- 29 Aralık 2020
- 4.633
- 5.238
- 108
Yani hamilelikle ilgili kendime göre bişey bulamıyorum daha çok bebek için aldımBende sürekli oradan alıyorum ama çabuk bitiyor beden kalmıyor kuzuherkes alıveriyor. Yine de buldukça alıyorum gerçekten çok uyguna denk geliyor, hamilelik içinde hep oradan aldım.
Ayrıca ben civilden aldım en uygun orasıydı 8.500 e aldım
Ben 5. Haftada tartıldığımda 76.5 idim. Sonra diyetisyene başladım 74lere kadar düştüm. Şuan 22. Haftamdayım sabah tartıldım 76.6 mevcut kilom. 80le doğuma gidersem göbek atarımKızlar gebeliğin başından bu güne toplam kaç kilo aldınız
Evet canım puset yanındaBu arabaların yanında pusette var ama pusetle birmi satılıyor senin aldığın öylemi cnm
Aynısı bende var sürekli sarımsaklı yoğurt peşindeyim eşim diyor çocuk sarımsak kokacak doğuncaAy kızlar durmadan deli gibi yiyorum mutfaktan çıkamıyorum sürekli açım yiyorum ama karnım çatlıcak gibi oluyor ama hala açımiçimde bir hararet var sanki birde bebişten midir nedir deli gibi sarımsak istiyor canım bir haftadır sarımsaklı cacık sarımsaklı yoğurt yiyorum oturduğum yerde
Yani bana doktorun yasakladığı şeyleri yemeyince geriye yiyecek bir şey kalmıyor zatenBende aynen sizin gibiyim ya Dr bana bundan sonra her ay 1 kilo alman gerek dedi , ama ben napıcam bilmiyorum , bu hafta yine çok kilo almışsan diyetisyene gidicem , ama benim bebeğin eşi dar bir alana yerleşmiş o yüzden kilo almaman gerek dedi
Yediklerimize bağlı olarak değişiyor. Bazı günler daha şiş oluyorum bazı günler daha hafiflemiş oluyorum ben de.Kızlar karnı küçülmüş gibi hisseden var mı. Randevum 6 gün sonra. Ama sanki son 5 gündür karnım Küçüldü gibi hissediyorum. Sizde durumlar nasıl. Neden olur bu. Bebek hareketleri normal.
Evet canım puset yanında
Dondurma yasak olmasın ama yaa.. 5 gündür her gün dondurma yiyorum dayanamıyorum ona ya içim istiyor :)Benimde iki hafta sonra şeker yüklemem var eğer yüksek olursa diyetistene yönlendiriir kesinve ben buna hiç hazır değilim şimdiden kısmaya başladım tatlı yemiyordum dün dayanamadım dondurma yedim
bende şuan 81imde 85le kapatsam iyi olur diye hayal ediyordum ama kuzum zor ya bence :/ Çok dikkatli olmak lazım daha 4 ay gibi süre var en az ayda bir kilo alsak (ki çok zor) bile 85 yapıyor :S Daha sıcaklar gelcek şişçez ödem yapçazBen 5. Haftada tartıldığımda 76.5 idim. Sonra diyetisyene başladım 74lere kadar düştüm. Şuan 22. Haftamdayım sabah tartıldım 76.6 mevcut kilom. 80le doğuma gidersem göbek atarım
CAnım su fazlaysa karbonhidatı kesmen lazım bak. Gebelik şekerinde de su fazlalığı oluyormuş. Sen mutlaka karbonhidrata dikkat et. İlla yiyeceksen bulgur pilavı ye tahıllı ekmek ye. Patates yeme.. özellikle şerbetli tatlı hiç yeme gibi gibi... Kilo düşününce insan bir yerden sonra kendine engel olamıyor özendim yiyeyim diyor. Ama bebek sağlığı işin içine girince öyle değil. İlk 3 ay nerdeyse hepimiz herşeye dikkat ettik burda çoğu kişi öyleydi. ama o ilk risk geçince herkes biraz salmış sankiYani bana doktorun yasakladığı şeyleri yemeyince geriye yiyecek bir şey kalmıyor zatenprotein açısından zengin beslen tok tutar diyor ama zaten her sabah 1 adet yumurt yiyorum et/tavuk tüketmeye çalışıyorum da karbonhidrat yemeden doyduğumu hissedemiyorum. Biraz da suyum fazlaymış 2. Gebelikte su fazlalığı daha tehlikeli rahim taşırken zorlanır çok dikkat et vs diyor
