Canım su etkılı bu durumda maalesef ıcmeye çalış hemdr kendin ıcın ben ıs yerınde öğlene kadar 1.5 bıtırıyorum, yazın 4-5 lıtre su ıctım en az Soda vs harıc , havalar ılıdı 3 lıtre de en az şu an ıcıyorum , bunlar gündüz suyum gece de uyku arasında 1-1.5 lıtre su ıcıyorum elımde degıl çok susuyorumBence vücut yapısı ile alakalı, benim zaten kuru bi cildim var çatlamaya müsait . Bu ürünlerlede işte en aza indirmeye çalışıyorum o kadar
Losyon tarzı bişiler daha bakıcam ne alabilirim diye iş yerinde yağ sürülmüyor çünkü enazından lavobada 1-2 kez sürerim.
Açıklamasında ve yorumlarında gebelikte faydalı olduğunu okumuştum, ondan aldım. Ama hakiki zeytinyağı çok mantıklı aslında birde onu deneyeyim.
Buna inanırım valla ben 7-8 aya kadar günde 3 litre içtim ama son 1 aydır içemiyorum 1,5 zor içiyorum. Hatta mesela bugün daha 1 bardak anca içmişimdir. Zaten çatlaklarımda 1 aydır oluştu