Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

DENEYİMLİ KAPTAN ARKADAŞLARLARIMDAN RİCA:

kollontai nin sorduğu soru, izinden dönen üye konusu hakkında.

Konuyu hatırlatıyorum. Arkadaşımız sağlık sorunu ile izne ayrılıyor. Kısa bir süre sonra kilo alarak dönüyor.
Normalde kilo alsaydı, listelere kiloyu verene kadar giremezdi.
Sağlık nedeniyle alınca listeye girmeyi beklemesi gerekmiyor. (Ekstrem 1)
Burada yeni üye gibi işlem yapılır demişiz.

Ancak kollontainin verdiği örneklerde alınan kilo etap sayısına bölünmemiş.
Demek ki ilgili kuralda farklı uygulamalar yapılıyor.
Bu hatayı düzeltmek lazım. Kararları alan sizlersiniz, uygulayanlar da..
Benim ilgilendiğim karar defterinde ucu açık konunun kalmaması
Bu etabı geçtik artık ama bundan sonrası için defteri daha detaylı düzeltelim.

Soru şu:
Sağlık nedeniyle izne ayrılıp kilo alarak dönen yarışmacı listeye giriyor.
Döndüğünde kilo aldıysa nasıl hesaplıyorsunuz, her kaptan buna cevap verirse, ortak uygulama ne ise onu daha açık bir şekilde karar defterine yazayım.
Aldığı kiloyu izin dönemine bölüyor musunuz?



Karar defterinde ilgili bölüm şöyle:
1) İzinli Üyenin Dönüşü
a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez.
Ekstrem durum:
1) Üyenin izin döneminde hamilelik veya sağlık koşulları nedeniyle kilo aldıysa, bu kural uygulanmaz. "Yeni üye" gibi işlem yapılır.
2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen yarışmacıya da bu kural uygulanmaz. B maddesindeki gibi hesaplama yapılarak, üyenin aldığı kilo izin dönemine bölünür.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır.
Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : Yarışmadan ayrıldığı kilo
Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo
Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir..
(*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır?
Örneğin 260.etapta ayrıldı 266.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 266.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü
Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır.
Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir.
Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
 

Sağol ablam, öyle yapıyorum artık, yattım kalkamıyorum..

Günaydın :)

Oohh mis gibi :))

Geçmiş olsun kuzum

Sağol canım, sen nasıl oldunn?


Boş ver canım sen o konuşanlarıı, bizden başka kimseyi dinlemee hıı hııı deyip geçicen artık bırak konuşsunlar


Ayhh ben maydonoz suyumu kaynatım yine içeyim de gitsin pis ödemler kızlar saat 10dan 5:30 kadar dersim var :)

Kolay gelsin canım :)

Canım lavaş ile yapabilirsin pizzanı diğer takımlardan birinde görmüştüm diyete uygun.

Geçmiş olsun ablam

Tatlı dillim benim

Çok sağol ablamm :)


Gözün aydın canımmm, ne büyük mutlulukk



Valla çok ciddiyimm, o dediğin profil anca burda oluyor
Kaptım şifayı artık, çekicemm
 

Hoşlanmamak mı? Kuzum sen beni tamamen yanlış anladın canım benim tam tersine seni çok seviyorum takımda değilken yolunu gözlüyorum. Maraşlıları da çok severim ayrıca.. Yoksa bir maraşlıyla neden evleneyim. Dahası demin yazdıklarım da tamamen şaka yoksa sana neden ernesto diyeyim ki.. Lütfen beni yanlış anlama. Seni kırdıysam çok özür diyerim. Seni incittiysem tamamen maymunluk çabasını abartmamdan dolayı..
 
