Ben önce memede uyutma işini bitirdim. Emerken ilgisini çekecek şeyler söylemeye çalışıp, gel şu kitaba bakalım, gel buna bakalım dedim. Odaya 30-45 dk önce girip uyutma seansına başlıyorum. Bi ışığımız var rengi ayarlanıyor, önce hafif loş turuncu, uyku aşamasına doğru uyku hormonu salgılanıyor diye kırmızı ve en son kapatıyorum. Hasi gel sarılıp uyuyalım diyip gözümü kapattım. Öyle öyle kafayı yastığa koyup uyumaya alıştı. Bunu 2 ay yaptıktan sonra yerde bi yatak vardo onu kaldırıp beşikte uygulamaya başladım. Beşiğe ben de giriyorum bazen



şimdi 10 gün olacak belki tam emin değilim geceyi kestik. Kesin kendini ikna edip böyle adım adım deneyebilirsin bence. Senin durumdaydım ve artık sinirlerim kaldırmıyordu. Biz hazır olmadan onlara da hiçbir şeye alıştıramıyoeuz