- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Tabiki gel canım seviniriz
Tabiki gel canım sevinirizYawrukush @seyhan77 gogo2405 haeshin ben de iyiyim kızlar teşekkürler yine kilo almaya başladım çok geç olmadan atayım kendimi foruma dedim liste dışı olarak ben de menü verip cuma günleri kilo bildirimi yapayım diyorum motive olmak adına eğer sorun olmazsa 62.9'a düşmüştüm en son ama şimdi yine 69.8 olmuşum ( eylül sonu arkadaşımın düğünü var, geçen sefer de kuzenimin düğünü vardı, düğünlerle gaza geliyorum ben de
Gonca yazdigini ikinci defadir okuyorum ben bile huzur buldum. Kizlarim buyusun eliftoşun yasina gelsin artik ben de cayimi demleyip yagmuru dinleyim. En son evlendigim ilk sene yapabildigim bi keyif bu. Su an kendimi nasil hissediyorum bikiyo musun bi resim var ya face de falan dolaşıyo bi adam yuruyo arkada bomba mi patlakis bisey olmus yangin var gayet rahat yuruyo keyifli keyifli elinde tespih. Elimde telefon sonsuz gurultu ve kaos arkamda:) dondurma vermis ananeleri frigola hem de suratlar kapkara cikolata deniz mutfak tezgahinin ustune cikmis defne babasiyla bogusuyo ciglik cigliga annem denize bagiriyo oohh icseydim bi cigara yakar izlerdim keyifli keyifliGünaydınlar ne kadar uyumak istesemde gözler zorla açıldı çay demledim. Kendimede keyif kahvesi oh mis. Dışarısı yağmurlu TV falanda açmadım sessizlikte yağmurun sesini dinliyorum.
Eki Görüntüle 1873366
Anlıyorum seni buse o yaslardayken benim elifim sağolsun haftasonu erkenden kalkardı minik parmaklarıyla gözlerim açardı zorla sonra aramıza yatıp beni gidiklayin beni sevin ben acıktım Vs mecbur kalkardik .Şimdi bikaç senedir iyiyiz kendisi kalksada bize dokunmuyor bazen kendisi kahvaltı bile yapıyo açsaGonca yazdigini ikinci defadir okuyorum ben bile huzur buldum. Kizlarim buyusun eliftoşun yasina gelsin artik ben de cayimi demleyip yagmuru dinleyim. En son evlendigim ilk sene yapabildigim bi keyif bu. Su an kendimi nasil hissediyorum bikiyo musun bi resim var ya face de falan dolaşıyo bi adam yuruyo arkada bomba mi patlakis bisey olmus yangin var gayet rahat yuruyo keyifli keyifli elinde tespih. Elimde telefon sonsuz gurultu ve kaos arkamda:) dondurma vermis ananeleri frigola hem de suratlar kapkara cikolata deniz mutfak tezgahinin ustune cikmis defne babasiyla bogusuyo ciglik cigliga annem denize bagiriyo oohh icseydim bi cigara yakar izlerdim keyifli keyifli
Evet ozlemek de guzel olacak bu gunleri :)Anlıyorum seni buse o yaslardayken benim elifim sağolsun haftasonu erkenden kalkardı minik parmaklarıyla gözlerim açardı zorla sonra aramıza yatıp beni gidiklayin beni sevin ben acıktım Vs mecbur kalkardik .Şimdi bikaç senedir iyiyiz kendisi kalksada bize dokunmuyor bazen kendisi kahvaltı bile yapıyo açsa
Sende bikaç sene sonra bakmışsın büyümüşler sana mudanalari kalmamış ama bu gunlerinide ozliycen tadını çıkar.
Mervem yarin buyuk gun canimin iciGünaydın :)
Tekrar hosgeldin Cansucugum, cok seviniriz aramiza donmene canimYawrukush @seyhan77 gogo2405 haeshin ben de iyiyim kızlar teşekkürler yine kilo almaya başladım çok geç olmadan atayım kendimi foruma dedim liste dışı olarak ben de menü verip cuma günleri kilo bildirimi yapayım diyorum motive olmak adına eğer sorun olmazsa 62.9'a düşmüştüm en son ama şimdi yine 69.8 olmuşum ( eylül sonu arkadaşımın düğünü var, geçen sefer de kuzenimin düğünü vardı, düğünlerle gaza geliyorum ben de
Bugun ayni durumdayiz ablacim ev ahalisi, hatta karnimdaki bidik bile uyuyorGünaydınlar ne kadar uyumak istesemde gözler zorla açıldı çay demledim. Kendimede keyif kahvesi oh mis. Dışarısı yağmurlu TV falanda açmadım sessizlikte yağmurun sesini dinliyorum.
