- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
- 248
Aaa bende onu soracaktım hangi saatte içmek iyi olur diye belki mideme bile iyi gelir hiç belli olmaz hep içmek isteyip ön yargılı olduğum bir içecekti ilk başta kokusu yine farklı geldi ama tadı fena değil markette için yoktu başka sade aldım siz sade önerdiğiniz için ay alışırım artık sürekli bulundururumCanım evet kefiri ben söyledim ama içim kefirin en güzel olduğu başka bir arkadaşın fikriydiben alışkın olduğum için kendim mayalamaya başladım artık.
Çook sevindim üç güne etkisini göreceğine eminim.
Akşam yemeğinden sonra uyumadan önce acıktığım bir zaman dilimi oluyor benim o sırada tüketiyorum. Hem aç uyumamış oluyorum hem de gereksiz bir kalori almamış oluyorum. Bir de sanki öyle tüketince sabah bağırsaklarımı daha çok çalıştırıyor gibi hissediyorum![]()
