2019 Ocak Anneleri Paylaşım Alanı

zet193 .!.:

Sonunda artık bugün kararlı bir şekilde diyete başladım kızlar. Ben hamilelikten önce diyetisyene başlamıştım. Bir arkadaşım gidiyordu. O da doğum sonrası kilolarını veremediği için başlamıştı ve emziryordu da. Hadi sen de gel demişti. Biraz kilo fazlam vardı ben de başladım 1 ay gittim sonra hamile olduğumu öğrendim Aslında devam edelim dedi diyetisyen bana gebelikte diyet programı hazırladı. Hem kontrollü kilo alırsın dedi. Ben bıraktım. Hazır bahanem de varken yemeklere saldırdım Şiştim tabi veremiyorum da normal yeme düzeniyle. Uygulamak isteyen arkadaşlar için diyet listesini paylaşıyorum. Hamileyken bile bebeği besleyen bir diyet olduğu için emzirirken de sütü olumsuz etkileyeceğini sanmıyorum. İçimizde kalan bir şey olmasın diye de haftada 1 öğün ödül öğünü yapabiliyoruz istediğimiz yiyeceklerle. Hadi gazamız mübarek olsun

Genişletmek için tıkla...

Zinmem .!.:

Kuzum ben 168im kilom ayiptir soylemesi 75 ben bu menuyu uygulasam sutum azalmaz dimi

Genişletmek için tıkla...

Kartanesii8892 .!.:

aşıya bugün gideceğiz canım dün gitmedik. ben ilaç verme yanlısı değilim gıtmeden. vücuda nüfuz etsin kızımın vücudu azcık savaşsın sonravericem doktorumuz da böyle diyor. 2gb olacağız yazarım buraya da inşallah hafif atlatır

Genişletmek için tıkla...

ngokces .!.:

Ben şu an ne bulsam onu yiyorum bir kuru ekmek bile yediğim zaman oluyor ben kim sebze yemeği, köfteler hazırlamak kim oy uygulayabilirsen helal olsun sana valla

Genişletmek için tıkla...

Kartanesii8892 .!.:

Azalmaz Bence canım Geçenlerde çok yoruldum saatlerce aç kaldım ama dsha bile fazlaydı benimki cok emıyo su sıra emmek cogaltırmıs ya hakkaten dogru. bebeğin emdiği sürece azalmaz yenılero dolar

Genişletmek için tıkla...

Zinmem .!.:

Kuzum ilkinde ilk 6 ay neredeyse boyle beslendim hersey gaz yapiyor dusuncesiyle sutumde boldu cunku dinlenebiliyordum. Simdi yogun geciyor gunum yoruluyorum bir kac kere az yedim sutum azaldi gibi geldi o yuzden emin olamiyorum

Genişletmek için tıkla...

zet193 .!.:

Benim sadece çok kararlı olmam lazım bir şeyi her koşulda ve şartta yaparım. Ama tam kararımı veremediysem olsa da olur modunda salarım. Mesela sırf canım istedi diye geçen kalktım trileçe yaptım. O kalori bombasını günlerce gelip geçip yedim Bu duruma bir son vermem lazım. Artık kararlıyım yani

Genişletmek için tıkla...

Mavisu27 .!.:

Sever canım sever. Biraz oyundan anlayıp tepkiler vermeye başlayınca iletişim olur aralarinda o zaman kaynasirlar. Bir de hava ısındı bol bol dışarı çıkıp enerjisini atarsa iyi gelir çocuklar şimdi hep evin içindeydi saracak şey arıyorlar.

Genişletmek için tıkla...

Kartanesii8892 .!.:

Bismilhayrun arkadaşımızın genetik testleri de temız çıkmış kızlar şüphe tamamen yok olmuş

Genişletmek için tıkla...

anneveoglusu .!.:

Canım ya elbet alisacak sen üzülme küçük abi bilinçli değil yaptıkları kiskancliktan bebiş büyüsün biraz daha oyun oynasinlar bak nasıl mutlu olacaksin

Genişletmek için tıkla...

ngokces .!.:

Bir tek ben tembellikte nirvanayı yaşıyorum galiba canım da çekse afedersin bir tarafım da şişse yapacağım yoksa imkanım da varsa yatar uyurum o isteği bastırırım niye mi çünkü tembellik bunu gerektirir

Genişletmek için tıkla...

ze_zo .!.:

Biraz ateş ve huysuzluk bizde de oldu ama alışacağız en azından ateşi beklerken çıktı ani bir hastalıkta Allah korusun habersiz çıkacak belki o zamanların provası diyorum ben :)

Genişletmek için tıkla...

ngokces .!.:

Bir tek ben tembellikte nirvanayı yaşıyorum galiba canım da çekse afedersin bir tarafım da şişse yapacağım yoksa imkanım da varsa yatar uyurum o isteği bastırırım niye mi çünkü tembellik bunu gerektirir

Genişletmek için tıkla...

Sevimlipanduf .!.:

Benim bebiş de korkuyor sıçrıyor hatta uyanık ama dalmış oluyor bi yere aniden beni bile görse korkuyor uykusunda korkuyor ağlayarak uyanıyor bu geçici bir dönem moro refleksi değil mi işte kalıcı olmaması için bizim bebekle bir korkmayıp ses tonumuzu yumuşak tutup sakinleştirmemiz gerekiyormuş, ben geçecek diye bekliyorum valla omunla bir korktuğum zamanlarda oldu gözlerinden nasıl yaşlar süzülerek ağlıyordu

Genişletmek için tıkla...

zet193 .!.:

Ben de doymuyorum da kuzum bu gidişle kapılardan sığmayacam

Genişletmek için tıkla...

Zinmem .!.:

Karpuz suyumu tobe tobee. Zircahillik. Benim kaynanamda cocuklarina dogduktan sonraki ilk 3 4 gun hic sutunu vermemis pis sut diyorlarmis oysa bebegin ilk asisi yerine geciyor ilk sut. Kayinbabam kaynanama kizarmis emzirme diye emzirmek iyi degilmis kadin korkudan cocuklarini emzirememis bile. Ve biliyormusun bu zihniyet burada bile var. Esimin bir arkadasinin oglumdan 3 ay buyuk bir oglu var. Esime benim karim emzirmiyor anne sutu cok sagliksiz sizde sakin cocuga anne sutu vermeyin demis. Tabi karisi surekli alkol sigara kullandigi icin sutu zararli olur ama o herkes icin bu genellemeyi yapiyordu dusun Medeniyetin besigindeki cehaleti

Genişletmek için tıkla...

Zinmem .!.:

Kuzum ben 168im kilom ayiptir soylemesi 75 ben bu menuyu uygulasam sutum azalmaz dimi

Genişletmek için tıkla...

Sevimlipanduf .!.:

Aşımızı olduk maşallah benim kız çok dayanıklı valla galiba benden daha dayanıklı hiç ağlamadı desem 2. Vurdukları biraz yakıyor dedi bi onda sesini biraz duydum o kadar, 1 kilo almış bu ay da bebişim 6.850 ile 4. Ayımız bitti, 5. Ay da aşı yokmuş boy kilo için de gelin demediler direk 2 ay sonra Haziran’ın 25 ine gün verdiler bi daha

Genişletmek için tıkla...