- 20 Eylül 2012
- 22.101
- 89.061
- 798
Siz uzerinize duseni yapmissiniz canim gerisi muhim degil...
Siz uzerinize duseni yapmissiniz canim gerisi muhim degil...
çok sağol canım insallah dinleneceğim
çok geçmiş olsun canım tekrarı olmasın insallah
aman onların derdi baska işte
dinlerim insallah tatlım
Canım benim önemli değil kps ye gireceğimi çok yazmıyordum sağol tatlım geçti inşallah :))Sendemi girdin canim benim gozumden kacmiss gecmis olsun
canim ben senin sinava girecegini bilmiyordum, alese girmistin ama kpssye hazirlandigini bilmiyordum, kusuruma bakma.
Nasil gecti guzelim sinavin?
ahhh icim isindi bu guzel sporlardan:)
ohhh cumaya kadar yolcu ederiz refigi :)
insallah haftayaki sinavida rahatlikla atlatirsin guzelim..
iyi miydi bugunki sinav?
koy koy diyorsun canimizi cektiriyorsun Busem :)
haydi son bir gayret canim, haftaya ozgursun insallah :)
canim sende haftaya alan sinavina girecek misin?
ablam gunes var gunesleniyoruz ama deniz hala soguk.
oglan tutturuyor hergun denize girelim diye onunla yarim saat sadece bacaklarimi suya sokup oynuyorum, sonra hizla havluya kosuyorum:))
daha deniz sezonunu acamadim:)
bende kendimi paleo diyetine verip kacmak istiyorum tum sorumluluklari birakip, sonra oglan bir bagiriyor, viyakliyor hayal aleminden gercege gecis yapiyorum hizla:))
canim yuruyus bandinda da yapabilirsin bunu.
Amac kalp atisini 140lara cikartmak.
Mesela tempolu yuruyup, akabinde kosarsin 1-2 dakika, sonra tekrar onceki yuruyusune donersin.3-4dakika sonra tekrar kosarsin.
Kalp sagligi icinde cok artilari var bu egzersiz turunun.
paleo diyetinde bu spor cok uygulaniyor..
5 yildizli pekiyi:)
meyveler biraz kacmis Busem ama afiyet olsun:)
guzel gecti mi koy seyehatiniz:)
canim rahatsiz misin, oructan mi boyle oldun??
Canım Rabbim gönlüne ferahlık versin inşallah
Tamam kaptanim 3 ümüz eş oluyoruz yani ok :))Ohh ne guzel haber canim benim, simdi nasil annecigin?
Yaz ablam sen yaz gozlerimiz doysun:)
Peki canim, insallah sorunlarin cozulur.
bnnu canim sen @melinda23 ve zey zey ile es ol tamam mi kuzum:)
Ohh mis gibi koy hayati, hic kiskanmiyorum ki :)
Hic sende gel Ozge demiyorsunuz ki :)
Hosgeldin canim, iyiyiz sukur, sen nasilsin, nasil gecti gunlerin?
Ne guzel, masallah canim :)
Harikasin amazonum :)
Bu ne guzel eksi refige ragmen oy oy oy :)
Tebrikler ablam :)
Supersin canim :)
Allah kabul etsin canim, ozledik seni bekliyoruz :)
Gel 54.5 yapalim hedefi kuzum :)
Sagol Ebrusum, sen nasilsin canim, minigimiz nasil?
Ise basladin mi?
Daha ne olsun 1 kilo masallah canimmm :)
Dugunde oynanmaz mi yahu, anlamadim neden hazmedemediler neyse..
Cok yorucu gecmis Zeynebim :)
Dinlenmeye calis bu hafta..
Refige ragmen sporlar efsane :)
HIIT antremanin gozumden kacmadi harika :)
Hedefini buyuk tu guzelim en az 55 olsun :)
Allah rahmet eylesin canim...
Kolayliklar diliyorum Handancim:)
Pazar gun aramiza donmeni heyecanla bekliyoruz :)
Hay Allah rahatsiz miydi ablam, cok gecmis olsun.
Simdi nasilmis annenizin durumu??
Canım benim önemli değil kps ye gireceğimi çok yazmıyordum sağol tatlım geçti inşallah :))
Önemli değil canım zaten çok yapmıyordum kps yi :)) girdik bakalım sorular yayınlanmış hepsi şok oldumLunaDaisies gördün mü canim sorular
Canım Rabbim gönlüne ferahlık versin inşallah
Tamam kaptanim 3 ümüz eş oluyoruz yani ok :))
@melinda23zey zey
Menulerde beni de etiketler misiniz yoğunluktan foruma çok katılamıyorum gözden kaçırmiim
hosgeldin Ebrum, tum yilin yorgunlugunu atmissindir insallah canim:)
bizde seni cook ozledik.
Herkes iyi, harpynin annesi ameliyat oldu, asyacanin babasi ama iyiler..
merve bugun batmana evinin esyalarini almaya gidiyor.
