- 23 Ekim 2024
- 3.135
- 4.811
- 48
- Konu Sahibi annabelica
- #20.421
Yok aşkım olmuyor ben genelde beslenmeme dikkat ediyorum, ekmek hiç yemiyorum mesela, sadece yemeğin yanında normal porsiyon pilav, makarna, bulgur o kadarYok kuzu sadece şeker tatlı yemekten olmuyor ben de değilim tatlıyla aram yoktur ama fast food veya hamurişi severim. beyaz ekmek bile yükseltiyormuş. şeker ölçüm cihazları var açlık ve tokluk şekerini günlük ölçersen anlayabiliyorsun şekerin mi çıkıyor diye. yemeklerden sonra ağzında kuruluk falan oluyor mu


