- 20 Eylül 2012
- 22.170
- 89.400
- 798
Dondurma diye diye canimi cektirdiniz benimde :)
Dondurma diye diye canimi cektirdiniz benimde :)bir menu paylasayim
sabah
1domates 2catal peynir
ara
yarim seftali
2ceviz
bir yudum sut
spor icin
16.00
1dilim tbe
az peynir az recel
aksam
yarim tabak et sote
2kasik pilav
5parca kavun
2yk barbunya
komsum sulu kofte getirmis sirf bulgurlu diye 2kasik ondan yedim
az dondurma
su 3ltden fazla
spor
30dk yuruyus
40 dk agir egzersiz
Insallah canim, amanin okulun tum kapilari kilitli ben bildigin iceride kalmisim, kacak vaziyette :)dularım sizinle canım , inşallah çok güzel geçer akın içinde senin içinde ,haberlerinizi gün sonunda bekliyorum :)
Ye bitanem afiyet olsun yemedim valla :)ama icim cız etti kendimi örgüye verdim :/Sen yemeyeceksen ben yiyeyim canim :)
1 pogaca :))bugün :
sabah : vaktim olmadı
öğlen : tavuk
ayran
salata
1 poğaça
ara : 1 hurma
1 avuç çiğ badem
1 kaşıktan az dondurma
akşam : tavuk
ayran
salata
1dilimden az ekmek
ara : yarım avuç çiğ badem
çok az yaban mersini
1 hurma
1 kuru incir
1 bardak süt
su : 2litre
spor : 1 saat yürüyüş
200 adet basen çalışma
200 jj
Yawrukush
Bizde iyiyiz canim yarim saattir sinifta henuz arayan falan olmadi, hayirlisi insallah alisir:)iyiyim bitanem ne olsun :) seni sorucam ama biliyorum akının heyecanı var ,bende bekliyorum merakla :)
Sagol Busem :)Yawrukush um hayirli olsun okul hayatiniz.
Menumu vereyim kizlar
Sabah
3 yumurta tereyagli peynirli
8 zeytin
4 yesil biber
1 domates
Bol peynir
Salatalık
Kahve
4 kuru kayisi
Aksam
Mercimek Çorbası
Icbakla
Yogurt
6 yesil biber
Su saymadim ama 3 lt olmustu
bugun yok aydina gittik is coktu.
Pert durumdayim nasil yuruyuse gitcez gece bilmiyorum
Ne oruyorsun,Ye bitanem afiyet olsun yemedim valla :)ama icim cız etti kendimi örgüye verdim :/
Eltimin bebegine yelek basladimNe oruyorsun,gogo2405 ablada cok marifetli orgu konusunda :)
Ellerine saglik canim:)Eltimin bebegine yelek basladim
Sen atılacak insanmisin canım arada kaynamış mesajlarınhani bana bana bana bana bişey yazmamışsın herkesi alıntılamışsın beni köşeye atmışsın
Hoşgeldin edos özlettin kendini.kaptan dukan yapiorum suan bi baktim 80 olmusum . simdilik 3 kilo gitti bakalim
Hadi hayırlısıKizlaaaar bugun buyuk gunnnnn
Yarim saat sonra Akin'la okula gidiyoruz, 3 ya 3 ayligiz ilk kez anane, babanne haric bizden ayri kalacagi bir tecrube yasayacak.
Cok degisik bir duygu, hem heyecandan oluyorum, hem korkuyorum ya yolunda gitmezse diye.
Ne olur dualarinizi bizden eksik etmeyin teyzeleri.
Ilk 1-2 hafta okulda bekleyecegim alismasi icin, ya da bir ihtiyaci olursa hemen mudahale edeyim diye.
Telden girmeye calisacagim takima ama bizi neler bekliyor bilmiyorum
Hepinizi opuyorum simdilik, insallah guzel haberler yazarim okulla ilgili sizlere.
Türk olduğumuzu belli etcez illakiOkulda bekleyen tek veli benim sanirim Kadris herkes birakti gitti, ogretmenlerde gelip gecip bana bakiyor.
Aklim Akinda acaba ne yapiyorlar, nasillar neyse az kaldi:)
Ahanda kendime örgü arkadaşı buldum ne oruyon bakemYe bitanem afiyet olsun yemedim valla :)ama icim cız etti kendimi örgüye verdim :/
Her zaman her yerde Turk oldugumuzu belki etmeden olmaz:)Sen atılacak insanmisin canım arada kaynamış mesajların
Hoşgeldin edos özlettin kendini.
Hadi hayırlısı
Türk olduğumuzu belli etcez illaki
Ahanda kendime örgü arkadaşı buldum ne oruyon bakem
Bende yeni öğrendim canimEllerine saglik canim:)
Ben atkidan baska hicbir sey oremedim bu yasima dek:)
Bebek yelegi canimSen atılacak insanmisin canım arada kaynamış mesajların
Hoşgeldin edos özlettin kendini.
Hadi hayırlısı
Türk olduğumuzu belli etcez illaki
Ahanda kendime örgü arkadaşı buldum ne oruyon bakem
Şükür bitanem çok iyi ol:)cok sukur kuzum, bende iyiyim canim, ders calismaya basladim:)
Akinda pazartesi gunu okullu oluyor heyecanliyiz bakalim Melisim :)
belki ileride bende ogrenirim:)Bende yeni öğrendim canim
okuldan ciksin operim yerine canimm:)Şükür bitanem çok iyi ol:)
Amanda benim Akınım okullu mu oluyoHayırlı uğurlu olsun kuzum
Akına çok çok öpüyorum
supersin kuzum:)Dünkü menüm
Sabah
1 kk peynir
domates salatalık biber
yufka
6 adet yeşil zeytin
sütlü şekersiz kahve
Ara
süt
Öğle
yufka
tarhana çorbası
domates
Ara
1 dilim kavun
Akşam
çorba
yarım tabak kepekli makarna
salata
Su 2.5 litre
adım 7800 civarı
bacak basen eritme egzersizleri
Yawrukush
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?