Ayyyne güzel benim için de gez aysucum :) bende istedim haftasonu ama işte özel arabamız olmayınca zor oluyo
Ayyyne güzel benim için de gez aysucum :) bende istedim haftasonu ama işte özel arabamız olmayınca zor oluyokızlar ani bir kararla bUgün pikniğe gidiyoruz akşama görüşüz
Gerçekten miii nasıl verdin anlatırmısın ben iki senedir 87den aşağı düşemedim 105 le başlamıştım ilk diyete yavaş yavaş indim 90 da takıldım kaldım bir senedir 93 88 arası gidip geliyorumOlsun canım ben 93kilo ile başladım daha bir ay olmadı sende verirsin canım
kuzum ben metabolık balance yapıyorum onu bı arastır ıstersen ıstanbuldaysan doktorun ısmını verebılırımGerçekten miii nasıl verdin anlatırmısın ben iki senedir 87den aşağı düşemedim 105 le başlamıştım ilk diyete yavaş yavaş indim 90 da takıldım kaldım bir senedir 93 88 arası gidip geliyorum
Günaydın canlar:) S SevdaSozleri sana 78 i göreceğini söylemiştim tebrik ederim:)aysu27 diyeti bozmadan dönersin umarım kuzum iyi eğlenceler:) M maviyelek diyeti bozmamana sevindim canım ama bizi ihmal etme bence:) Vildan80 105 ten 91 e inmişssin 14 kilo eminim o direnç kilonuda kırıcaz burda birlikte önce kendini buna inandır:)
sıcak çikolata pek masum bir kaçamak olmamış valla kuzum 100 gr mı 400 kalori yazıyor..bizde seni özledik merek ettik ondan kuzumroxen2303 cııımmm bende ıstemedım ama haftasonu ıste vaktım olmuyo hem esım evde oluyo hemde evıslerı ffalan oluyo bu arada cumartesı gunu sadece sıcak cıkolata ıctım buda bozulmamıs sayılıyo mu :) ama ıhmal ettım ama cok ozledım sızıııı
ya kuzum bılıyorum cok masumca olmadı ama ıste aylık krızler gelıyo ya :) banada onlardan geldı napayım onu ıcım dedm şeker falan katmadım zaten ama ıste esımle yuruyuse cıkmıstık 2 saate yakın yuruduk sonra balık yedık sonra 20 dk daha yuruduk ondan sonra ıctım :)sıcak çikolata pek masum bir kaçamak olmamış valla kuzum 100 gr mı 400 kalori yazıyor..bizde seni özledik merek ettik ondan kuzum
Araştırdım biraz canım güzel bir yöntemmiş ben biraz uzağıım afyondayım kişiye özel olması çok iyi bir aydan daha az oldu diyorsun 8 kilo vermişsin süper bir yöntem bende 5saatte üç öğün şeklinde devam edeyim barii:)kuzum ben metabolık balance yapıyorum onu bı arastır ıstersen ıstanbuldaysan doktorun ısmını verebılırım
evet onun 8 kuralı var bence dıyetını bu 8 kural uzerıne uygulaAraştırdım biraz canım güzel bir yöntemmiş ben biraz uzağıım afyondayım kişiye özel olması çok iyi bir aydan daha az oldu diyorsun 8 kilo vermişsin süper bir yöntem bende 5saatte üç öğün şeklinde devam edeyim barii:)
ne yaptın kız bende cok hızlı bır oglen yemegı yedım 2 saate yakında toplantıdaydık hem acıktım hem sıkıldım :) hemde sızı ozledım :)kızlar öyle bir kahvaltı yaptım ki akşam yemek bile yemesem olur
vallahi haşlanmış yumurta yedim o tok turuyor zaten 4 yeşil 4 siyah zeytin 1 dilim peynir 1 dilim ekmek 2 süs biberi 1 salatalık yedimde yedimne yaptın kız bende cok hızlı bır oglen yemegı yedım 2 saate yakında toplantıdaydık hem acıktım hem sıkıldım :) hemde sızı ozledım :)
kız bende bısı sandımdı :) amaan saglıklı seyler yemısın ıste :) ama gec yeme erken saatlerde yemege calıs :)vallahi haşlanmış yumurta yedim o tok turuyor zaten 4 yeşil 4 siyah zeytin 1 dilim peynir 1 dilim ekmek 2 süs biberi 1 salatalık yedimde yedim
yok kuzum tokluk manasında dedim cıs şeyler yersemkız bende bısı sandımdı :) amaan saglıklı seyler yemısın ıste :) ama gec yeme erken saatlerde yemege calıs :)
oh ıyı yapmıssın kuzum bızde 2 saate yakın toplantıdaydık bende azıcık acıktım eve gıtmedıgımden bugun meyvede yıyemedım tabıı sımdı bıtter yıyıom azıcık cayla tabı cıs seyler yemeyelım aysu kızmasın :)yok kuzum tokluk manasında dedim cıs şeyler yersemaysu27 kızar yiyeli oldu zaten kuzum kahvemi bile içtim üstüne:)
afiyet olsun kuzum ben bu hafta sıfır kaçamakla devam etmeyi düşünüyorum:)oh ıyı yapmıssın kuzum bızde 2 saate yakın toplantıdaydık bende azıcık acıktım eve gıtmedıgımden bugun meyvede yıyemedım tabıı sımdı bıtter yıyıom azıcık cayla tabı cıs seyler yemeyelım aysu kızmasın :)
ya cay ve bıtter tuvalete cıkmamı sagladıgından yıyorum oda 2-3 parça kacamak sayılır mı :) onun dısında hıc kacamagım yok zaten dondurma cok ıstıyorum ona ragmen yemıyoum yanı :)afiyet olsun kuzum ben bu hafta sıfır kaçamakla devam etmeyi düşünüyorum:)
yok canım bitter gayet iyi kaçamak değilde benim elimin ayarı çok bol maşallah o 1 kare bitter bende çikolatanın tamımını yemeyle son bulur hiç bulaşmıyorum o yüzden bitteri çok severim çünkü:))ya cay ve bıtter tuvalete cıkmamı sagladıgından yıyorum oda 2-3 parça kacamak sayılır mı :) onun dısında hıc kacamagım yok zaten dondurma cok ıstıyorum ona ragmen yemıyoum yanı :)
:) yanı bazen benımde elımın ayarı kacabılıyo zaten :) ama benım kabızlık sorunuma bı nebze olsun ıyı gelıyo napayımyok canım bitter gayet iyi kaçamak değilde benim elimin ayarı çok bol maşallah o 1 kare bitter bende çikolatanın tamımını yemeyle son bulur hiç bulaşmıyorum o yüzden bitteri çok severim çünkü:))
ye ye kabızlık için acı çehre var ama fena:) yanı bazen benımde elımın ayarı kacabılıyo zaten :) ama benım kabızlık sorunuma bı nebze olsun ıyı gelıyo napayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?