yoğurtu sıcak mayalıyorsun serce parmağın ile bakıp ılık ise mayalayacaksın ve fazla durdurmayacaksın mayalandımı hemen biraz soğudumu buzdolabına koyacaksın cnm
yoğurtu sıcak mayalıyorsun serce parmağın ile bakıp ılık ise mayalayacaksın ve fazla durdurmayacaksın mayalandımı hemen biraz soğudumu buzdolabına koyacaksın cnmKızlar size birşey soracaktım diyet dışı :) ben evde yoğurt mayalıyorum da mayam çok ekşidi 2. Gün yenmeyecek kadar ekşi oluyor yoğurdum Nasıl düzeltebilirim bu durumu? Daha az mı maya kullansam acaba?
Inşallah özgem:) aynen kayınbabam çok düşünceli bi insan çok şükür ya :) bende iyim gülüm uzanıyorm:)tamam canim cuma kilo bildirimiyle baslayalim :)
insallah dedigin gibi en az hasarla atlatirsin Mervem..
kayinbabanin akil etmesi de ayrica hos olmus:)
neyse bu da guzel bir ani oldu iste canim:)
Allah razi olsun canim...
iyiyiz canim, sen nasilsin?
canim ac kalmiyorum ki hic
sahilde bir seyler atistirmistik sonra bulanti basladi..
bende eve attim kendimi peynir-ekmek, naneli seker yedim onlar cok iyi geliyor.
ac kalmamaya dikkat ediyorum ama ac degilkende oluyor bulantim..
canim hicbir sey cekmiyor guzelim, 10 haziranda gidecegiz doktora kismetse, haftaya cuma:)
suan mide yanmasindan 2. maden suyumu hupletiyorum:)
Sag ol gulum :)
gayet güzel görünüyor canım oturma odasını ferah gösteriyor. Güzel günleriniz olsun
toparlarsın bir kaç güne canım ozaman
O zaman hallerimize binşükür
aa hayırlı olsun canım
kızlar kahveye ek olarak kullanılan ürünler önemli süt tozu krema seker gibi ürünler yağlandırır selülit yapar vb. bence bari kiloya yansımasada vücudumuzda etkisi olur.
Yağsız süttense yağlı süt tercih ediyorum ben
geçmiş olsun canım
öyle canım 2014 haziranda 5. takımdan mezun oldum sonra goncacımla burda devam ettim. Gonca kaptandı bende kaptan yardımcısı olarak devam ettim. Kuzenimin vefatından sonra malesef koptum.
iyi eğlenceler buse resimlerde çokta yaslı durmuyorsun benden sölemesi
afiyet olsun canım
çok şükür bizler iyiym deryacım sen nasılsın
Tamam somiciim :)Günaydın herkese; Refik resmi olarak geldi Arkidişler her tarafım ağrıyor.. Jillian yapabilecek gibi değilim belki biraz kol çalışırım onlar o kadar ağrımıyor..
Ay öyle oldu valla günde 2 baş soğan yiyorum.
Kuru meyvenin de dibine vurdum ama soğan da her öğünde olması lazım utanmasam kahvaltıda başlicam. Gerçi ben hamileyken de salata aşeriyordum..o vakit bu kadar kiloyu Nasıl aldın diye hiç sorma
2si 1 aradalarda da glikoz şurubu var. Ben de tam yağlı kullanıyorum. Mümkün olduğu kadar az prosesten geçirilmiş şeyler tüketmek lazım.
Ayy ne güzelyeminle kıskandım soğuktur oralar şimdi
Ben de hiç çay sevmiyorum.. Siyah çayı en az 2 şekerli içebiliyorum ondan tümden bıraktım..
Geçmiş olsun canım bol su içmeye çalış.
Selam kızlar dün spordan kaynaklı galiba her yerim ağrıyor eve geldim nasıl yorulduysam hemen uyumuşumm:) polenlerden alerjim başladı heryerim kaşınıyor ve midem bulanıyor inşallah en az hasarla atlatırım:)
Teşekkürler tatlım:)
Merhabalar...Cok sukur kazasiz belasiz guzel bir nisan oldu :)
Menu
Kahvalti 2 dilim cavdar ekmek 2 kk peynir
Ogle yarim kase mercimek corbasi kirmizi
Ara 1 catal nisan pastamdan yedim
Aksam yaprak sarmasi 3 adet 1 kase yogurt 1 dilim cavdar ekmek 1 kase mercimek corbasi
Aksam nedense hic doymak bilmedim halada aciimm (( Regl olucam galiba ondan
Su 3 litre
yesil cay 1 fincan
10.000 adim
1000 ziplama
tiffany20
Dahlia_
Kimse yokmu???
Sağol tatlımSelam canım.. Geçmiş olsun..
Hadi gözün aydın :)
Ben daha yeni gelebildim :))
Gel yaaa hosgeldin :) kimsede yok burda evdede herkesi kovaladim herkes kendi evine dedim artikSelam canım.. Geçmiş olsun..
Hadi gözün aydın :)
Ben daha yeni gelebildim :))
Şükür canımMerhabalar...Cok sukur kazasiz belasiz guzel bir nisan oldu :)
Menu
Kahvalti 2 dilim cavdar ekmek 2 kk peynir
Ogle yarim kase mercimek corbasi kirmizi
Ara 1 catal nisan pastamdan yedim
Aksam yaprak sarmasi 3 adet 1 kase yogurt 1 dilim cavdar ekmek 1 kase mercimek corbasi
Aksam nedense hic doymak bilmedim halada aciimm (( Regl olucam galiba ondan
Su 3 litre
yesil cay 1 fincan
10.000 adim
1000 ziplama
tiffany20
Dahlia_
Gel yaaa hosgeldin :) kimsede yok burda evdede herkesi kovaladim herkes kendi evine dedim artik
Cok sukur :)Şükür canım
Her şey süper kuzum
Abur cubur haaaBugünkü menüm
Sabah
1kk peynir
2 dilim tbe
2 haşlanmış yumurta
şekersiz çay
ceviz
domates salatalık
Ara
süt
Öğlen yiyemedim ama eti form ve ders çalışırken abur cubur yedim tabi birer tane
1 bardak meyve suyu
Akşam
mantarlı sote
ekmek yok
yoğurt
salata
Su 3 litre
100 ip atlama
50 mekik
50 squat
O Ollalla
Dahlia_
2 fincan yeşil çay
adım 10000
Daha yeni paylaştım kuzum:) Bu hafta hep geç yazıcam gibi yaCok sukur :)
Sen paylasdinmi menuyu gormedim ben ?
Sag ol canim tesekkur ederim
Iyi geceler canim Allah rahatlik versinIyi geceler kızlar:)
Iyi geceler kızlar:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?