- Konu Sahibi Pembis Hayaller
-
- #30.241
Uyku problemi yaşayanlar için : gündüz uykularına ve uyku belirtilerine dikkat etmeyi denediniz mi bilmiyorum ama onları takip etmenizi önerebilirim. Geçen bi yerde okudum gündüz uyandıktan 1 saat 15 dk sonra ilk gündüz uykusu ondan uyandıktan 1.30 saat sonra 2. Gündüz uykusu şeklinde akşam 6-6.30a kadar bu düzen akşamda zaten 9-1 arası uyku önemliymiş en geç 9da tekrar uyku. Ve bebeklerin yorgunluktan da uyuyamamaları gibi bi durum varmış kendi kızımda da dikkat ettim eğer bu düzeni sağlarsak gece uykusuna vakitlice geçiyor çok da güzel uyuyor ama uykusu geldiğinde eğer yatırmazsam uykusu kaçıyor ve bütün düzen şaşıyor. Kendinizi de bebeğide zorlamadan sadece takip ederek bu düzeni uygulamayı bi deneyin belki (inşallah) faydasını görürsünüz hem bebeklerimiz için hem bizim için onların uyumaları çok kıymetli sonuçta:)
Bi de bebek nasıl uyumak istiyosa deneye deneye onu da bulmaya gayret edin. Bi dönem bundan yana bende çok sıkıntı yaşadım uyumayan bi bebekti gündüz uykusu diye bi şey kesinlikle yoktu emerken ne uyukladıysa oydu baktım böyle olmayacak emerken uyudu ya hiç bozmuyodum öylece duruyodum o uyanana kadar bazen gazını çıkarırken uyuyodu o şekilde kalıyodum derken bi süre böyle kucak kucağa başladık sonra düzeldi çok şükür. İnşallah sizlerinde düzelir hepimizin düzenli beslenme ve uykusu olan sağlıklı bebekleri olur:)
Bi de bebek nasıl uyumak istiyosa deneye deneye onu da bulmaya gayret edin. Bi dönem bundan yana bende çok sıkıntı yaşadım uyumayan bi bebekti gündüz uykusu diye bi şey kesinlikle yoktu emerken ne uyukladıysa oydu baktım böyle olmayacak emerken uyudu ya hiç bozmuyodum öylece duruyodum o uyanana kadar bazen gazını çıkarırken uyuyodu o şekilde kalıyodum derken bi süre böyle kucak kucağa başladık sonra düzeldi çok şükür. İnşallah sizlerinde düzelir hepimizin düzenli beslenme ve uykusu olan sağlıklı bebekleri olur:)