Bence de çok zor 85 le doğuma girmek bu aydan sonra.bende şuan 81imde 85le kapatsam iyi olur diye hayal ediyordum ama kuzum zor ya bence :/ Çok dikkatli olmak lazım daha 4 ay gibi süre var en az ayda bir kilo alsak (ki çok zor) bile 85 yapıyor :S Daha sıcaklar gelcek şişçez ödem yapçazDondurmalar , meyveler.. Yazın zor bence yani ayda bir kg almak kışa denk gelse iyiydik ya :):)
Bu tabloya göre ben 3. sıradakine giriyorum vct ktle indeksimm 25 (Boy 170 75 kg ile hamile kaldım) 7 - 11 almam lazımmış ben şimdiden 7 aldım bile :) Geriye kaldı 4 yandık valla her ay 1 kgdan çok alıyorum ki ben. 2 alsam 8 daha yapar yani 15 kg oluyor en azKızlar kiloları aldığımız döneme girdik :) Fikir olsun diye, kendi kilomuza göre hamilelikte ''Kaç Kg Almamız Normaldir?'' onu anlayalım diye sizin için internetteki bilgileri derledim :)
Önce hamile kalmadan önceki vücut kitle indeksinizi hesaplıyorsunuz.
Sonra tabloya göre kaç kg almamız gerektiğine bakıyoruz :)
Vücut kitle endeksi hesaplama : vücut ağırlığının boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle (kg/m²) hesaplanır. (İnternette direk hesaplayan siteler mevcut)
Vücut kütle indeksi 18,5’tan düşük olan kadınlar: gebelik boyunca 12-18 kg arası almalı Vücut kütle indeksi 18,5-24,1 arası olan kadınlar: gebelik boyunca 11-14 kg arası almalı Vücut kütle indeksi 25-28.9 olan kadınlar: gebelik boyunca 7-11 kg arası Vücut kütle indeksi 29’dan büyük olan kadınlar: gebelik boyunca 5-9 kg arası
Gebelik boyunca kilo alımı başlangıçta normal kilolu bir kadında ortalama kilo alımı:
İlk Trimester (ilk 3 ay) : 500 gr ile 2 kg arası 2 kg İkinci Trimester (4.5.6. aylar) : haftada 400- 800 gr 7,5 kg (ortalama) Üçüncü Trimester (7. 8. 9 . aylar ) : haftada 400- 800 gr 7,5 kg (ortalama) 17 kg L
Bence dikkat edebilirsek imkansız değil. Biz yeterki inanalım. İstediğimiz kiloda doğuma gidemezsek bile nasılsa doğum sonrası ve emzirme döneminde aşırı kilo kaybediliyormuş, buda züğürt tesellisi ama neyseCAnım su fazlaysa karbonhidatı kesmen lazım bak. Gebelik şekerinde de su fazlalığı oluyormuş. Sen mutlaka karbonhidrata dikkat et. İlla yiyeceksen bulgur pilavı ye tahıllı ekmek ye. Patates yeme.. özellikle şerbetli tatlı hiç yeme gibi gibi... Kilo düşününce insan bir yerden sonra kendine engel olamıyor özendim yiyeyim diyor. Ama bebek sağlığı işin içine girince öyle değil. İlk 3 ay nerdeyse hepimiz herşeye dikkat ettik burda çoğu kişi öyleydi. ama o ilk risk geçince herkes biraz salmış sanki...