Sporumu yaptimmm hemde hakkiyla cezamida odedimmmm
Kocam gezelim dedi spor dedim aristik birazzz hattaaa bayaaaaa
Napiyim vaktim yokkiiii
O kizimla gitti gezmeye

Bugun 44 beden kotum baya bol geldi
Kemerle falanda olcak gibi degil
91kilo iken almistim simsiki sariyordu
92de dusuyorrrr
Cok ilginccc
 

Kocaman tebrik ediyorummm canim kocamannnnn
Helal olsunnm beeee


Sabah pizzami yaptim yedim lavastan bile ince oldu ustteki malzemeleri tasiyamadi hayeller dominos hayatlar kil kadar ince pizza :)

Aferim kizzz yapma
Sende bu tatli muhabbet varken tatliya ne gerek varrrrr
Afiyet olsun pizzandaaaa beybim


Benim 4 yasina girecek kizim birgun dedikiii
Anne karnin neden kocamannnn
Babaninda oyle dedim
Esim iri yari gobekli heybetli bir adamm
Ama o erkek dedi
Kadinlarin gibegi olmazmi dedimmmm
Olmaz dediii

Ayni gun gece uyurken bana tombisim dedi
Cok zoruma gitttiiii
Dedim annecim ben sismanmiyim
Sismansin tabi tombisimmm

Sabaha kadar uyumadimmmm
Dusunsene 2kizim var
Ve biri beni begenmiyor
Kimi ornek alacak bu cocukkkk
O gecenin sabahi basladim mugecim
Kucugu aldim giydirdim
Eczaneye tartiya ciktim giysilerle bot fln 109.4 idim ben 107 kabul ettimmmm
Bebek arabasiyla yuruyerek basladim soguklardaaaa
Evde leslie 1i zor yaparak basladim

Hic saldirmadim
Cunku cok zoruma gitttiii
Dunya bana sismansin dese yerdimde ....

Lutfen zayiflaaa
Sismanlik gercekten cok cirkin bir hastalikkk
 
Şu yazından sonra seni annemle tanıştırasım geldi, bunu ona okutacağım belki heveslenir. Ben annemi olduğu gibi beğeniyorum benim için değil sadece kendi sağlığı için zayıflasın istiyorum
 
Yoruldum bugün. Ev arayanlar kervanına bizde katıldık iyimi. Oturduğumuz ev güzel ama 1. Kat altı boş yerler soğuk oluyo kira 750 daha artış yapılcak ağustosta ısınmak için 500 600 arası ödedik kışın e haliyle üstüne biraz daha katsak kredi öderiz dedid düştük yollara. Kızımla bi evi beğendik eşim beğenmedi hadi hayırlısı bakalım.
 
Ayyy cok tesekkur edrim tatlim . gelen cocuklar yedi pizzayi :) ben ramazandan korkuyorum kg almakta artik sabaha kadar su uceriz herhal :)
 
Kredi isinde de cok faiz oluyor yaaa zorr . bin tlye gayet ew odeyebilirsin ama pesinatiniz ypksa biraz ,gercek anlamada bi fayiz odetiolar . gecelde 10 sene oluyir
 
Bu arada 1ci kat 750 nedir ya
 

Hakkinizda hayirlisi cnm
Bende evimi kiraya verip kiraya ciktimmm
Alti depoydu cok soguktuu ve kucuktu
3ay ev aradikkkkk
Insaallah gonlune gore bulursun

Ayyy cok tesekkur edrim tatlim . gelen cocuklar yedi pizzayi :) ben ramazandan korkuyorum kg almakta artik sabaha kadar su uceriz herhal :)

Aynen bende ramazandan korkuyorumm
Bol su ve iftardan sonra sporrrr yapicazzz baska yolu yok canimmmm

Akşam olmak üzere herkese keyifli haftasonlarıııı
Sagol beybimmmmmm
Sizedeee
 
Kizlari parka gotursemmmmm cook ruzgar varrr
Evde miskinlestikkkk
Sunumlar bitti
Temizlik bittiii
Kalakaldim bombosss boyle
Alismisim kosturmayaaaa
Kendimi garip hissetttimmmm

Esimle hala limoniyiz:)
Gidip onami bulaşsam ne yapsammm
Yada parkami gitsemmmkiiiii
Ayyy kimsede yokkkk
Gezmeye cikmaya korkuyorum patlamadan sonraaaa

Oy ben needem nasil edem basim alip kime gidem
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…