Biz de dört ay bir haftalik olduk dorduncu ayda uyku gerilemesi normalmis uzulmeyin gecici sabredin sakin rutininizden sasmayin eger ışıkları acip oyuna gecerseniz aliskanlik edinebilir karanlikta durup uyutmaya calisin.bizimki de iki gundur uyanıyor yatmiyor cok zorlaniyorum ben de devamli salliyorum yalniz degilsiniz.bir de gunduz uc saatten fazla uyutmayin diyor dr. osman gonulal. Youtubeden 4.ay videosunu izleyebilirsiniz
aat kaçta. Sonra uyutmamak lazım acaba akşam uykusuna erken geçmesi için
Saat kaçta sonra gündüz uyumamasi lazım acaba aksamuykusuna erken geçmesi icinBiz de dört ay bir haftalik olduk dorduncu ayda uyku gerilemesi normalmis uzulmeyin gecici sabredin sakin rutininizden sasmayin eger ışıkları acip oyuna gecerseniz aliskanlik edinebilir karanlikta durup uyutmaya calisin.bizimki de iki gundur uyanıyor yatmiyor cok zorlaniyorum ben de devamli salliyorum yalniz degilsiniz.bir de gunduz uc saatten fazla uyutmayin diyor dr. osman gonulal. Youtubeden 4.ay videosunu izleyebilirsiniz.