Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Dahlia_ · 18 Haziran 2016

Keyifli Haftasonları Canlar :)

abesle_istigal .!.:
Gunaydin
Herkes uyurken bir kisa tekrar yapayim dedim....
3buyuk sinav bugun dua edin lutfennnnn
Opuyorum herkesi....

Allah yardımcın olsun, başarılar canım..

KarKralicesi .!.:
Dünkü menüm
İftarda
İçli köfte 3-4 tane
birazda pattisle-kabak kızartması yedim
maydonoz,nane

1avuc kiraz
1çilek

Sahurda
1kücük dilim kaşar
1kücük dilim peynir
1tatlı kaşığı çilek receli

1,5lt su

Canım nasıl oldun ? Toparlandın mı biraz ?

Fyfyfy .!.:
gnydı dün giremedim çok üzgünüm moralim bozuk oğlumu babasına teslim ettim 3 ay yok beni madur görünn canlarım

Zaman çabuk geçer inşaAllah canım, üzme kendini.. 3 ay hiç görmeyecek misin oğlunu ?

tiffany20 · 18 Haziran 2016

İyi günler

KarKralicesi · 18 Haziran 2016

AKovser .!.:
Keyifli Haftasonları Canlar :)

Allah yardımcın olsun, başarılar canım..

Canım nasıl oldun ? Toparlandın mı biraz ?

Zaman çabuk geçer inşaAllah canım, üzme kendini.. 3 ay hiç görmeyecek misin oğlunu ?

Toparladım şükür ya. Bugün cok daha iyiyim şükür

Fyfyfy · 18 Haziran 2016

KarKralicesi .!.:
Canım dualarımız seninle bebegin iyi olucak inşallah.

dualarım seninle

Fyfyfy · 18 Haziran 2016

AKovser .!.:
Keyifli Haftasonları Canlar :)

Allah yardımcın olsun, başarılar canım..

Canım nasıl oldun ? Toparlandın mı biraz ?

Zaman çabuk geçer inşaAllah canım, üzme kendini.. 3 ay hiç görmeyecek misin oğlunu ?

gösterir ma sonuçta ilk ayrı kaldığımız yıl

Fyfyfy · 18 Haziran 2016

ayrıca rahatsız oğlum aklım onda yinede

mrym77 · 18 Haziran 2016

Ay canim 3 ay cok uzun degilmi hangi mahkeme Anne yi evladindan 3 ay ayri birakir . Kac yasinda Oglun ? Allah yardimciniz olsun

Fyfyfy .!.:
gnydı dün giremedim çok üzgünüm moralim bozuk oğlumu babasına teslim ettim 3 ay yok beni madur görünn canlarım

Dahlia_ · 18 Haziran 2016

Fyfyfy .!.:
gösterir ma sonuçta ilk ayrı kaldığımız yıl

Fyfyfy .!.:
ayrıca rahatsız oğlum aklım onda yinede

Canım ya Allah kavuştursun.. Rahatsız olduğu için almasaydı keşke babası..

M_atruska · 18 Haziran 2016

Kızlar yavrum için ayatel kursi okurmusunuz 1 tane lütfen

Dahlia_ · 18 Haziran 2016

. . . CUMA GÜNÜ SPOR GÜNLÜĞÜMÜZ . . .

F Fyfyfy - Jillian 30 day shred / 6.787 adım / 100 İA / 100 jj / 100 mekik / günün egzersizi
bnnu - 6.097 adım
Mavibocuk - 4.000 adım
hilositko - 4.241 adım
Harpy - Jillian 30 day shred
tiffany20 - 3.500 adım / 200 İA / 100 jj / 20 squat
@kitabi - 40 dk. yürüyüş

Dahlia_ · 18 Haziran 2016

Saadetim33 .!.:
Kızlar yavrum için ayatel kursi okurmusunuz 1 tane lütfen

Tabi kii canım benim.. Durumu nasıl ?

M_atruska · 18 Haziran 2016

AKovser .!.:
Tabi kii canım benim.. Durumu nasıl ?

İyi değil canım maalesef

Dahlia_ · 18 Haziran 2016

Saadetim33 .!.:
İyi değil canım maalesef

Canım dualarımız sizinle, inşaAllah iyi olucak, kötü düşünme dualara sarıl.. Rabbim size bağışlasın yavrunuzu..

haeshin · 18 Haziran 2016

Dun menu yazamadim kizlar.
Annemlere gectik simdi koye geldik cok sicak cocuklar huzursuz.
Dunku menum
Sabah
2 haslanmis yumurta
Peynir
Bol zeytin
Zeytinyagi
Yesil biber
Ogle
Karpuz
Peynir
Zeytin
1 dilim ekmek
Aksam
Erişte
Etli nohut
Sütlü irmik tatlisi yarim dilim

Odullu ogunlerim bunlar ha 1 tane de magnum yedim bademli. Bugun diyete devam ödül konusunu kapadim.
Spor yok
Su sayamadim cok kosturmacaliydi gun. M M_atruska canim iyi haberler bekliuoruz senden aklim sende canim.
F Fyfyfy 3 ay sayili gun çabuk gecer canim. Arada gorebiliyorsan firsati mutlaka degerlendir. Bu 3 ayi yas havasinda gecirme sakin kendine zaman ayir oglun icin yenilenmis taze bir anne olarak çık karsisina 3 ay sonra.

