2013 Ağustos Anneleri Paylaşım Alanı

[TABLE="width: 431"]
[TR]
[TD="class: xl63, width: 87, bgcolor: #ffff99"]anne adı [/TD]
[TD="class: xl64, width: 53, bgcolor: #ffff99"]yaşadığı
şehir
[/TD]
[TD="class: xl65, width: 109, bgcolor: #ffff99"]çocuk sayısı[/TD]
[TD="class: xl64, width: 61, bgcolor: #ffff99"]beklenen
doğum
tarihi
[/TD]
[TD="class: xl65, width: 140, bgcolor: #ffff99"]cinsiyeti[/TD]
[TD="class: xl64, width: 124, bgcolor: #ffff99"]bebeğin adı[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl66, bgcolor: transparent"]BEYAZCEKİRGE[/TD]
[TD="class: xl67, bgcolor: transparent"]BURDUR[/TD]
[TD="class: xl68, bgcolor: transparent"]İLK [/TD]
[TD="class: xl69, bgcolor: transparent"]01.08.2013[/TD]
[TD="class: xl84, bgcolor: transparent"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl70, width: 124, bgcolor: transparent"]KIZ: YAĞMUR EFSUN
ERKEK : TOPRAK [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl90, bgcolor: #d9d9d9"]MATHS55[/TD]
[TD="class: xl91, bgcolor: #d9d9d9"]SAMSUN[/TD]
[TD="class: xl92, width: 109, bgcolor: #d9d9d9"]2.Çoçuk
1.erkek : YİĞİT BATIN
[/TD]
[TD="class: xl93, bgcolor: #d9d9d9"]01.08.2013[/TD]
[TD="class: xl94, bgcolor: #d9d9d9"]ERKEK [/TD]
[TD="class: xl95, width: 124, bgcolor: #d9d9d9"]ALİ …. ? [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl71, bgcolor: white"]PEMBERUYA[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]İSTANBUL[/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl74, bgcolor: white"]02.08.2013[/TD]
[TD="class: xl85, bgcolor: white"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl75, width: 124, bgcolor: white"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]KEDİCİKLER [/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]İSTANBUL[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]03.08.2013[/TD]
[TD="class: xl100, bgcolor: #d9d9d9"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]BENİMMELEĞİM[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]HATAY[/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]05.08.2013[/TD]
[TD="class: xl86, bgcolor: white"]ERKEK [/TD]
[TD="class: xl78, bgcolor: white"]EGEMEN[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]LEPİSTESS[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]KOCAELİ[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]06.08.2013[/TD]
[TD="class: xl94, bgcolor: #d9d9d9"]ERKEK [/TD]
[TD="class: xl101, bgcolor: #d9d9d9"]KARARSIZ :)[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]İSETBERYY[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]ANTALYA[/TD]
[TD="class: xl79, width: 109, bgcolor: white"]2.Çoçuk
1. kız :
[/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]06.08.2013[/TD]
[TD="class: xl87, bgcolor: white"]KIZ [/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]GAMZE-20[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]İSTANBUL[/TD]
[TD="class: xl92, width: 109, bgcolor: #d9d9d9"]2.Çoçuk
1. erkek : BARKIN
[/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]06.08.2013[/TD]
[TD="class: xl94, bgcolor: #d9d9d9"]ERKEK [/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]ONURUMSUN[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[TD="class: xl79, width: 109, bgcolor: white"][/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]06.08.2013[/TD]
[TD="class: xl87, bgcolor: white"]KIZ [/TD]
[TD="class: xl80, bgcolor: white"]DEFNE[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]HATİCEP[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]İSTANBUL[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]07.08.2013[/TD]
[TD="class: xl100, bgcolor: #d9d9d9"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]POLİANNA[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]ANKARA[/TD]
[TD="class: xl79, width: 109, bgcolor: white"]2.Çoçuk
1. kız : ZEYNEP
[/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]11.08.2013[/TD]
[TD="class: xl87, bgcolor: white"]KIZ [/TD]
[TD="class: xl80, bgcolor: white"]ZEHRA [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]HAYATIMSIN[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]BURSA[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]11.08.2013[/TD]
[TD="class: xl102, bgcolor: #d9d9d9"]KIZ [/TD]
[TD="class: xl103, bgcolor: #d9d9d9"]MASAL[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl81, width: 87, bgcolor: white"]DAMLASAKIZLI
KAHVE
[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]BALIKESİR[/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]11.08.2013[/TD]
[TD="class: xl85, bgcolor: white"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl89, width: 124, bgcolor: white"]KIZ: ?
ERKEK : GÖKTÜRK
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl104, width: 87, bgcolor: #d9d9d9"]NAZNAZ35[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]İZMİR[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]12.08.2013[/TD]
[TD="class: xl100, bgcolor: #d9d9d9"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl105, width: 124, bgcolor: #d9d9d9"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl81, width: 87, bgcolor: white"]MULBERYY[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]İSTANBUL[/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]13.08.2013[/TD]
[TD="class: xl88, bgcolor: white"]KIZ TAHMİN EDİYOR[/TD]
[TD="class: xl82, width: 124, bgcolor: white"]ALYA MİNA[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl104, width: 87, bgcolor: #d9d9d9"]NEREDESİNMELEĞİM[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]ANKARA[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]14.08.2013[/TD]
