Anladim canim evet gerekliymis sanirim ozellikle bebek icin ama biraz daha arastiricam sagol bilgilendirmen icin. Benim korkum asilarin yan etkileri ve bu konuda hemfikir oldukca insan var ozellikle yurtdisinda... Ama vicdanim neye karar verirse onu yapicam sanirim kimse bebegine de kendine de zarar gelsin istemez, hakkimizda hayirlisi :)
Merhaba. Ben hamilelik oncesi yuruyus ve kosu yapıyordum hatta o sekilde minişim tutunmuş ama suan bana ev isi dahil hersey yasak. Sebebi onceki dusugum ve kandaki pihtilasma yatkinligi. Ve dikkat ettim ayakta cok durdugumda, yurudugumde ya da kendimi yordugumda alt karnimda kramplar oluyor. Bir haftadir evdeyim ve genelde yatiyorum agrilarim yok oldu diyebilirim. Yani kendine ve sagligina gore hareket et derim. Bu arada İlk 3ay sonrasi genelde egzersiztavsiye ediliyor :)
Yaa benim de icime hep bu kaçiğin oğluşu olacak mi gibi geliyor
birbirimizi tanimadan sinerjilerimizi hissediyoruz burasi ne acayip bir yer