durma konuları başka canım durmak lazım. zaten dr lar da 1 bucuk saatte bir mola verip azcık yürüyün bacaklarda kan akışı olsun diyorlar.
koltuktan doğrulurken bile sancı giriyor kasıklarıma. koltukta uzun oturur gibi yolculuk edip sık sık mola vermek lazım. ben bu sekilde 4 er saat yolculuk da yaptım 3 kere filan mola verdik sanıırm her seferinde
ama otobüsle yolculuk yapmak çok riskli bence. sorunsuz gebelik geçirenin bile kasılması olur bence kaç saat otobüs koltuğunda
ben tüm yolculuklar bu sekildeyim ya 5 dk bile normal konumda seyahat edemem. mesela araç kullanamam su anda sanırım denemedim ama. bazen araç koltuğundan tek başıma doğrulamıyorum bile eşim indiriyor