2023 Kasım Anneleri Paylaşım Alanı

soyasosu .!.:

Yarın itibarıyla yediklerime dikkat etmeye başlayacağım. Bir haftadır annemlerdeydim. Bebeğimin bana vermiş olduğu yetkiye dayanarak yedim ve yedim sonra tekrar yedim. Annemle babama canım şunu istiyor dedim. Yaptılar tekrar yedim. Yarın İstanbula dönüyoruz.
Hadi yarın uzun yol ama salı günü protein ağırlıklı beslenme beni bekler.
Hadi kızlar beraber yapalım
Gün içinde yediklerinizi yazarsanız insan utanıyor azaltıyor hepsini ben mi yemişim diyerek

Genişletmek için tıkla...

Phaedra .!.:

Birkaç haftadır eski yürüyüş rutinime (şimdilik ortalama 8 bin) dönmüş olmam dolayısıyla şunu gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki, gırtlak tutulmadığı sürece yürüyüşün kilo vermeye etkisi 0 (yazıyla sıfır). Hatta oh ne güzel yürüdüm, dur şu pastanede bir mola verip kendimi ödüllendireyim, öğlen çok güzel yürüdüm bir akşamüstü mantısını hak ettim falan kafasına girince, zararlı bile çıkabiliyor insan.

Genişletmek için tıkla...

trueliving_ .!.:

Ayy yapalım bencede belki bende gaza gelirim ama benim açlık tamamen psikolojik kendim genelde acıkmıyorum dün çok zorlandım oğlum durmadı uyumadı diye o sinirle gece 3 çikolata yedim üst üste

Genişletmek için tıkla...

Dilkenn .!.:

İstersen ben her gün yediğimi yazayım senin dediğin gibi utancından kimse buraya yediğini yazamaz BDBSJSBS süt alerjisi olduğu için diyetteyim ve herşey yasakya mesela örneğin
Sabah;
Yarım avakado, Zeytinyağında kavrulmuş Salça, 2 dilim tam buğday ekmeği, zeytin, salatalık
Öğlen;
bugün yemedim ama genelde 1 kase granola ya da müsli yiyorum (yulaf yiyemiyorum çünkü glutene intoleransim var)
Akşam;
Annem ne yemek yaparsa çünkü benim öyle bir zamanım yok gaz yapmayan ve yasak olmayan genelde sebze ağırlıklı birşeyler
ARA ÖĞÜN MÜ O DA NE ? JSBSJSBS

Genişletmek için tıkla...

Phaedra .!.:

Onun için ayrı bir grup da açılabilir gerçi gaza gelir miyiz acaba? Ben gelirim gibi geldi, dur bir dilim kek daha yiyeyim madem pazartesi kesin başlıyorsak.

Genişletmek için tıkla...

trueliving_ .!.:

Ayy yapalım bencede belki bende gaza gelirim ama benim açlık tamamen psikolojik kendim genelde acıkmıyorum dün çok zorlandım oğlum durmadı uyumadı diye o sinirle gece 3 çikolata yedim üst üste

Genişletmek için tıkla...

Spring05 .!.:

Buna katılıyorum hatta arttırıyorum herkes kaç kilo kaç gram verdiğini de haftalık yazmalı ki iyice gaza gelelim

Genişletmek için tıkla...

Dilkenn .!.:

İstersen ben her gün yediğimi yazayım senin dediğin gibi utancından kimse buraya yediğini yazamaz BDBSJSBS süt alerjisi olduğu için diyetteyim ve herşey yasakya mesela örneğin
Sabah;
Yarım avakado, Zeytinyağında kavrulmuş Salça, 2 dilim tam buğday ekmeği, zeytin, salatalık
Öğlen;
bugün yemedim ama genelde 1 kase granola ya da müsli yiyorum (yulaf yiyemiyorum çünkü glutene intoleransim var)
Akşam;
Annem ne yemek yaparsa çünkü benim öyle bir zamanım yok gaz yapmayan ve yasak olmayan genelde sebze ağırlıklı birşeyler
ARA ÖĞÜN MÜ O DA NE ? JSBSJSBS

Genişletmek için tıkla...

trueliving_ .!.:

Bakmadım canım ama nasıl anlıycam yani görünürde birşey yok gibi

Peki dr verdiğin mamalar biraz işe yaradı mı

Genişletmek için tıkla...

trueliving_ .!.:

Bakmadım canım ama nasıl anlıycam yani görünürde birşey yok gibi

Peki dr verdiğin mamalar biraz işe yaradı mı

Genişletmek için tıkla...

soyasosu .!.:

Ya ahahaha güldüm çok özür dilerim. Geçecek geçecek

Genişletmek için tıkla...

Redpanda11 .!.:

Bu ne sağlıklı beslenme böyle, dur ben de yazayım da yazmaya utananlr beni görünce rahatlayıp yazabilirler gerçi sen hem sporcusun hem de özel durumun var
Kahvaltı
Tavada sucuk, incir reçeli, zeytin, yarım beyaz ekmek, labne ve bol çay

Öğle yemeği genelde yemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Redpanda11 .!.:

Hahaha bende 1 çikolata ve üstüne cips dur çocuğu emzirdikten sonra bir tartılayım ben

Genişletmek için tıkla...

trueliving_ .!.:

Eşime diyorum ki milletin morali bozulunca iştahı kapanır benim iyice açılıyor yani ruh halim bozulunca kendimi abur cubura yemeğe veriyorum

Genişletmek için tıkla...

Decembersnow .!.:

Canım makat bölgesine baktın mı peki bizimki kolik gazı çok ama bir gün patlayacak kadar tuttu makat bölgesine bakayım dedim çatlaklar var acıyacak diye tutuyormuş hem gazını hem kakasını böyle durumlarda fitil sokmak da zararlıymış biz şimdi krem vs tedavisine başladık yumuşadı az da olsa .felaket yakıcı bir şey olsa gerek bebek için tüm gün huzursuzluk yaratıyor.Kabızlık olan bebek anneleri mutlaka o bölgeyi incelesin bence çocuk böyle durumlarda istemli olarak tutuyor.Doktorlar gaz deyip geçiştiriyor detaylı incelenmesi lazım.

Genişletmek için tıkla...

soyasosu .!.:

Salı başlıyoruz shsh



E kızlar yeni grup kuralım madem. Burda konu karışmasın. İsmi de kasım anneleri zayıflıyor

Genişletmek için tıkla...

bensu123 .!.:

Kızlar elinizde kalan hiç açılmamış bebek bezlerini napıyorsunuz bi yerden değiştirme şansımız var mı acaba? Sleppy 2 beden kaldı elimde 2 paket

Genişletmek için tıkla...

bensu123 .!.:

Kızlar elinizde kalan hiç açılmamış bebek bezlerini napıyorsunuz bi yerden değiştirme şansımız var mı acaba? Sleppy 2 beden kaldı elimde 2 paket

Genişletmek için tıkla...

bensu123 .!.:

Kızlar elinizde kalan hiç açılmamış bebek bezlerini napıyorsunuz bi yerden değiştirme şansımız var mı acaba? Sleppy 2 beden kaldı elimde 2 paket

Genişletmek için tıkla...

Redpanda11 .!.:

Bu ne sağlıklı beslenme böyle, dur ben de yazayım da yazmaya utananlr beni görünce rahatlayıp yazabilirler gerçi sen hem sporcusun hem de özel durumun var
Kahvaltı
Tavada sucuk, incir reçeli, zeytin, yarım beyaz ekmek, labne ve bol çay

Öğle yemeği genelde yemiyorum

Genişletmek için tıkla...