[TD="class: xl100, bgcolor: #d9d9d9"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl105, width: 124, bgcolor: #d9d9d9"]KIZ: GÜLCE
ERKEK : EGEMEN[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]MMLKK[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]İSTANBUL[/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]14.08.2013[/TD]
[TD="class: xl85, bgcolor: white"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]DİDOSS44[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]İSTANBUL[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]15.08.2013[/TD]
[TD="class: xl94, bgcolor: #d9d9d9"]ERKEK [/TD]
[TD="class: xl101, bgcolor: #d9d9d9"]ALİ ÇINAR[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]RİVER_[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]ANKARA[/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]15.08.2013[/TD]
[TD="class: xl86, bgcolor: white"]erkek olabilir :) [/TD]
[TD="class: xl78, bgcolor: white"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]KEVOK08[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]ISPARTA[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]19.08.2013[/TD]
[TD="class: xl100, bgcolor: #d9d9d9"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]SULTANIMM[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]19.08.2013[/TD]
[TD="class: xl85, bgcolor: white"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]MİRACLE07[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]ANTALYA[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]19.08.2013[/TD]
[TD="class: xl100, bgcolor: #d9d9d9"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]GÜNEŞİM1311[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]İSTANBUL[/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]22.08.2013[/TD]
[TD="class: xl85, bgcolor: white"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]PAPATYALIM[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]YURTDIŞI[/TD]
[TD="class: xl92, width: 109, bgcolor: #d9d9d9"]2.Çoçuk
1. erkek : ?
[/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]22.08.2013[/TD]
[TD="class: xl100, bgcolor: #d9d9d9"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]TGBYKSL[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]ANKARA[/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]23.08.2013[/TD]
[TD="class: xl85, bgcolor: white"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]GODOFMERCY[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]İZMİR[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]25.08.2013[/TD]
[TD="class: xl100, bgcolor: #d9d9d9"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]PHATOSH85[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]ÇANKIRI[/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]26.08.2013[/TD]
[TD="class: xl85, bgcolor: white"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]ANGYSANGEL[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]NİĞDE[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]26.08.2013[/TD]
[TD="class: xl94, bgcolor: #d9d9d9"]erkek olabilir :) [/TD]
[TD="class: xl101, bgcolor: #d9d9d9"]ATA VEYA DENİZ[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]ZERRE_ [/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[TD="class: xl79, width: 109, bgcolor: white"]3.
İLK 2 Sİ KIZ
[/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]26.08.2013[/TD]
[TD="class: xl85, bgcolor: white"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]OGRTMN[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]ŞANLIURFA[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]26.08.2013[/TD]
[TD="class: xl100, bgcolor: #d9d9d9"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]GÜNEBAKAN33[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]İZMİR[/TD]
[TD="class: xl73, bgcolor: white"]İLK [/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]27.08.2013[/TD]
[TD="class: xl85, bgcolor: white"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]DOKUZAY[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"][/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]27.08.2013[/TD]
[TD="class: xl106, bgcolor: #d9d9d9"]KIZ OLABİLİR :)[/TD]
[TD="class: xl103, bgcolor: #d9d9d9"]MİHRİMAH SULTAN[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl76, bgcolor: white"]HAZARFEN[/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"]İSTANBUL[/TD]
[TD="class: xl79, width: 109, bgcolor: white"]2.Çoçuk
1.erkek : HAZAR
[/TD]
[TD="class: xl77, bgcolor: white"]31.08.2013[/TD]
[TD="class: xl85, bgcolor: white"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl72, bgcolor: white"] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD="class: xl96, bgcolor: #d9d9d9"]NADİA84[/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"]İSTANBUL[/TD]
[TD="class: xl98, bgcolor: #d9d9d9"]İLK [/TD]
[TD="class: xl99, bgcolor: #d9d9d9"]31.08.2013[/TD]
[TD="class: xl100, bgcolor: #d9d9d9"]hala öğrenemedi [/TD]
[TD="class: xl97, bgcolor: #d9d9d9"] [/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
cnm bn ozel birsey yapmadm
eger dr tecrubeli ise uc aylikken de cinsyet tahmin edebiliyr hatta kesn konusuyr
bebek organini gostermese bile dr eger kiz bebekse yumurtaliklari olusmus bak kiz bebek diyorr
yani dr un ultrasonu dogru okumasi ile alakali
nedense cogu dr anlamiyr ucuncu ayda
 