Lunadaisies bugun kpss sinavina giriyor.
edsofi ve merve izinliler.
cheguevera koyde.
buse yurtdusunu gezdi geldi.
abesle istigal cok guzel kilolar verdi:)
ollalla ayin 31inde nisanlaniyor.
Akovser hergun sporlarla ugrasiyor.
Nenanin is yerinde durumlar sIkIntili.
tiffany finallere hazirlaniyor.
sevimlicadi diskalifye oldu.
gonca abla spor salonuna yazildi.
aklimda kalanlar bular bizlerde iyiyiz cok sukur gulum:)
...YARISMA HABERI...
Canlarim bu hafta 5. takim ile cuma yarismamiz haricinde, bireyselde de yarisiyoruz.
5. takimi saygi cercevesinde cumaya kadar ziyaret edebiliriz:)
Sizlere guvenim sonsuz, operimm yanaklarinizdan.
yaaaaa neyse saglık olsun yolu acık olsn kararsz kalmstr o da napsn...TAKIMA HABER...
Guzeller takimimiz uyelerinden sevimlicadi0 gectigimiz hafta habersiz bildirim yapmadi.
Mesaj attim fakat kendisine fakat cevap alamadim.
@D3S1R3 Demet farkli nicklerle uyeliklerinin oldugunu farketmis, beni haberdar etti sagolsun.
Kendisi 3. takima ve 7. takima farkli isimler ve bilgilerle katilmis.
Kazen editor tarafindan bu hesaplari ifsa edilmis.
Bende tum takim yonetimlerini bu durumdan haberdar ettim ve cuma gunu kendisini diskalifiye ettik.
Sizler eger bu uyemizi merak ettiyseniz diye,sizleri durumdan haberdar etmek istedim,sevgiyle...
Dünden bana yadigar müthiş bir baş ağrisiyla gune basladim
Kahvaltiyla gecer dedim ama banamisin demiyor.
Yine migren atagim yaklaşmiyordur umarim
Kafamda şimşekler çakiyor
Kpss sinavi nasildi acaba
Cok arkadaşimda girdi sinava
Seneye ayni telaşta ben olacağim
2cocukla nasil hazirlanacaksam:)
5.takima selam verdim
Cok hirsli gorunuyorlar
Kaptanim bize gore rakip seçmiş kizlar
Bu hafta çok dikkatli olalimmmm
Annem taburcu oldu dostlarım. Biz yarın beklerken doktor hemen salmış annemi :) yemeğe yetiştiler resmen :) dualarını ve iyi Dilek'lerini eksik etmeyen herkese çok çok teşekkürler
Herkese merhaba oğullarımın sünnet Mevlüdünü hallettim atlattık çok şükür mevlam kabul etsin .amin .şimdi iş yerine gidip iznimi uzattırıcam sonra oğlumu okuldan alıp rutin diş kontrolüne götürücem akşam tüm geçmişi okuyup aranıza katılıyorum yine
Kvalideme anjio yapıldı kızlar devlette çarşamba yapayım demiş dr kpederim almış özele götürmüş yatış yapıyolar diye aradı baba dur bi araştıralım falan derken yapıldı çıktı 4-5 saat sonra taburcu olcakmış.
Canım benim önemli değil kps ye gireceğimi çok yazmıyordum sağol tatlım geçti inşallah :))
Önemli değil canım zaten çok yapmıyordum kps yi :)) girdik bakalım sorular yayınlanmış hepsi şok oldumLunaDaisies gördün mü canim sorular
Canım Rabbim gönlüne ferahlık versin inşallah
Tamam kaptanim 3 ümüz eş oluyoruz yani ok :))
@melinda23zey zey
Menulerde beni de etiketler misiniz yoğunluktan foruma çok katılamıyorum gözden kaçırmiim
Canim eslestirmeler hem rakip, hem kanki eslestirmesi.Yawrukush özgecim bu eşleştirmeler rakip eşleştirmesi mi yoksa destek eşleştirmesi mi ?
Ben zamanında bu eşleştirmeleri yaparken hem rakip eşleştirmesi yapıyordum hemde kanki eşleştirmesi
takip eşleştirmesinde kiloları yakın olanları kanki eşleştirmesinde ise yeni eski göz önünde bulunduruyordum
Yarisma yarisma dedin, ahanda yarisma guzelim :)kaptanım valla bu kadr hakimiyet alkıslanacak cınsten bravo valla ahaahah bn bıle aa evet oyleydı dıe dıe okudum eheheheh
aa supermiş yarn yeşilçayımla ziyarete gdeyım onlara
yaaaaa neyse saglık olsun yolu acık olsn kararsz kalmstr o da napsn
canım gecms olsun mıgrenınde mı var cok zor bsydır o
biz bu hafta bırak ilk 3 ü 1..... yihuuuuu
süpermiş yaaa
Op yerimize annesi:)birazdan cıkıp eve gdicem bal köpüğümü özleedim.
