- 23 Mart 2015
- 5.792
- 7.114
- 398
Oğlumda deli gibi ayran kefir içerdim bunda çok fena tiksindim. Daha yeni yeni yoğurt yemeye başladım ki o da zorlayarak.Ben evde sürekli ev yapımı yoğurdumdan ayran yapıyorum. Ama hamile olmadan önce de ayran içtiğim için hazır içecek tüketmediğim için beni zorlamadı. ayran hem kalsiyum hem de su bazen su içemiyorum midem almıyo o zaman kurtarıcım oluyo.