Bagi neo çok küçükmüş canım oturma kısmı. Yaşına gelince tente kafasına değiyormuş. Bagi alacaksan nanofold 2 al bence. Tentesi be oturma kısmı bebek büyüdükçe kademe olarak büyüyebiliyor arkasındaki ayardan.Bagi bebek arabası düşünen ya da modellerini araştıran var mı? Pusetli setler 10-13 bin arası. Bebek arabası ve puseti ayrı alınca daha ekonomik oluyor gibi geldi. Ama puseti arabaya takmak için aparat mı gerekiyor onu bilmiyorum araştıran kullanan varsa bilgi verebilir misiniz :)
Canım beni de ekler misin? 33—1— 11.12.2022 —- 18/09/2023 Kütahya erkekMerhaba Tatlı 2023 Eylül Anne Adayları:
İnşallah hepimiz sağlıkla bu sürecimizi geçirelim sağlıkla huzurla bebişlerimize kavuşalım.
Her birimiz sağlıkla doğuma girelim, yavrularımızı sevgiyle büyütelim, birbirimizin tecrübelerinden yararlanalim.
Rabbim sağlıkla tamamına erdirsin inşallah
Herkese hayırlı uğurlu olsun
Tablodaki bilgilerinizi beni etiketleyin yazarsanız listeye ekleme yaparım.
Anne Adayı
Yaş
Kaçıncı Çocuk
SAT
T.Doğum Tarihi
Şehir
Bebek .Cinsiyeti.
...Bebek...
İsim
Doğum Tarihi@melissezen 22 1 25.11.2022 01.09.2023 İstanbul Kız ELA @breezerose - (İKİZ) 30 1 30.11.2022 01.09.2023 Konya Kız
ErkekZeynep Ada
?@PhoebeBuffay92 30 1 26.11.2022 02.09.2023 Belçika Kız MEYRA @Melikeben 30 1 26.11.2022 02.09.2023 İzmir Kız @Butimarr - (İKİZ) 22 1 27.11.2022 03.09.2023 Konya Kız
Erkek@MSherry 34 1 01.12.2022 03.09.2023 Antalya Erkek @lidyadgn 30 128.11.2022 05.09.2023 Kocaeli Kız BİLGE @Birkasımmasalı 26 3 29.11.2022 05.09.2023 İstanbul Erkek Yağız Asaf @sheismaya 23 1 30.11.2022 06.09.2023 Bursa Erkek evcarshirak 27 1 01.12.2022 07.09.2023 İstanbul Kız ŞİRA @esrayns 29 202.12.2022 08.09.2023 İstanbul Kız @hasgrl 29 1 0212.2022 09.09.2023 Uşak Kız MASAL @papatyaseverr97 25 1 27.11.2022 09.09.2023 Gaziantep Erkek İBRAHİM HALİL @dnzyn 35 1 01.12.2022 09.09.2023 İstanbul Kız @kertenkelebekim 31 1 06.12.2022 10.09.2023 İstanbul Erkek ASLAN @altnkea 28 1 03.12.2022 10.09.2023 Kayseri @Sonbahardagel 36 205.12.2022 11.09.2023 İstanbul Kız LİNA @dikloron 31 1 05.12.2022 11.09.2023 Kırşehir Erkek @bulut_97 26 1 05.12.2022 11.09.2023 Konya Kız NewMamaa 32 106.12.2022 12.09.2023 İstanbulKız SİMAY @Canefsanim 29 2 06.12.2022 12.09.2023 Kocaeli Erkek miraclehappens 36 1 29.11.2022 12.09.2023 İzmirKız EVA @serentyy 24 2 06.12.2022 12.09.2023 Sivas Kız @kibrisss 28 1 14.12.2022 13.09.2023 Kıbrıs Kız hiskolikk 27 2 07.12.2022 13.09.2023 İstanbul Kız @martan 37 307.12.2022 13.09.2023Bursa Kız @esmerim53 32 4 07.12.2022 13.09.2023 Rize Erkek SELİM @bzm kz 32 310.12.2022 15.09.2023Erkek sanemcee 32 1 09.12.2022 15.09.2023 Antalya Erkek KUZEY @Aymelek 41 1 17.12.2022 15.09.2023 Erkek @BuDunyaninMukafatiOlmali (ikiz) 33 2 13.12.2022 18.09.2023 Rize Erkek