Canim aleykum selam, ne zaman geleceksin takima?Canlarim allahin selami uzerinizee olsun ... Bildirim yapamadim cunku intrnetim bitti gunler oncesinden oglan yuzunden esimde tele sfre koydu girmeyim dieengeller engeller :) optum hepinizi allaha emanet olun. Paketime daha var . yenulenince ugrarim . benm yorgunluk hala gitmedi yogun bi hafta gecirdik . maf olduk . opuldunuzz sizi seviyorum gelicimmm
İyi çok şükür canım tip 2 diyabet kontrole gitmişti kardiyolojiye dr anjio yapalım demiş. Benim çalıştığım hastane uzak gelmiyolar.neyse ki iyi geçmiş.Ohh ne guzel haber canim benim, simdi nasil annecigin?
Yaz ablam sen yaz gozlerimiz doysun:)
Peki canim, insallah sorunlarin cozulur.
bnnu canim sen @melinda23 ve zey zey ile es ol tamam mi kuzum:)
Ohh mis gibi koy hayati, hic kiskanmiyorum ki :)
Hic sende gel Ozge demiyorsunuz ki :)
Hosgeldin canim, iyiyiz sukur, sen nasilsin, nasil gecti gunlerin?
Ne guzel, masallah canim :)
Harikasin amazonum :)
Bu ne guzel eksi refige ragmen oy oy oy :)
Tebrikler ablam :)
Supersin canim :)
Allah kabul etsin canim, ozledik seni bekliyoruz :)
Gel 54.5 yapalim hedefi kuzum :)
Sagol Ebrusum, sen nasilsin canim, minigimiz nasil?
Ise basladin mi?
Daha ne olsun 1 kilo masallah canimmm :)
Dugunde oynanmaz mi yahu, anlamadim neden hazmedemediler neyse..
Cok yorucu gecmis Zeynebim :)
Dinlenmeye calis bu hafta..
Refige ragmen sporlar efsane :)
HIIT antremanin gozumden kacmadi harika :)
Hedefini buyuk tu guzelim en az 55 olsun :)
Allah rahmet eylesin canim...
Kolayliklar diliyorum Handancim:)
Pazar gun aramiza donmeni heyecanla bekliyoruz :)
Hay Allah rahatsiz miydi ablam, cok gecmis olsun.
Simdi nasilmis annenizin durumu??
Sorun yokmuş busem sağolGecmis olsun gonca sonuc ne cikmis
Amin inşallah
çok sağol canım insallah dinleneceğim
çok geçmiş olsun canım tekrarı olmasın insallah
aman onların derdi baska işte
dinlerim insallah tatlım
Evet neyseki sorun yok. İkiside dersimiz var demezler hiç biz noluyo diyene kadar özele götürmüş yaptırmış.
Hoşgeldin balım kolay gelsin özlettin kendini.Canlarim allahin selami uzerinizee olsun ... Bildirim yapamadim cunku intrnetim bitti gunler oncesinden oglan yuzunden esimde tele sfre koydu girmeyim dieengeller engeller :) optum hepinizi allaha emanet olun. Paketime daha var . yenulenince ugrarim . benm yorgunluk hala gitmedi yogun bi hafta gecirdik . maf olduk . opuldunuzz sizi seviyorum gelicimmm
Ayy bilemedim ki artı çıktım bugünGel 54.5 yapalim hedefi kuzum :)
Merhaba canım:) Bende 4. takımdantiffany20 Melis:) Bu hafta beraberiz ne güzel...Bende çok çok bol şans diliyorum:)
Teşekkür ederim kızlar.Merhaba canım.
Sizede bol şanslar.
Canım öncelikle iyi akşamlar:)Teşekkür ederim kızlar.
Sizin kilolar çok iyiymiş ya
Boyunuz nasıl?
Ben haftada 200' er gramcık verebiliyorum.Çok komik geliyor cidden ama fazlası olmuyor maalesef. Sizin bir sırrınız var mı??
Yoksa yarıştayız diye söylemezmisiniz.
Senin kilon ve boyun kaç canımTeşekkür ederim kızlar.
Sizin kilolar çok iyiymiş ya
Boyunuz nasıl?
Ben haftada 200' er gramcık verebiliyorum.Çok komik geliyor cidden ama fazlası olmuyor maalesef. Sizin bir sırrınız var mı??
Yoksa yarıştayız diye söylemezmisiniz.
Cumaya kadar daha da eksi olur kuzumHayırlı günler canlar :)
Mutlu, bol eksili bir hafta olur inşaAllah
Bildirim:
Cuma - 55.2
Pazartesi - 55.1
Fark - 0.100
Cumaya hedef - 54.9
Bugünün tek iyi haberi eksi 100 gram :) Günün devamı güzel geçer inşaAllah
Süpersin bebişimGünaydın
Geçen cuma - 53.0
Bu gün - 52.5
Fark -500
Cumaya hedefim - 51.8
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?