Ben de öyle istiyorum, tıpkı annem gibi. Annem 4 kilo kardeşimi bile yırtıksız normal doğurmuş, şimdi neden yeni nesil yapamıyor anlamıyorum.
İmkanlar geliştikçe vücutlarımızda tembelleşti heralde.
Şimdi normal doğum olsa bile epidural yapıyolar, zaten yırtık olacak diye alttan kesik atıyorlar falan...
Epidural de ağrıyı bebeğin çektiğini söylüyolar, bebişim hiç acı hissetmesin istiyorum, ben çekerim doğum ağrısını,
epizyotomi denen normal doğum kesisinde ise doktorun kesiği damara denk getirme ihtimali oluyormuş, ve çok tehlikeliymiş.
Kesik atmasalar da çok yırtılma ihtimali oluyormuş.
Ben Kegel egzersizleri yapıyorum, kasları normal doğuma hazırlamak için,
Doktoruma da soruyorum, kesiksiz, iğnesiz en normal haliyle doğal doğum nasıl yapabilirim diye.
Bilmiyorum çok cesurum bu konuda, en doğal şekliyle istiyorum herşeyi.
 

bızımkı benım yerıme yıyıp kılo aldı ..aserıo adam resmen banada kızıyo sen ne bıcım hamılesın neden asaermıyosun dıye :) alınganlık hassaslık snırlılık de var tabı o da dogurucak bı tane heralde :)
 

Günayydııınnn gebeşlerrrr hafta sonu ne çok yazmışsınız maşallah biraz okudum...
iş yerime gelip sandalyeye oturunca oohhhh bee diyorummm yaaa hafta sonu 2 gün canım çıkıyo kahvaltı yemek çamaşır bulaşık ütü ..birde 4 yaşındaki kızım Allah bağışlasın.. bide zamansız gelen misafirlerrr oohhh beeee çalışmak gibisi var mıııı...
 
