Bir dirhem et, bin ayıp örter, boşver:). Dün annemin pilates hocası ile konuştum da, çok kasma kendini, yürüyüş yap ama pilateste yanlış hareket, faydadan çok zarar verir hamileyken özellikle,dedi. Bir de bir arkadaşını anlattı, kilo almamak adına hep diyet yaparak hamilelik yaptı, az kilo ile de tamamladı ama diyet yiyecekler yediği için çocukta doğduktan sonra gerilik görülmeye başladı .5 yaşına geldi, konusamiyor,diye anlattı. Tabi sağlıksız beslenmemeliyiz ama kilo almaktan kaçmanin da sakıncaları var fıstık.