Ek gıdaya merhaba dedik bugün biz. Ayşe önere göre gidiyorum. Et suyunda bir kaç yaprak ıspanak ve bir dilim kabağı haşladım, süzgeçten geçirdim. 2-3 damla z.yagi ekledim. Bayıla bayıla yedi
yarın ve diğer gün de aynı çorbayı içecek. Böylece 3 gün kuralına da uymuş oldum. Her üç günde bir çorbaya yeni bir sebze ekleyerek gideceğim. Minicik bir kase yoğurdu da hemen hemen her gün yiyor. Probiyotikle mayalamıştım, çok yumuşak bir tadı oldu, onu da severek yedi. Bakalım kaka durumumuz ne olacak.