Eki Görüntüle 1873366
Buse kiskandirayim mi seni, suan kus civiltilari ve yagmur sesiyle , icimi huzurla dolduruyorum eheeheGonca yazdigini ikinci defadir okuyorum ben bile huzur buldum. Kizlarim buyusun eliftoşun yasina gelsin artik ben de cayimi demleyip yagmuru dinleyim. En son evlendigim ilk sene yapabildigim bi keyif bu. Su an kendimi nasil hissediyorum bikiyo musun bi resim var ya face de falan dolaşıyo bi adam yuruyo arkada bomba mi patlakis bisey olmus yangin var gayet rahat yuruyo keyifli keyifli elinde tespih. Elimde telefon sonsuz gurultu ve kaos arkamda:) dondurma vermis ananeleri frigola hem de suratlar kapkara cikolata deniz mutfak tezgahinin ustune cikmis defne babasiyla bogusuyo ciglik cigliga annem denize bagiriyo oohh icseydim bi cigara yakar izlerdim keyifli keyifli
Suanlari hem zor, hem bir o kadar masum, hem bize muhtaclar ben 1 ay oncesini bile ozluyorum, yarinda okul basliyor , bundn sonra okul, arkadas derken her zaman biraz daha uzaklasacak kuzumAnlıyorum seni buse o yaslardayken benim elifim sağolsun haftasonu erkenden kalkardı minik parmaklarıyla gözlerim açardı zorla sonra aramıza yatıp beni gidiklayin beni sevin ben acıktım Vs mecbur kalkardik .Şimdi bikaç senedir iyiyiz kendisi kalksada bize dokunmuyor bazen kendisi kahvaltı bile yapıyo açsa
Sende bikaç sene sonra bakmışsın büyümüşler sana mudanalari kalmamış ama bu gunlerinide ozliycen tadını çıkar.
Kıvrılın tabi büyüdükçe uzaklasiyolar gerçekten de.Mervem yarin buyuk gun canimin ici
Allah her daim evinde, esinle huzur, mutluluk, sevgi, saygi nasip etsin.
Her sey gonlunce olsun, seni cok seviyoruz...
Tekrar hosgeldin Cansucugum, cok seviniriz aramiza donmene canim
Bir sonraki dugunde senin olabilir, kilo vermek gerek
Bugun ayni durumdayiz ablacim ev ahalisi, hatta karnimdaki bidik bile uyuyor
Ben wcye diye bir kalktim uyuyamadim bir daha of hamilelere gece takilan sonda olsaymis keske
Ama burada da yagmur ve kus sesleri esliginde, yilanlibahcemizin manzarasini seyrediyorum.
Busehaeshin yazinca daha da farkettim ki cok buyuk nimet suan bu benim icin eheheh
Buse kiskandirayim mi seni, suan kus civiltilari ve yagmur sesiyle , icimi huzurla dolduruyorum eheehe
Ama uzun surmez bizimkiler birazdan bozar bu ani
Suanlari hem zor, hem bir o kadar masum, hem bize muhtaclar ben 1 ay oncesini bile ozluyorum, yarinda okul basliyor , bundn sonra okul, arkadas derken her zaman biraz daha uzaklasacak kuzum
Bu gunlerin kiymetini bilek gerek ablam haklisin, gidip opsem mi kuzummu, yanina kivrilsam mi acep?
Ya ozgem bu anlarin tadini cikar buldukca sen de zor geciriyosum bu firsatlari eline. Simdi bi de ikinci olacak onunuzde bi 6 7 yil var huzura ermeye. Ben kresin yolunu gozluyorum bir an once okullar acilsin eve doneyim ise baslayim kizlari krese birakayim derdindeyim bi sakin kalsam ozleyip ozlemeyecegimi o zaman anlarim hehe kotu anne :)))Mervem yarin buyuk gun canimin ici
Allah her daim evinde, esinle huzur, mutluluk, sevgi, saygi nasip etsin.
Her sey gonlunce olsun, seni cok seviyoruz...
Tekrar hosgeldin Cansucugum, cok seviniriz aramiza donmene canim
Bir sonraki dugunde senin olabilir, kilo vermek gerek
Bugun ayni durumdayiz ablacim ev ahalisi, hatta karnimdaki bidik bile uyuyor
Ben wcye diye bir kalktim uyuyamadim bir daha of hamilelere gece takilan sonda olsaymis keske
Ama burada da yagmur ve kus sesleri esliginde, yilanlibahcemizin manzarasini seyrediyorum.
