Bende bilmiyorum.Acildi neden acilmasin yarin alicam diyordu hep o yarinlar bitdi tukendi nisan gunu geldi catdi nisan gunu alindi yuzuk rezillik ya neyse oldu bitdi Sukuur ki baska problem cikmadi
MasaAllah Allah mutlulugunu daim etsin sevindim adina hep bole mutlu ol :)
Sago l canim tesekkur ederim AminBoş ver ne rezilliği, kalpler bir olduktan sonra ne yüzük ne de başka birşey hiçbirinin önemi yok :)
Allah mutlu etsin gerisi boşş :) Ömür boyu mutlu olun inşaAllah
Çookk teşekkür ederim
Uykum geliyor ama hic uyumak istemiyorum
Evet yaa namazada ne kaldiki 3 saat namazdan sonrada uyanmama 2 saat kaalcak ben bu gun hic uyumayayaim zombi gibi dolanayayim sonrada gunun egzersizini yapamayayim karkralicesi gecsin dimi beni? ha bunumu istiyon?Allah konuyu donup dolasdirip gunun egzersizine getirdim helal banaUyuma uyuma boş verr uykuyuu :))
Burda bir yarisma paylasilmisdi gordunmu ? katilacakmisin? Katila biliyormuyuz kaptan izin alamalimmiyim ?
Evet yaa namazada ne kaldiki 3 saat namazdan sonrada uyanmama 2 saat kaalcak ben bu gun hic uyumayayaim zombi gibi dolanayayim sonrada gunun egzersizini yapamayayim karkralicesi gecsin dimi beni? ha bunumu istiyon?Allah konuyu donup dolasdirip gunun egzersizine getirdim helal bana
evet yaa bende bu gun kaptaan yeni biseyler yapmasini soylicekdim sikildim sporda degisiklik olsun diyecekdim boyle heveslenelim yarisalim kapisalim agiz burun bir birimize dalallim burasi fazla oldu amaGördüm canım..
Katılır mıyım bilmiyorum, belki katılmam lazımm, çok boşladım sporu :/
Yeni heves olur :))
İzin alınacak birşey yok bildiğim kadarıyla, yine sor istersen :)
Seni gidi uykucu seni namazini kilip 10 kadar uyuyon dimiBen alıştım artık, namaza az kaldı diye diye gece hiç uyumuyorum neredeyse :)) belki yarım ya da 1 saat bazen :))
Ama sen namazdan sonra da erken kalkacaksın uyu bence :))
KarKralicesi hazırlık yapıyor, toparlanıyor gitmek için.. egzersizle uğraşmaz
evet yaa bende bu gun kaptaan yeni biseyler yapmasini soylicekdim sikildim sporda degisiklik olsun diyecekdim boyle heveslenelim yarisalim kapisalim agiz burun bir birimize dalallim burasi fazla oldu ama
Spor yapya zorla kendini spor yapinca galiba zayifliyorsun ben oyle hatirliyorum haftada 200 gramda bi seydir canimSen yine iyisin kilo verebiliyorsun, ben takıldım kaldım, regli bekledim oruç bitince inmişti geçen sefer bu defa da öyle olur dedim ama olmadıı, regl olmadım, ne zaman olurum bilmiyorum, içtiğim su vücudumda kalıyor, sanırım ilk kez böyle birşey yaşadım :)) dün 2 lt su içtim hepsi vücudumda sanki :) sabah bir tartıldım 57 gördümMaydanoz da işe yaramadı, bugün de içicem bakalım belki bu sefer iyi olur..
Pek spor da yapamadım iyice tembelleştim
Seni gidi uykucu seni namazini kilip 10 kadar uyuyon dimi
gece uyumuyosun zaten 10 kadar da 6 saat uyumus oluyorsun normal yani
Bir yerde okudum biyer dedigim zaten burdaydi kk da galiba cuma takimlarindan bir kadin 2 ay duraklama yasamis 2 ay hhic kilo verememis ama pesde etmemeis kadinda azme bakya ben 1 hafta + gordum diye az kaldin evi dagitiyordumSen yine iyisin kilo verebiliyorsun, ben takıldım kaldım, regli bekledim oruç bitince inmişti geçen sefer bu defa da öyle olur dedim ama olmadıı, regl olmadım, ne zaman olurum bilmiyorum, içtiğim su vücudumda kalıyor, sanırım ilk kez böyle birşey yaşadım :)) dün 2 lt su içtim hepsi vücudumda sanki :) sabah bir tartıldım 57 gördümMaydanoz da işe yaramadı, bugün de içicem bakalım belki bu sefer iyi olur..
Pek spor da yapamadım iyice tembelleştim
Spor yapya zorla kendini spor yapinca galiba zayifliyorsun ben oyle hatirliyorum haftada 200 gramda bi seydir canim
bugünkü menüm sabah uyanınca ılık limonlu su ve sonra 50 şınav 50 mekik 50 sguat 50 ip 06.15 de tavada yarım yumurta yarım dilim ekmek şekersiz çay 09.30 yeşil çay şekersiz 10 da elma 12.00 bir kase çorba 14.20 elma 18.30 elma 19.30 da yoğurt kürü salatalık 3 litre su 10bin adım yürüyüş .akşam egzersiz yapamadım kolumu inciltmişim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?