Bende takmıyorum kuzu ama bugün dr. Randevum vardı çok kilo almışsın dedi baya rejime soktu beni vicdan yaptırdı gitti gevrekler boyozlar sabah makarna pilav ekmek Fast food lar
Ben tartılmadım hala korkuyorum en son 10 kg almıştım sanırım
Bulgur ye bari onlar yerine bulgur yasak mı acaba … ben pilavı ekmeği bıraktım bulgura geçtim ama hala büyümeye devam ediyorum
günaydın kızlar
dün tartıldım 10kg almışım
şu iki üç günde ayaklarım şiş hareket kabiliyetim düştü sebebini merak ediyorum aşırı yorgunlukmu sıcaklarmı bilemedim sizde durum nasıl
şeker ölçümü yaptırmadım kaçırdım treni sanıyorum
günaydın kızlar
dün tartıldım 10kg almışım
şu iki üç günde ayaklarım şiş hareket kabiliyetim düştü sebebini merak ediyorum aşırı yorgunlukmu sıcaklarmı bilemedim sizde durum nasıl
şeker ölçümü yaptırmadım kaçırdım treni sanıyorum
günaydınn
sabah tartıldım bende 65,65 çıktım
aç karna mı tartılıyorsun tok karna mı
ben sabah aç karna , tuvaleti yaptıktan sonra tartılmak lazım diye biliyorum. öbür türlü gün içinde 66-67 çıkarım herhalde
ayaklarım benimde şişiyor bazen. benim oturarak çalışmaktan oluyor
tuzu da tamamen kestim
günaydınn
sabah tartıldım bende 65,65 çıktım
aç karna mı tartılıyorsun tok karna mı
ben sabah aç karna , tuvaleti yaptıktan sonra tartılmak lazım diye biliyorum. öbür türlü gün içinde 66-67 çıkarım herhalde
ayaklarım benimde şişiyor bazen. benim oturarak çalışmaktan oluyor
tuzu da tamamen kestim
ay onu kesemem ben ya günde 1 tane zaten
başka kahve içmiyorum. çayı da çok sevmem sıcakta
tuzu aslında genel olarak kesmek lazım. maden suyu içiyorsan onunda içeriğine bi bak canım. bazılarında tuz miktarı yüksek oluyormuş
ay onu kesemem ben ya günde 1 tane zaten
başka kahve içmiyorum. çayı da çok sevmem sıcakta
tuzu aslında genel olarak kesmek lazım. maden suyu içiyorsan onunda içeriğine bi bak canım. bazılarında tuz miktarı yüksek oluyormuş
maden suyu çok bilinen beypazarı aslında
kahve içmeyince aynen bende kendime gelemiyorum canım ben farkında olmadan çayı çok içiyordum dün ebe uyardı çayda midedeki asitin yukarı çıkmasını sağlıyormuş öyle böyle geçecek ama ne bilim zor
ayak şişi için az evvel hamile bir akrabam buzlu suda beklememi önerdi deneyecem fayda görürsem yazarım
maden suyu çok bilinen beypazarı aslında
kahve içmeyince aynen bende kendime gelemiyorum canım ben farkında olmadan çayı çok içiyordum dün ebe uyardı çayda midedeki asitin yukarı çıkmasını sağlıyormuş öyle böyle geçecek ama ne bilim zor
ayak şişi için az evvel hamile bir akrabam buzlu suda beklememi önerdi deneyecem fayda görürsem yazarım
valla yaz sıcağında topuzumu yapıp çıkıyorum makyaj işyerinde yapıyorum oda soluk görünmeyeyim diye. mesai 8 de 08:15 de gidersem şükrediyorlar. hem hamileyim hem sıcak hemde 2,5 yaş bi tane daha çocuk var. kadın olmak ekstra zor
59 dum canım hamile kaldığımda , nisan ayında 62 ydim. şimdi 65 oldum
bende iyi gittiğimi düşünüyorum ama son aylarda alınıyor biliyorsun
aslında olay hep karbonhidrata gidiyor ya. ilk hamileliğimde fast food abartıyordum. hem suyum çoktu hemde şiştim
evde yemek yapmak daha sağlıklı
59 dum canım hamile kaldığımda , nisan ayında 62 ydim. şimdi 65 oldum
bende iyi gittiğimi düşünüyorum ama son aylarda alınıyor biliyorsun
aslında olay hep karbonhidrata gidiyor ya. ilk hamileliğimde fast food abartıyordum. hem suyum çoktu hemde şiştim
evde yemek yapmak daha sağlıklı
Evet iyisin son aylarda artar ama sıcaktan yiyemeyiz belki hiç canım yemek görmek istemiyor o kadar sıcak ki sürekli su içiyorum. Tartılmaya da korkuyorum en son 10 kg almıştım .
Biz eski bir ev almıştık onu tadilat yapıyoruz her gün 1 saat gidiş geliş ve oradaki işler temizlik , yemek ve çocuklarla uğraşıyorum. Bu kadar harekete nasıl aldım bilmiyorum sadece önceki hamileliklerimde daha çok almıştım diye teselli ediyorum kendimi