- 5 Haziran 2016
- 193
- 254
- 18
- 43
Benim normalde 9/5 ilk gebelikte 8/5 di. Epidural sezaryen oldum sorun olmadi. Simdi de 8/5 .ilk ölçen panikliyo diyorum normal ama benimde çok basim dönüyor. B 12 içeren bi folik asit verdi dr
Kızlar tansiyonlarınız nasıl gidiyor?
Benim zaten hep 9 7 olurdu şimdilerde hep 8 5 ve arada sallanıyorum bi.
Geçen araştırırken gördüm epidural bu kadar düşük tansiyonlulara olmuyormuş. Eğer böyle giderse benim epidural alarak keyifli doğum yapıcam hayallerim yalan olur.
Sagol canim cevap icin.Canım onlardaki şeker oranı çok fazla daha az işlenmiş ürünlere göre lif oranı daha düşük. Ben Dogalsan'in yüksek proteinli yulaf kepegini kullanıyorum. Hem lif oranı çok yüksek hem de protein. (Içinde yumurta akı tozu, peyniralti suyu vs. var) Ben bununla smoothie'den lahmacun tabanına kadar her şeyi yapıyorum ama en sık olarak her sabah bir yumurta ve bir kaç yemek kaşığı süt ile yağsız krep yapıyorum veya yoğurtta bekletip yulafin sismesini sağlıyor ve öylece tüketiyorum. (yulaf ne kadar sıvıyı emerse o kadar sindirime faydalı. ) o yüzden sade musli vb. şeyler alıp kuru meyve ve sütle kendin tatlandir.
Oyle oyle tabi Allah beterinden korusun. Duzelecek elbet.İnşallah acılacak istahimiz canım ya bazi arkadaslar istifra etmekten hastanelik oldular serumla beslendiler Allah yardımcıları olsun bunada şükür diyorum artık
Himm olabilir o zaman. Dr ne dedi peki? D vitamini falan hamileyken verilmiyor benim bildigim. Gerci yaz geldi gunluk guneslenmeyle halledebilirsin herhalde. D vitamini cok etkiliyor vücudu, benim de dusuktu hamilelikten önce kullandim ilac. Yukselmistir insallah tekrar baktirmadim.
Benim normalde 9/5 ilk gebelikte 8/5 di. Epidural sezaryen oldum sorun olmadi. Simdi de 8/5 .ilk ölçen panikliyo diyorum normal ama benimde çok basim dönüyor. B 12 içeren bi folik asit verdi dr
Yulafı unutmustum bayadır. Dukan diyetinde ne çok yapardık. Yarın alayım yulafı iyi akıl ettin sagol sekerim.
Yeşil çay şahane metabolizma hızlandırıyor. Hamile kalınca korktum içemiyorum. Önceden yeşil çay, soda, limonla buzlu çay yapardım. (Tam bir motor bozucu. ) Epey faydasını gördüm.
Lifli beslen canım. Yediklerindeki lif oranına bak. Hem mide suyunu, hem de tok tutar. Metabolizma hızlandırır, beraberinde yediğin gidayi da sindirmeyi sağlar. Yulaf dedi benim doktorum mide bulantisina da çok iyi geliyormuş ki çok tüketirim. Bulantım sıfır.
Sabahtan beri istisnasız yarım kg peynir yedim ki tek bu degil Allah affetsin yine de 58'den 56.5'a dusmusum şimdi de. Bi' 15 kiloya kadar razıyım.
Ben hayır diyorum esra.Arkadaslar lifli beslenme konusunda su nesfit vs gevrekler hakkinda bilginiz var mi?
Benim bulantilar ve tiksinmelerden oturu beslenmem pek saglikli degil.
Bağırsak sorunu yasiyorum haliyle. Ozur dileyerek soyluyorum bir ishal bir kabiz oluyorum.
Bu ürünlerin lif oranı yuksek diye biliyorum ama hic tuketmedim.
Saglikli midir? Onerebileceginiz bir cesidi var mi?
ya siz böyle yiyemiyoruz canım çekmiyo diyonuz ya onu bile canım çekiyo benim :)))ben tum günü mu tost ve gozlemeyle geciriyorum sut yogurt ceviz vs vs hic birinin adıni duymak istemiyorum canım biseyler ceksin diye yemek sitelerinde geziyorum ama nafile ölüyoooom açlıktan
solda mi. CAnim erkek bebekte ilk 3 ay iştahli olunuyorMuş. Belki alakası vardırya siz böyle yiyemiyoruz canım çekmiyo diyonuz ya onu bile canım çekiyo benim :)))
Acgözlü oldum iyice
Cevremde gorduklerime bakarak ben de erkek bekleyenlerin cok fazla yeme sorunu yasamadigini soyleyebilirim.kizlar daha sorunlu geciyor sankiBebeğin kesede
solda mi. CAnim erkek bebekte ilk 3 ay iştahli olunuyorMuş. Belki alakası vardır
Agzın bal yesin. Çok isterim oğlum olsun :))))Cevremde gorduklerime bakarak ben de erkek bekleyenlerin cok fazla yeme sorunu yasamadigini soyleyebilirim.kizlar daha sorunlu geciyor sanki
Bu resimle imzadaki bebek ne çok benziyor şimdi farkettim
benim iştahım hep açık ama bulantı ve kusmada hep vardı. kusdukdan sonra hep bişiler yemek istiyorum :) hayırlısı olsum bakalım birdahaki randevu pazartesi belki ucundan görürüzBebeğin kesede
solda mi. CAnim erkek bebekte ilk 3 ay iştahli olunuyorMuş. Belki alakası vardır
öyle deme tatlım risk 9 ay boyunca var bende yakında yaptırcam ikili testi hayırlısıyla güzel olacak sonuçlarımız inşallah sağlıcakla bebişlerimizi alacağız kucağımızaikili testi arastırdım nedense bi korktum ya oof şu testin sonucunu da iyi bi sekilde alsak ondan sonrası hic umrumda olmayacak
insallah risk taşımıyoruzdur dua ediyorum hepimiz icin inan canım benim yasim 34 ve kanda pihtilasma var genetik testlerde sıkıntı var o yuzden biraz tedirgin oldum 27 haziranda randevum var Allah yardımcımız olsunöyle deme tatlım risk 9 ay boyunca var bende yakında yaptırcam ikili testi hayırlısıyla güzel olacak sonuçlarımız inşallah sağlıcakla bebişlerimizi alacağız kucağımıza
Kramplar genelde ilerleyen aylarda olur, magnezyum eksikliginden.Hayırlı akşamlar arkadaşlar umarım herkes iyidir. 3 Sabahtır sağ bacagıma kramp giriyor ay canımdan can alıyor sanki tüm
gün yürüyemedim. aynı sorunu yaşayan varmı acaba.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?