- 16 Eylül 2013
- 1.807
- 1.983
- 248
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...akim-cuma-zayiflama-yarismasi.38551/page-5885
burası benim takımın linki :)
Umarım hayırlı olur tatlımm. .:)
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...akim-cuma-zayiflama-yarismasi.38551/page-5885ooo güzelmiş aslında şimdi benm katılmam için hangi topiğe gitmem gerek tatlım ya da link atar mısın
bende hamileliğimi öğrenmeden önce 49 50 geliyodum boyum 173 1 haftada 2 kilo aldım yemediğim halde çünkü şeyimi kaldırıp ne dışarı çıktım ne bi iş yaptım öylee yattım ondan kilo aldım çünkü hareketsiz kaldım moralim sıfır oldu şimdi geri verdim o 2 kiloyu çünkü baktım oo aldım başımı gidiyom yat yat nereye kadar
Simdi baktim biraz kurallari falan var.baya ilgilenmen gerek topikle.aksamki yemeginde supermis.afiyet olsunTabiki de ni demek tatlım..
Herkes katılabilir. Hepinizi bekleriz :)
Bu hafta yapılan yarışmada , bizim takım 4. oldu
İlk hafta deneme haftası oluyor. hafta sonunda verilen kilo ortalamasına göre(takım bazında) yarışmaya katılıyoruz
Birçok takım var ve her takımın belli kuralları var.. Çok fazla kasmıyoruz ama katı kurlları olan takımlarda yok değil..
benim bulunduğum takımda her gün bir önceki günkü menümüzü paylaşıyoruz..
Hedefimiz sağlıklı beslenme, hergün düzenli spor yapmak ve üşenmeden su içmek :)
Menülerimiz diğer arkadaşlarımız tarafından da yorumlanıyor ve birbirimize şunun yerine şu da olabilir, iştahımızı kesebilecek şeyler tarzında önerilerde bulunuyoruz. Aklıma gelenler bunlar :)
Kız ne cabuk verdın o kıloyu masallah :)
he kız verdim ben hareketli olduğum sürece hemen veriyorum ohh be gitti üstümden o 2 kilo
Hey yavrum heyyy masallah sana ben hamıle kalırsam yuvarlana yuvarlana gider gelirim artık işe evde yat işe gel akşama kadar otur bir duraga gıdene kadar 15 dk yuruyorum hepsı o
Simdi baktim biraz kurallari falan var.baya ilgilenmen gerek topikle.aksamki yemeginde supermis.afiyet olsun
oyy kilo benden uzak olsun ben tam 35 kilo verdim almaya hiç ama hiçç niyetim yok
Hadi ya maşallah cok ıyı vermıssın canım aman aman benden de uzak olsun ben bu yasıma kadar aldıgım en fazla kılolu halım
kız herkes benimle iddaya girdi en az 20 kilo alacakmışım hamilelikte sinirimi bozuyolar 10 12 kilo alsam bana yeter de artar bile
Normalı o zaten canım bosver sen saglıklı beslen önemlı olan o canım
tabikide gel de bunu anlat işte neymiş 2 canlıymışım 2 kat yemem lazımmış şimdiden başladılar vaaz vermeye boğuyorlar beni valla
kızlar ben acayip heycanlanmaya başladım ya 2 günüm kaldıelisa__
Ahhh ahhh bogarlar canım bogarlar valla canım benımde hafta sonu kv dede toplanacaklar su banalaf soyleyen teyze kızları falan gelecek bende hemen plan yaptım hafta sonuna kuzenleımı cagrıdım esıme dedım ben gıtmek ıstemıyrum taam gıtme dedı cuma gunu bebısımıde ogrenırsem kuzenlerle kutlama yaparım artıkoraya gidip kimseyi göremk istemiyorum belki eşim dayanamaz hamıle oldugumu soyler ki tabı hamıssem onları cekemem herkes herseye konusuyor bır kenıdlerı bılıyor sankı
seni strese sokanların yanına hiçte gitme valla inşallah cuma günü mutlu haberler alırsında bi güzel çatlatırsın sana o laf söyleyenleri
Aynen tatlım bende cok heycanlıyorum dıyorum testmı alıp yapsam ama dıyorum en azından bırkac gunu gecır beklle cumaya kadar ama sabırsızlanıyorumda senı cokkkkkkkkkkk ıyı anlıyorum tatlımmmmmmmm ama zaman su gıbı akıp gececk bızımkıler merhabaaaaaaaa dıyecek benımkı bana testte gulumseyeck senınkı ultrasonda :)
İnşallahhhhhhhhh canım benim inşallah cok degısık duyguar ıcerısındeyım merak heyecan korku acaba neler olacak neler
ayy inşallah cnm inşallah Allahım benimde seninde herkesin yüzünü güldürsün Allah kalbine göre versin inşallah cuma günü o güzel haberini bekliyoz sabırsızlıkla
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?