25 kiloya veda günlüğüm

Gumaydin kizlar diyet ve spor dolu bi gun olsunbenim daha 1 hafta olmadigi icintartilmiyorum pzt bildiricem size,sabah bi yumrta domates zeytin peynir bi dilim cavdar ekmegi yedim ogleni yogurt corbasiyla gecistirmeyi dusunuyorum
çok sağol güzel dileklerin için canım. mezuran varsa ölçülerini al tartıda eksi çıkmazsakta incelme varmı oradan anlarız zayıfladığımızı
 
kızlar fotograf yuklemek ıstıyorum fark varmı soyleyın bana dıye ama nası yapıcam cozemedım
 
kızlar fotograf yuklemek ıstıyorum fark varmı soyleyın bana dıye ama nası yapıcam cozemedım
msj yazdığında cevaplanın yanında dosya yükle var oraya bas dosya seçe bas resimlerinden seçip yüklüyorsun inş anlatabilmişimdir
 
çok bariz incelmişsin canım sakın pes etme fıstık gibi olacaksın
 
Evet canim incelmissin bazen tartiya yansimaz olur oyle
 
spor yapıyormusun canım ben bugünden itibaren haftanın beş günü yapacağım
 
kızlar isim etiketlemesini nasıl yapıyorsunuz
 
Bigun leslieyle yuruyorum bigun pilates yapiyorum ben de,bugun pilates gunu,valla karnim fena oksuremiyorum bile oyle hammisim ki
 
aysu27 cim canım yaptıgım dıyette spor yok dırek yagları yakıyo ama bende hem yuzme hemde pılates e baslamak ıstıyorum ınsaallah esımlede konustum buarada ısım etıketlemesınıde @ ısaretının yanına nıckı yazınca seceneklerden secınce oluyo :) buarada gercekten farklı mıyım yaa daha sadece 3 hafta oldu
 
Bigun leslieyle yuruyorum bigun pilates yapiyorum ben de,bugun pilates gunu,valla karnim fena oksuremiyorum bile oyle hammisim ki
sporsuz olmuyor canım mecburen yapmalıyız yoksa kilo verip sarkık bir vücuda sahip olacağız
 
canım sporla verince görüntünden verdiğin daha iyi anlaşılır hemde vücudun fit olur sporsuz yapınca tartıda daha az gösteriyor ama her yerin sarkar bıngıl bıngıl kötü yani resimlerinde fark var canım bana inan eşini ikna et spora git
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…