Busehaeshin yazinca daha da farkettim ki cok buyuk nimet suan bu benim icin eheheh
Buse kiskandirayim mi seni, suan kus civiltilari ve yagmur sesiyle , icimi huzurla dolduruyorum eheehe
Ama uzun surmez bizimkiler birazdan bozar bu ani
Suanlari hem zor, hem bir o kadar masum, hem bize muhtaclar ben 1 ay oncesini bile ozluyorum, yarinda okul basliyor , bundn sonra okul, arkadas derken her zaman biraz daha uzaklasacak kuzum
Bu gunlerin kiymetini bilek gerek ablam haklisin, gidip opsem mi kuzummu, yanina kivrilsam mi acep?
Arzucum hayırlı uğurlu olsun tebrik ederim nasıl geçti düğünün ?Merhabalar...
Huhuhu kim var kim yok ???
Oyle bir ugrayayim dedim tebrik ederim gecmise bir goz atdim hepiniz cok guzel zayiflamissiniz.
Tebrik dilekleriniz icin tesekkur ederim iyiki varsiniz
Gidin yuzun anne - kiz ablam..Kızımla spora gittik o yüzdü bende sporumu yaptım yemekten sonra tekrar gitmeyi düşünüyoruz. Bu defa ikimizde yüzeriz inşallah üşengeçlik yapmam. Yarın 24 at nöbetçiyim sonra 3 gün ev spora isinayim tekrar tatildesin yüzeriz hem fitness salonda var otelin bu defa inşallah bi sorun yaşamam spora Ara vermek zorunda kalmam
canim cok normal insani delirtiyorlar, her anne boyle dusunuyor zaman zaman :)Ya ozgem bu anlarin tadini cikar buldukca sen de zor geciriyosum bu firsatlari eline. Simdi bi de ikinci olacak onunuzde bi 6 7 yil var huzura ermeye. Ben kresin yolunu gozluyorum bir an once okullar acilsin eve doneyim ise baslayim kizlari krese birakayim derdindeyim bi sakin kalsam ozleyip ozlemeyecegimi o zaman anlarim hehe kotu anne :)))
yuzme spor olmus iste canim :)Menumu vereyim
Sabah
2 yumurta pastirmali sucuklu
8 zeytin ve zeytinyagi
Bol peynir
Roka
4 ince biber
Cig fistik
4 kuru kayisi
Domates
Salatalık
Aksam
Patlican gallesi
Patlican biber kizartmasi
Über miktarlarda yogurt
5 yesil biber
Patlamak uzereyim yuksek glisemik yük olmasa bari
Su 3 lt anca olmustur
Spor yok sadece cocuklarla oynadik derinlerde ama hep yuzerek ve 1 saatten fazla
ya sen dayak istiyorsun bence, konusmadik mi canimk, pazara kacamak yok diye...dondurma yedim ben şimdi yemek mi yesem bida dondurmamı yesemözge beni öldürmeden yemeğimi yiyeyim
nasilsin Senayim?Arzucum hayırlı uğurlu olsun tebrik ederim nasıl geçti düğünün ?
guzel birgun gecismissin canim.sabah
1.5dilim tbe
az tereyag az recel(kendime yaptim cok az sekerle bogurtlen receli)
peynir
1yumurta
16.00 gibi
2kofteli hamburgerin sadece etlerini yedim
izgara kasap kofteydi
birkac patates tirtikladim
yesillik
yarim brdk ayran
su henuz 1.5lt kadar iciyorum daha
spor disaridaki dolasmam ev haric 7.000 adim
kizlari parka goturdum
esim baliga gitti
yikadim doyurdum oynuyorlar
uyurlarsa gelecegim insaaallahhh
canim neden dun ya da cuma yemedin dondurmayi, pazara sarkitma odullerii lutfeeeeeeeeennn....bugün menüm
sabah : 1kk peynir
4zeytin
2 dilim ekmek
peynirli omlet
ara:yarım paket etiform
öğlen : konserve kırmızı biber üstüne yoğurt
peynir
zeytin
2 dilim ekmek
ara: 3 top dondurma
akşam: salata
3 kaşık pilav
ara: yarım paket etiform
spor : 3 saat temposuz ama durmadan yürüyüş
200 basen çalışma
30 kol inceltme hareleti
Yawrukush
cok guzel olmus canim menun ve egzersizin:)Bugun ku menum
Kahvalti
2 yagsiz gevrek
1 dilim peynir
7 zeytin
Domates
Öğlen
14 tane üzüm
10 badem
Ikindi
1 dilim kavun
Aksam
2 biber dolması
Salata
1.5 lt su
25 dk yürüyüş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?