Mavibocuk · 18 Haziran 2016

Saadetim33 .!.:
Kızlar yavrum için ayatel kursi okurmusunuz 1 tane lütfen

Okuruz kuzum

D3S1R3 · 18 Haziran 2016

Saadetim33 .!.:
Kızlar yavrum için ayatel kursi okurmusunuz 1 tane lütfen

Okudum canimin ici. Rabbim sifa versin insallah. Guzel haberlerini bekliyorum gulum.

gogo2405 · 18 Haziran 2016

Fyfyfy .!.:
gnydı dün giremedim çok üzgünüm moralim bozuk oğlumu babasına teslim ettim 3 ay yok beni madur görünn canlarım

Çabucak biter tatil inşallah canım kavuşursun oğluna. Hepmi orda kalcak 3 ay.

Saadetim33 .!.:
Kızlar yavrum için ayatel kursi okurmusunuz 1 tane lütfen

Okudum canım dahada okurum istersen inşallah iyileşsin hemencik.

happy_moon · 18 Haziran 2016

Saadetim33 .!.:
Kızlar erken doğum yaptım şuan çok kötüyüm bebeğim çok küçük lütfen dua edin hayata tutunsun lütfen

Kaç haftalık doğum oldu canım? Durumu nasıl? Allah yar ve yardımcınız olacaktır rabbim şifa versin

bnnu .!.:
Canım ben inşaat mühendisiyim sahada çalışıyorum şu an , hakkında hayırlısı olsun inşallah herşey yolunu buluyor bir gün elbet

happy_moon canim biraz yoğunum oruç şantiye derken çok yoruluyorum bugün sahura bile kalkamadım sen nasılsın bebiş napiyor

İyiyim cnm çocuklarla uğraşmaktam zaman geçiyor

Fyfyfy .!.:
gnydı dün giremedim çok üzgünüm moralim bozuk oğlumu babasına teslim ettim 3 ay yok beni madur görünn canlarım

Üzülme canım babasından daha güvenli bir yer olamaz emin elde. Sadece şu var çocuğun pskolojisi için seni mutlaka arada görmesini sağla. Onun dışında kafanı dağıt çık yürüyüş spor yap dinlen. Bu ilk olduğu için zor gelir Rabbim hayırlısını nasip etsin

happy_moon · 18 Haziran 2016

DÜNKİ MENÜM
Saat 08:30
4 yumurta tereyağlı kaşarlı
3 zeytin
1 tbe ne çilek reçeli sürdüm
1 büyük bardak süt

12:00
Türk kahvesi

14:00
10 kiraz
1 tatlı kaşığı dondurma

21:00
Ödül öğünümdü Allah ne verdiyse yedim iftara davetliydik

3 litre su

Spor olarak adımımı saymadım spor salonunda ekteki programı yaptım ayrıca ayakta mekik falan yaptım

bnnu

Asyaca

Yawrukush

happy_moon · 18 Haziran 2016

Kızlar selam nasılsınız ? Bende devamlı bir koşturmaca halindeyim. Bebeğime ve oğluma bakıcı ayarladım bu hafta çok şükür. Çok tatlı bir bayan bir tanıdık vasıtasıyla. Çok içim ısındı. Kasımda işe dönücem ama ekim başı itibariyle başlayacak çalışmaya. Dün oğlumun karnesini gittik almaya eşim ben bebeğim bakıcımızda geldi. Oğluma karne hediyeleri almış tabi benim oğlum hemen sevdi eve geldik oğlumla oturdu uzun süre oyunlar oynadı. Şimdilik nazar değmesin diyorum...

Sol koltuk altımda bir kitle elime geliyordu geçenlerde fark ettim bir iki gün bekledim geçmeyince bugün doğru hastaneye gittik eşimin zoruyla. Çok iyi bir profesör var meme kanseri konusunda da uzman. Sonuç harika sadece onlarca damarımdan biri sanırım doğumdaki takılan serumdan kaynaklı pıhtılaşmış sertleşmiş falan filan.. Çok emin bir şekilde bizi eve gönderdi. Tek tuhaf olan adam gözlüklerini takmış memeni inceliyo mıncıklıyo bastırıyo oy oyyy. Bu alanlarda kendini çok geliştirmiş bayan genel cerrahların herbölgede olmasını diliyorum.mutlaka vardır ama tek tük yerdedirler.
Gittik mağazaya bebeğimin yazlık kıyafet alışverişini tamamladık. Kısa kollular zıbınlar şortlar tam 4 aylık artık. Eve geldim yıkadım uyuttum ve bende yattım yorgunluktan hemen uyumuşum
Akşam eşim arkadaşına iftara gidecek ille gel diyor eşler gidecekmiş ama ben gitmicem bebeğim durmuyo devamlı emziriyorum milletin yatakodasına git emzir zor yani çekiniyorum bişey kaybolacak Allahhh korusun... En iyisi büyük oğlumu al git rahat rahat bende evde Hasan ile takılırım dedim.

Ayyyy başınızı ağrıttıö benimde çenem düştü hakkınızı helal edin. Öpüyorum sizi

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Nirvana

Popüler Üye

ATA BARIŞ (:

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Aja aja fighting :)

28.07.2015

Everyday is a new challenge♠️

4.takım~güncel 73.2 kg

Aktif Üye

Aktif Üye

Eklentiler

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency