sonunda anne adayı bir ya da iki kilo alır ve bu dönemden sonra da gebeliğin sonuna kadar her hafta 500 gram almaya devam eder. İlk 20 hafta en fazla 2.5 kg alıp, ilerleyen haftalarda dengeli biçimde kilo alımının devam etmesi idealdir.

Hamilelik öncesinde zayıfsanız (beden kitle indeksi 18,5’in altında) ve doktorunuzun başka bir uyarısı yoksa hamilelik boyunca yaklaşık olarak 15 kg kadar kilo almanız uygun olacaktır. Aynı şekilde fazla kilo ile hamileliğe başladıysanız ve yine hekiminizin herhangi bir uyarısı yoksa, hamilelik süresince 8-9 kg almanız bebeğin gelişimi için uygun sayılabilir.

Hamilelikte fazla kilo alanların yanında, bir de az kilo ile doğuma gidenler mevcut. Özellikle son dönem trendlerine kapılıp, sadece 5-6 kilo almalarıyla övünen bazı ünlüleri kendine örnek almaya çalışan hamile adaylarına şunu hatırlatmakta fayda var: Gebelik süresince 9’dan az kilo alanların, normal seviyede kilo alanlara göre yüksek oranda erken doğum ve 2.3 kez daha fazla oranda düşük kilolu bebek doğruma riskleri bulunmakta.

Bunların yanı sıra hamilelikte vücudunun bozulması endişesiyle yapılan diyetler sonucu, vücut gereksinimini karşılayamazsa protein depolarının kullanılacağı ve bunun da hem anne hem de bebek açısından hiç de sağlıklı sonuçlar doğurmayacağı unutulmamalı.

Tüm bu yazılanlar dışında, kilo alımınızda daha farklı bir durum söz konusuysa hemen paniğe kapılmamalısınız. Daha önce de belirttiğimiz gibi bu, her anne adayının fiziksel yapısına göre değişiklik gösterebilecek bir durum. Hamilelik esnasında kilo alımınız normal seyrederken ani bir değişiklik olursa (daha fazla kilo alımı veya kilo kaybı) en kısa süre içinde mutlaka hekiminizle görüşmelisiniz.


kaynak milupaaa
 
guzel topiğin guzel annelerı nasılsınız bakım
hoşgeldin canım idare ediyorum sen nasılsın bakımmmm

bulemsu cnm benım ne kadar nazlı bı bebişin var öle hep ıkılemde bırakıyo ay ben buyuk bı surprız beklıyorum bebenden ınşalla doğum öncesı öğrenebılırız cnm ya
ya baştan beri net değil zaten canım sıpam bir garip gizemli olmayı seviyor aslında kız olursa adını gizem mi koysam acaba

insanoglunu geçtim ya Rabbim Allahım sen bizi evlatlarımızı koruu haram işlemekten zina yapmaktan aminnnn
amin canım ama batıya özen bunlara sebeb oluyor orda ulu orta konusuyor arkadaşlar ama gizliden gizliye türkiyenin her yerinde var bu olaylarkomsunun kızı 4 aylık hamileyken öğrendi hamile olduğunu ve üstelik kızlık zarı duruyordu dr kızlığa dokunulmamış hiç demiş ama
nasıl olduysa sevişmeden hamile kaldı ve oğlu suan 2 yaşında
 

canımsın saoll içimden geliyr

geçmiş olsun dunde ben çok kötüydüm canımm
 
hoşgeldin kuzucum biz gidiyoz sen geliyon hep doya doya konuşamıyoruz amaaa

cn bugun öle oldu ya kızım gece ateşlıydı 4 e kadar uyumadık sonra o saatten snrada yatınca cok gec kalktık ış guc topla derken dedım bı yarım saat takılırım cnm bence eve falan gıtme sen kal işyerınde balkon bı cıktım pufff öle sıcaktıkı anlatamaam
 

:))) evet canım, yüksek çıkarsa korkma dikkat edince düşüyor. hamileyiz hormonlarımız alt üst oluyor.


