Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

gunaydinnnn canlar

Eltime ve kayinvalideme gore veremezmişmisim esimde yo oyle demeyin desteksiz tek kendi iradesiyle 3.5 kilo verdi 5 hafta da dedi


hahaaaaa tabiki verirsin
ben tam 26kg verdim eltimde kv demde zayifladin demediiii
hatta kv okadar belli olmuyor dediiii
birsey demeye gerek yokkk
ayna bana gerekeni soyluyorrrr
asla birakma


Canım benim nasılsın?
Melisciğim nasıl adaşım :)
Öpüyorum Melise

melisin uyandiii anneee diyooo:)
iyiyim tatlisimmmm
opcem simdi onu
 

kankam yaaaaa
 
Hoşgeldin melinda nein yapıyodun çokmu yorucuydu işin
 
bırakmayacagım
 
Merhaba ben geldim :)
 
Yok zaten kişa dedim ben zaten annemlerdeyim spor hak getire :)::
 
ozledik beybim
minik nasil oldu

Sen ciddimisn ohaaannesssss 7 lere bsy kalmams bnde bu ara yognluktam yapamadgm sporlarmi telafi edim madem evdeim popo kucultmeye son hiz devam

ya nenam gecende oyle dedik arti ciktim
Allahim 7leride gorsem Offffff cok az kaldiiii

Abesle nasıl verdin nekadar zamanda verdin 26 kilo çok iyi bir rakam hayran kaldım Azmine bide hangi sporu yapıyodun

canim leslie 1mil ile basladim onda bile kan ter icinde kaliyordum
sonra 2mil 3mil derken kosu bandi aldim
60dk yuruyup kosuyordum
sonra ilave aletler alip egzersiz ekledim derken kafama gore takiliyorum
kaptan sana yardim eder canim
 
Hayırlı günler kızlar, yine pazartesi ve ben yine çok yorgun, mutsuz, halsiz, uykusuzum, cumartesi kaplıcaya gittik gün boyu havuzdan çıkmadık ama çok acıktırdı:))akşama görümceme geçtil Almaya yolcusu bu hafta gece köyde kaldık,Pazar öğlene doğru eve geldim çamaşırlar, ev temizliği,çocukların banyosu, akşama doğruda badem toplamaya çıktık tabi ben pert
Dünkü Menüm:
Sabah: 2 dilim ekmek, peynir, zeytin, bolca kaysı reçeli(canım çok tatlı çekmişti ve çok güzeldi dayanamadım)
Akşam: menemen, domates, salatalık, peynir,2 dilim ekmek
 
Hoşgeldin canım hayırlısı olsun hakkında dinlenirsin biraz
Merhaba ben geldim :)
Hoşgeldin nerelerdesin kuzum kaç gündür merak ettik
Yawrukush Canim beni iznemi ayirdin ??
Evet canım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…