Ben de normalde 69 ile 74 arasında hep kilo alıp veren biriyimdir ama kilolarım ağırlıklı olarak kalçamda. Göbeğim yoktur normalde. Ama geçen yaz hem tüp bebek tedavisinin hormonları çok iştahımı açtı hem de iş yerimdeki stres durumlarından kendimi yemeye verdim 84 le hamile kaldım. Doktororum hem kan tahlillerim iyi olduğundan hem de karın bölgemde çok olmadığı için kilomun sıkıntı olmayacağını ama hamilelikte çok kilo almamaya dikkat etmem gerektiğini, fakat kilo almamayı da öok stres kaynağı yapmamam gerektiğini söyledi. Beslenme uzmanına başladım dün. O da ilk trimesterde kilo verilebildiğini söyledi. İlk trimesterde bebek direk olarak bizim yediklerimizden beslenmiyormuş. 2.trimesterden sonra da 7-8 kilo alıp doğuma gitmeyi hedefletti. Yani 90 ı aşmadan doğuma gitmeye çalışacağım bakalım. Kilo almak çok önemli değil de riskli kilolara varmak sorun gebelik için. Bakalım takipte olmak beni rahatlatıyor şuanda.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2024 Eylül Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi Linakiz
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- gebelik hamilelik kadindogum
Benim doktorum kendimi aşırı yormadan yarım saat yürüyüşü önerdi ama beslenme uzmanım da bazı danışanına doktorlarının ilk 3 ay önermediğini söyledi. Muhtemelen risk durumuna göre karar veriyor doktorlar. Düşük riskinin yüksek olduğu durumlarda ilk 3 ay kısıtlıyor ama gebelik platesi vs gibi sporlar ilk trimester yapılamıyor. Benim doktorum yürü dediği için yürüyorum ben enerji buldukça. Stresime de iyi geliyor. Dolaşımı da hızlandırıyor.evet ben bu konuda fazla stresliyim maalesef sanırım bu en büyük engel kilo veremeyişimde deama elimde değil maalesef naparsam yapayım çok zor veriyorum biraz da kabizlik problemim var.
Hamilelik boyunca yaptığınız egzersiz, yürüyüş vs var mı kızlar? Hamile kalmadan önce açık havada yürüyüş yapıyordum günde 1 saat falan devam etsem mi ilk aylar için sorun olur mu acabahamilelikte doğum için yürüyüşün çok önemli olduğunu biliyorum da başlamak için erken mi diye tereddüt ediyorum
- 12 Aralık 2023
- 1.000
- 926
- 43
- 12 Aralık 2023
- 1.000
- 926
- 43
Çok teşekkür ederim
benim içinde aydınlatıcı oldu. 
aslında diyetisyen arayışındayım ben de Online mı çalışıyorsun acaba özel değilse söyler misin ben de bir görüşeyim ilk trimestirda kilo verilebilmesi aslında büyük avantaj
- 11 Ocak 2015
- 797
- 969
- 303
Doktorunuza danışın düşük riski vs yoksa yürüyüş tabiki yapabilirsinizevet ben bu konuda fazla stresliyim maalesef sanırım bu en büyük engel kilo veremeyişimde de
Hamilelik boyunca yaptığınız egzersiz, yürüyüş vs var mı kızlar? Hamile kalmadan önce açık havada yürüyüş yapıyordum günde 1 saat falan devam etsem mi ilk aylar için sorun olur mu acaba
Ben yüz yüze görüşüyorum ama online da görüşülebiliyor. Derin yılmaz benim beslenme uzmanım. Memnunum ben. Çok sıkmadan, katı olmadan diyet yaptıran biri, öneririmÇok teşekkür ederim
- 12 Ekim 2023
- 321
- 503
- 18
- 27
- 1 Mayıs 2020
- 1.615
- 1.486
- 133
Hadi inşallah güzel haberlerle gelGünaydııınnBugün muayene günüü 5+3
İnşallah kese görebiliriz
ilk kez mi gidiyorsunuz randevuya
- 8 Mayıs 2023
- 2.354
- 2.568
- 63
- 28
Evet canım ilk sayılır beta 27 ile öğrendiğimde gitmiştim ama çok çok erken olduğu için tabi bişey yapılmadıHadi inşallah güzel haberlerle gel
Günaydııınn. Güzel haberlerle gellGünaydııınn
- 12 Aralık 2023
- 1.000
- 926
- 43
Canım direkt ultrasonla baktı doktor bende hiç beta sormadı bence yaptırmana gerek yok
güzel haberlerini bekliyoruz - 31 Aralık 2023
- 791
- 705
- 23
- 30
- 31 Aralık 2023
- 791
- 705
- 23
- 30
Hoş geldinn
Çok sevindim keseyi görmenize. Yarın ben de gideceğim kontrole umarım ben de görürüm. Sonraki muayeneyi ne zamana verdi doktorunuz? Bir de vajinal mi baktı yoksa karından mı?
Karın ihtimali düşükmüş ama yine de sorayım. - 31 Aralık 2023
- 791
- 705
- 23
- 30
Çok teşekkür ederiim :) 2 hafta sonra gel kalp atışlarını duyalım dedi, şimdilik bir şey yapmana gerek yok zaten çocuk depolardan besleniyor 2.trimesterde dikkat etmeye başlayacağız dedi. Bir de gelmeye yakın sağlık ocağına git hamileyim de dosyanı açtır kan tahlillerini yaptır dedi. Özele gidiyorum ben burada çok isterler boşver ücretsiz yaptır dedi sağolsun anlayışlı doktorum. :) Karından baktı benim gayet net çıktı, rahim içinde kesen yerinde de bir sorun yok dedi. İnşallah kalp atışını da duyarsak biraz rahatlayacağım :) İnşallah siz de yarın güzel haberlerle dönün :) Kullanılan ultrason cihazı önemliymiş o konuda, doktorum başka doktorun polikliniğine götürüp orada baktı o yüzden. Belki o yüzden fark ediyordur görülme zamanları :)Hoş geldinn
Sonraki muayeneyi ne zamana verdi doktorunuz? Bir de vajinal mi baktı yoksa karından mı?
- 29 Haziran 2012
- 1.786
- 1.292
- 333
- 12 Aralık 2019
- 862
- 1.970
- 63
- 32
Merhaba guzel anneler. Benim son adet tarihim belli degil ama 23 aralikta korunmadan iliskiye girdik. Pkosum adetlerim cok duzensiz. Bugun Test yapayim dedim kasik agrim var 1 haftadir. Cok silik bir cizgi cikti. Belli belirsiz. Yeni testi ne zaman yapsam emin olabilirim acaba ? Siz en erken ne zaman ogrendiniz acaba ?
- 29 Haziran 2012
- 1.786
- 1.292
- 333
Canım testini atsana yorum yapalım. Ben 3 gün kala öğrendim.
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu
2026 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
- Anket
Popüler Konu
2026 Mart Anneleri Paylaşım Alanı