Applepay selam canım. doktor bana bu ay ideal kilo alımı 2 dedi. ben ona göre 900 gr almışım, iyi dimi dedim. 2 diyorum dedi iyi işte 2 yi geçmemişim bende dedim


bulemsuuuuuuu kocanın içine mi doğmuşta doğumdan sonra alayım bişiler diyor belki oğlan olursa pembiş giymesin diye


ben çıkıyorum kızlar, hepinizi öpüyorummm. mucksssssssssssss
 
evet bir ara 72 üye 989 ziyaretçi okuyordu

çivisi çıkmışş oranın


efemm kuzucuğummm

iyiyimm kuşum yaaa belim ağrıyor birazz unutmaya çalışıyorumm, oturmaktan bütün günn ağırdı

sen napıyonnnnn
 

cadıııııı

bende bilemiyorum doktor tartmıyor artık beni bana soruyor anladı sıkıldıgımıı

sen mi eve göre 2 kg aldın bende evdekine göre 3 kg aldım diyetisyene göre bakıcam bakalım daha az cıkıoyrudum onda


bulemsum üzüldümm Allah şaşırtmasın hiç birimizi olur canımm
 

ıyıyız tatlım benım maşaalla sııntı yok
ay aslında gızem kızın olursa cok uygun olur gercekten cok gızemlı de oğlun olursa bılemedm bak:44::44::44::44:
 

canım onun zarı esnek olandandır sımdı babasız mı cocuk büyütüyor:26:
 
demek ki kilo al diyor sana burcuuuu
canım onun içine baştan erkek olarak doğuyor umut fakirin ekmeği ne yapalım kız kardeşimle ve eltimle doğum valizini hazırladım varsın eşimin gönlü olsun bebeğim doğduktan sonra alsın ne almak istiyorsa
allaha emanet ol canım benimmm
 
Son düzenleme:

evet tatlım evdekıne göre ay ben dr unkıne gergın cıkıyoorum 0 7 kg den sonra
ay kızımda ben nasıl 30 kg aldım hala şaşarım sımdıden sonra acaba öle bı yönlenme olurmukı 30 kg ye doğru:44::44:
 

canım benim iyimi şimdi yaren hanım valla mecbur gidicem burada sandalye tepesinde oturmaktansa sıcakta yanarım uzanırım daha iyi :) biz kaçıyoruz kuzular yarın sabah görüşürüz kendinize iyi bakın
 

şurda 3 ayın kaldı canım her ay 3 kg alsan 20 kg ile tamamlarsın

sanmam okadar alacagını
 
canım benim iyimi şimdi yaren hanım valla mecbur gidicem burada sandalye tepesinde oturmaktansa sıcakta yanarım uzanırım daha iyi :) biz kaçıyoruz kuzular yarın sabah görüşürüz kendinize iyi bakın

cok sukur tatlım benım sabah 6 dana berı gelmedı ateşı okula gndermedım
kendıne dıkkat et cnm yarın göruşuruz nasıpse öptum cok
 
şurda 3 ayın kaldı canım her ay 3 kg alsan 20 kg ile tamamlarsın

sanmam okadar alacagını

arkadaşımın da agzından bal damlıyo maşalla
ama cok sukur öle göruntumu cok etkılemedı 57 ıle hmıle kaldım belkı onun erkısı ee boyda 1.70 fena sayılmaz
bı hafıf gıdık oluştu sankımmmmm
 
ıyıyız tatlım benım maşaalla sııntı yok
ay aslında gızem kızın olursa cok uygun olur gercekten cok gızemlı de oğlun olursa bılemedm bak:44::44::44::44:
oğlan olursa talha olsun ne alakaysa

canım onun zarı esnek olandandır sımdı babasız mı cocuk büyütüyor:26:
yok canım apar topar düğün yapıldı ama düğün günü zar kanaması olmuş erkek evide komsumdu ordan biliyorum
bazı durumlarda ön sevişmeden hamile kalınabiliyormuşdoktor bu açıklamayı yapmış isteğe bağlı olarak adet sonrasında böyle vakalar yaşanabiliyor demiş
helikopterle ankaradan kadın doğum uzmanı getirdiler aile allak bullak oldu
yaşananlar çok zordu rabbim evlatlarımızda buna benzer olaylar göstermesin başımıza getirmesin inşşş

aminn..yüz karasını yüze vurmasın rabbim canımm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…