:44:
O aşerip yedikçe diorum aşkım anneler 15 kiloya kadar alıo ama dogumdan sonra 10 kiloya yakın bebekle gidio.. Ben veririm ama senınde dogurman lazım vermen için diorumm.. 15 kilomu ayı gibi olurum ben yaa dio ama genede yemesinden vazgeçmio
 

Aynen canım ya hafta sonu daha çok yoruluyorum .. Ne zaman geç kalkıcam dinlenicem desem aksine daha cok yoruluyorum..
 
kızlar şimdiye kadar kaç kilo aldınız ben 16 haftama yeni girdim 5 kilo aldım şimdiden doktorum 10 kilo alacaksın 9 ayda hedefimizi bu demişti ve yürüyüş yapıyormusunuz ben ilk kez dün sabah yürüdüm bakalım devamı gelecek mi ilk aylar mide bulantısından falan çok fazla sağlıklıda beslenemedim bu aydan sonra daha dikkatli olacagım inşallah
 

nası zayıf cocuktu gobegı var sankı smdı ayy askım bnm gobek cıkmadı bu kadar dıyorumm spora baslıcam dıyo yemıcem dıyo ertesı gun yıne aynı:)
 

ben daha aynıyım hıc kılo almadım..soya cekıyomus canım bıraz ...annemde cok kılo almazmıs ablamda 9 kıloyla dogurdu. smdı hıc dogurmamıs gıbı daha 4 ay oldu...benımde hedefım bu ıns :) zaten mınyonum yarım dunya gıbı olsam benım ıcın zarar saglık acısındanda
 
Kızlar cinsiyet konusunda herkes meraklarda

Hocasına göre öğrenme olasılığınız cidden farklılık gösteriyor. Nasıl muayene olunuyor nasıl randevu alınıyor bılmıyorum ama İstanbul Çapa tıp Fakültesi'nde İbrahim Kalelioğlu die bir hoca var gidin derim=)
 

B'nde daha hiç kilo almadım daha yeni yeni bişeyler yiyebiliyorum zaten ilk hamileliğimde 8 ikincisinde 13 kilo almıştım inş bunlarda fazla almam
 

ahh canım soya çekiyorsak yandım ben.ilk çocugumda 11 kilo aldım kızım dogduktan 1 ay sonra hamile kaldıgımdan daha zayıftım ama tempom çoktu.bu hamileliğimde oturarak çalışıyorum masa başı işim evdede pek hareketli değilim genetik olarakta kilolu ailem
benim bir an önce tedbir almam gerek
 
kızlar bu arada benım adet zamanım geldıgınde kasıklarım agrıo ve yuzumde sıvılceler bı gecede cıkıyo nıye acaba anlamadımmm gecen ayda boyle olmustu,
 
Kızlar öncelikle iyi haftalar hepimize..
Öncelikle doktorum geçenlerde alttan muayene etti ve hafifi bi kanaman olabilir sakın korkma ama bana haber ver demişti ve kanamam oldu, doktoru aradım 17:00 de randevum var.
Migrenim tuttu, grip oldum, boğazım ağrıyo ve acayip bi öksürükle birlikte ne yersem kusuyorum. Fenalardayım.
Bilinen bi kanamaydı ama kızlar dua edin ne olur. İnsan ne kadar çaresiz kalıyor bu durumda..
Herşey yolunda giderse belki cinsiyeti bile bugün söyler doktorumuz.
 

canım onemlı olan bebıslerımızn kılo alması bızım fazladan aldıgımız her kılo zarar vermesı cok zor olucaktr sen tecrubelısın benden cok daha bılgılsın bu konuda..doktoruna sor bı onerısı olur bence..
 

Benim pek bulantım olmamasına rağmen iştahsızlık hat safhada canım ve bu yüzden 3,5 ayda 1 kilo aldım sadece, 54 kiloyla hamile kaldım şimdi 55 oldum.Evlendiğimde 45 kiloydum 10 yılda 10 kilo seneye 1 kilo almışım:) Yürüyüş de yapıyorum çünkü ben oturarak çalışıyorum ve yürüme gereksinimi duyuyorum şu soğuk havada bile az önce çıkıp yarım saat yürüdüm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…