boy 165 canım.az diyorsun ama bel 2cm incelmiş iyi tabikide her hafta 2cm incelsen 1 ayda neler olur +500 biraz moral bozucu ama benim bildiğim aysu şimdi daha çok hırslanacak
bende 74.2
boy 165 canım.az diyorsun ama bel 2cm incelmiş iyi tabikide her hafta 2cm incelsen 1 ayda neler olur +500 biraz moral bozucu ama benim bildiğim aysu şimdi daha çok hırslanacakbety21 boyun kaçtı canım çok unutkanım öncedende sormuşumdur kesin
Canım 65 olmazda 67 olur ama olurbayrama kadar 65 olmak artık imkansız
tabi canım devam edicez bir süredir diyette olmamızında etkisi var bence veremememizde napalım en azından sıkılaştık:)
spora ağırlık verip 67 yi 65 göstermesinide biliriz evelallah pes etmek yok ya başta bi artı görünce kötü oldumda napalım yani kopmlemi bırakalım dimi amaCanım 65 olmazda 67 olur ama olur
kuzum senin 2,5 hafta işte benim 4 ay ondan yavaşladı bide işte farklı şeyler yapmam lazım bakalım bulucaz bi yolunu..sen çok güzel gidiyosunkizlar diyete baslayali 2 bucuk hafta oldu daha ama 4 kilo gitti arada dursa bile birakmak yok sakin
Canim 4 ay yapmis insana daha ne diyeyim yani niye seni gaza sokmaya caliuorum :)4 ay yapmis insan bikac ay daha yapamicak mi yani,ben 4 ay bi yapabilsem keskekuzum senin 2,5 hafta işte benim 4 ay ondan yavaşladı bide işte farklı şeyler yapmam lazım bakalım bulucaz bi yolunu..sen çok güzel gidiyosun
yaparız yaparız aralığa kadar burdayız:)Canim 4 ay yapmis insana daha ne diyeyim yani niye seni gaza sokmaya caliuorum :)4 ay yapmis insan bikac ay daha yapamicak mi yani,ben 4 ay bi yapabilsem keske
Gidecek canım birden gidecek sakın moralini bozma ben üç hafta yerimde saydım hatta aldım spor yaptığım halde şimdi gidiyor seninde öyle olacak bak görArtık daha dikkatli olmam lazım artıda çıktım çok üzgünüm kendime baktıkca moralim bozuluyo bu emzirirken kiloların hepsi gitti diyenleri anlayamıyorum benim hiç gitmedi
İnşallsh cnm çok moralim bozuluyo dogumdan sonra hali hamileyken giydiğim kıyafetleri giyorumGidecek canım birden gidecek sakın moralini bozma ben üç hafta yerimde saydım hatta aldım spor yaptığım halde şimdi gidiyor seninde öyle olacak bak gör
Ne kadar oldu doğım yapalıİnşallsh cnm çok moralim bozuluyo dogumdan sonra hali hamileyken giydiğim kıyafetleri giyorum
Çok az değilmi canımsabah : 5 lokma sucuk yarım dilim buğday ekmeği salatalık nane 1 yeşil elma
öğle : 2 ince dilim kek (250 kalori civarı)
ara : 1 yeşil elma
şimdilik bu kadar kızlar unutmadan yazayım dedim
azda canım kek yiyebilmek için biraz fedakarlık yaptım:)Çok az değilmi canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?