Kızlar yazdıklarınızı okudum yazamdım bir türlü biizmki beni çıldırtıyo ya herşeye ağlamaya başladı mutlu edemiyorum bitek yemek yerken mutlu geceleri uyumuyo bide burda hava çok sıcak devamlı terliyo artık sadece atletle duruyo gecede bu şekilde uyuyo üzerine müslin örtüyorum. Bide çorap giydiriyorum gaz olmasın diye. Ek gıdayı konuşmuşsunuz biz nerdeyse normal yeme moduna geçicez
herşeyi okdr iştahlı yiyoki kilosuda fazla korkuyorum obez olcak diye artık pirinç yulaf fln tükettirmemeye çalışıyorum patateste vermiyorum boşuna kalori diye
Yoğurt görünce çıldırıyo kıymalı bezelye taneli yiyo artık haftaya karpuz kavun deneticem kuru kayısı hurma
Yeni başlayan arkadaşlarım
Ben trendyoldaki süzgeçten kullanıyodum çok memnun kaldım ama bim de kiwi nin buhar makinesi müthiş bişey çok rahat tavsiye ederim
Yoğurt 2 günde bir mayalanıyo
Lor peyniri yapınca peynir altı suyunu ayırdım her yemeğine bir çay kaşığı koyuyorum
Kemik suyu mutlaka bir çay kaşığı her yemeğine bu dönem protein ve kalsiyum çok önemliymiş
Kabızlık olmadı hiç her yemeğine soğuk sıkım zeytinyağı koyuyorum
Akşam üstü bazen irmikli meyve püresi yapıyorum
Birde suyu arttırdım tabi hem hava sıcak hem ek gıda baya susuyo artık
Bu arada isilik için önericeğiniz bir şey varmı ?ensesi çok isilik olmaya başladı
))
patates i blendır yapınca bizimki bayılmıştı bi dene istersen cnm
aşırı sıcak burası saçlarıda ensesine değiyo hep ondan isilik oldu
sende mrk etme cnm bizimki büyük olduğu halde geçen hafta başladı dönmeye belli olmuyo bu bebişler