Erkekddlklc 29 1 11.12.2022 17.09.2023 Bursa Kız @Dilekkkkkkk 30 2 11.12.2022 19.08.2023 İstanbul Erkek @Ela96 27 1 15.12.2022 20.09.2023 Balıkesir Kız @HarikaAlice 31 1 13.12.2022 20.09.2023 Kocaeli Erkek @dddsss 29 1 14.12.2022 20.09.2023 İstanbul Erkek KUZEY ALP @Rabia coskun 27 1 15.12.202221.09.2023 İzmir Erkek @nediyimkidaha 31 1 15.12.2022 21.09.2023 Ankara Kız Hope3535 31 1 14.12.2022 21.09.2023 İzmir Kız @Mikyy38 24 1 16.12.2022 22.09.2023 Kocaeli Kız ELİZAN @sb1711 32 1 16.12.2022 22.09.2023 İstanbul Kız @bambamcat 32 1 16.12.2022 22.09.2023 Antalya @Selena 12 23 1 16.12.2022 22.09.2023 Konya @goksu2017 30 2 17.12.2022 23.09.2023 Balıkesir @Sierra Queen 27 1 17.12.2022 23.09.2023 Konya Kız @Spacelove 38 1 16.12.2022 25.09.2023 İstanbul @gulhatun41 25 1 16.12.2022 25.09.2023 @elifelif98 24 1 07.12.2022 26.09.2023 İstanbul @GogolunPaltosu 34 1 21.12.2022 24.09.2023 Ankara Erkek @Hilal15 23 3 06.01.2023 27.09.2023 İstanbul @kalbim47 31 3 20.12.2022 27.09.2023 Mardin Kız @nazenin0123 29 2 19.12.2022 28.09.2023 Ankara @Teach_Mavi 30 1 20.12.2022 28.09.2023 Yalova Erkek @ofcokheyecanliyim 27 1 23.12.2022 29.09.2023 istanbul @purplehoney 28 1 23.12.2022 29.09.2023 İzmir @Kaderelif 27 06.01.2023 30.09.2023 Van @nyldzz 29 1 25.12.2022 30.09.2023 İstanbul Erkek @gokce0002 33 1 25.12.2022 01.10.2023 Erkek @ozguss 27 1 27.12.2022 03.10.2023 Antalya Kız @freejourney 28 1 24.12.2022 05.10.2023 İstanbul Kız @Mammamia2 31 2 2912.2022 06.10.2023 Mersin Erkek @DusunceBulutu 27 2 30.12.2022 06.10.2023 İzmir Erkek @Papatyamaviss 27 2 08.01.2023 09.10.2023 Bursa @Kostebekpasta 31 3 09.01.2023 10.10.2023 Konya
NOT:
Bebeğin tahmini doğum tarihini girerek bebeğinizin gelişimini sayfadaki isminizde izleyebiliyorsunuz.
Yapmanız gereken : Profil sayfanıza (tıklayın) girerek, Kişisel Bilgiler bölümündeki Bebeğinizin Tahmini doğum Tarihi alanına bebeğinizin tahmini doğum tarihini gün-ay-yıl formatında yazmanız. Örneğin : 15-09-2023
Görsel atar mısın bende bakıyorum daKızlar ben lohusa seti aldım sabahlık, gecelik ve pijama takımı. Lcwde bedenleri hemen bitiyor ve zaten uyumsuz oluyorlar diye içime sineni bulamadım. Trendyolda beğendiğim 4lü set markası lohusahamilenin internet siteside varmış 200tl daha uygun olduğunu görünce sitesinden kapıda ödemeli istedim hem sms hem mail gönderildi. Bu derttende kurtuldum.
Görsel atar mısın bende bakıyorum da
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?