- 21 Mart 2014
- 4.095
- 15.583
- 178
Canim bulunca atarim :)
Canim bulunca atarim :)Napiyosun kiz gizli gizliıii
Banada de heleeee basari hikayesini merak ettim kuzu yollarmisin
Kaptanim ben 2.odulde cezayi yedim valla:)
Kendimi garantiye aliyorummmm bu haftaaaa
yok canim kabul etmiyorlar sigortamizi, ama dolar 3tl evet.
gecen haftaki dr. randevum 500$ tutmustu burada, dogru soyluyorsun Demetim:)
Hoşbulduk gülüm hala yogunluk var sanırım bitmedimi. Allaha emanet abliş bir türlü göstermedi cinsiyeti.ama içimden kız geçiyor.Rabbim hayırlısını versin insallah
Hic gozukmiosun canm sen temellimi biraktin kaptanligiNazli cikti desene:) Allah gonlune gore versin canimin ici:)
Biter mi gulum, gun be gun artarak gidiyor. Isim arastirma zaten, mesaisi duragi yok. Hamdolsun:)
Hic gozukmiosun canm sen temellimi biraktin kaptanligi
Ahhh tatlim napim totos zor kalkiyor ama mecburum . karnim sarkiyor . eee mantik olarakta kilo verdikce iyice salacak kendini canm o yuzden kararliyim bu aksam olculerimi alicam haftada olcucem kuculme olursa insallah her hafta hirslandircak beniKaptanimiz Ozge canim artik. O gorevim sona erdi. Ama firsat buldukca takip ediyorum sizi, iyi&kotu gununuzde yaninizdayim hep insallah:)
Jillian a baslamissin. Cok sevindim
Ah kuzumm yaaa inşallah geçer..sagolasin Mervem kac haftao nce basladi da bu hastalik, ilac kullanmayinca gecmedi iste.
Insallah gecer artik...
Ahhh tatlim napim totos zor kalkiyor ama mecburum . karnim sarkiyor . eee mantik olarakta kilo verdikce iyice salacak kendini canm o yuzden kararliyim bu aksam olculerimi alicam haftada olcucem kuculme olursa insallah her hafta hirslandircak beni
Sen yazdigindan beri arastiriyorumhttp://sihirli-supurge.blogspot.com.tr/2015/01/jillian-michaels-ile-zayflama-hikayem.html?m=1
abesle_istigal al tatlim oku ve leslie yapan herkes okusun :)
Evet canim nazlı kuzuNazli cikti desene:) Allah gonlune gore versin canimin ici:)
Biter mi gulum, gun be gun artarak gidiyor. Isim arastirma zaten, mesaisi duragi yok. Hamdolsun:)
Bitanem ben bugun karar verip basladim sanki lesliede vakit kaybediorum gibi geldi bayadir yapiorum ole aman aman sonuc almadim.. ben jilliana baslama karari aldim ondan sonra . bugun yaptim yerleri yaladim sonunda . bacak kaslarimi hissetmedim hatta bi sure yuruyemedim biraz yattim uyudumSen yazdigindan beri arastiriyorum
Kac gun oldu senin cnm
co ksevindim Gonca ablam, mezuniyetine az kaldi:)
watsapta da gordum kiyafetlerin artik cok yakisiyor:)
canim sen adam akilli bir check up yaptir..
Doktora git bir her turlu tahlilini vs yaptir..
afiyet olsun canim:)
Oyy Ebrusum hayirli yolculuklar, keyifli neseli tatiller canim benim.
Kendinede, yegenimizede iyi bak.
Cok ozleyecegiz seni.
Allaha emanet olun...
menulerin guzel bir tanem, zaten eksilerde gelmeye baslamis..
Bu sekilde devam edersin her hafta guzel kilolar vereceksin eminim.
annende cok sevinmistir eminim, dusunceli fistik seni.
doktor sonucunu da yaz cuma gunu canim:)
yarina arti gelmeyecek eminim:)
evet canim sen antalyada idin degil mi , bende kismet olursa alanyaya gelecegim.
Allah razi olsun gulum..
Bugun nasilsin bulantin var mi??
nasilsin guzelim gorusemiyoruz su aralar.
Yeni isine alistin mi??
tesekkur ederiz Zeynebim:)
aa super olur bekliyoruz yeni bilgi paylasimlarini:)
spor yapmadin mi kuzum?
canim lesliden agir jilian elbette cok normal hissettiklerin:)
1ltlik sularda iyi olmus:)
canim 1. level 10 gun, 2.level 10 gun, 3. levelda 10 gun yapiliyor:)
Bu cuma arti gorebilirsin ama haftaya cumaya gider insallah o arti :)
hayranim canim sporlarina:)
canim hem buradan yazayim hemde watsaptan yazayim sana..
SImdiden hayirli yolculuklar, senden 1 gun sonra kismetse biz yolcuyuz:)
Firsat buldukca gez amsterdami, bol bol resim atarsin sonra bize:)
menuler sorun degil 1 hafta yazmasanda olur, kendini sIkIntiya sokma.
Ama cuma bildirimlerini ya buradan ya da watsaptan mutlaka yap Busem..
Ozleyecegiz seni cok, dikkat et kendine canim:)
kahvalti ediyoruz gel guzelim:)
afiyet olsun, eksiler glemis ne guzel ne guzel:)
op canimmm:)
cok tatliymis kuzucuk, sokaktan mi buldun canim??
1 tanede kendi kedin vardi degil mi?
neyin var senin kuzum, dunde canin sIkkindi, her sey yolnuda mi?
eyvah eyvah yoksaaaaa nirinirinirinirim:))
buradayim sekerimm :)
Aci tursuyu corbama koyup kasikliyorummm
Ustunede aci pulbiberrrr
Anca aci ihtiyacimi kesiyor kaptanimmmm
Selam kızlar. ...ilk günümü yazıyorum bende. Kahvaltı:
duble Türk Kahvesi
Ara:
3 kayısı
12kiraz
Öğlen yemeği :
Bir kase tarhana çorbası
Bir kase yoğurt
Bir dilim ekmek
Ara: bi dene minik ev yapımı lahmacun
://
Bir bardak yeşil çay
Aksam:
2 adet ızgara köfte
Bir dilim ekmek
Bir küçük domates
Bir tutam maydanoz
Bir bardak ayran
Bir saat yürüyüş tempolu...Spor adına bütünlük bu kadarcik. Ilk günden abartirsam bi hafta yatarım diye bugün çok yuklenmedim.
hastanenin sitesine bir gireyim bakalim yaziyordur belki:)
bizim buradaki sigortayi kabul etmiyorlar Tr'de malesef:)
İnsallah canm bende oyle umuyorum ama zormus yani benm gibi yan gelip yatan usengec birine aslinda cok fazla :) yaptim olacak :)Fayda gormeyecegin hicbir egzersiz yok canisi. Duzenli yap yeterki. Hedef kilona gelmeden gobek sikayetin ortadan kalkacak, sarkma gibi de bir sorunun olmayacak. Seni hirslandiracak bir program bulup basladin, sonuclari da yuzunu guldurecek eminim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?