- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Yok artık pizzami elini korkak alıştırma kaptanim sirala cezaları
Dur gitme canım nereye giyin sensiz olmaz.
Evdeyim canım yarın ve perşembe evde cuma yine 24 nöbet
Yok artık pizzami elini korkak alıştırma kaptanim sirala cezalarıen güzeli benimde toparlanam lazım ,iradem çok zayıf , sabah çok güzel başladım güzelce aramı da yaptım .sonra kardeşim pizza almış gelmiş dayanamadım
Dur gitme canım nereye giyin sensiz olmaz.hayyiin kaptan mi yahu yumusak yuzlulugumden herkes diyeti iskartaya aldi.
takimda diyet yapan kalmadi yok gidiciiiimmm buralardan
canim 2 bucuk kiloda hic bir sey yok ,gel tabi kuzum cok seviniriz:)
dugune sayili gun kaldi gercekten, nasil gidiyor hazirliklar?
Her sey yolunda mi guzelim?
yaaa bu iradeli uyeleri takimdan atarsak sizin kacamaklar icin kim ekstradan kilo verecek?
takim kalmaz mazallah hihhhhh
kedicik cok tatliymis ama ben sana kusum...
dinlenebildin mi ablacim?
evde misin yarinda?
ooo kimler gelmis gozlerimiz pingisayar ekraninda kalmisti Nenam :)
harika haber cok sevindim :)
en azindan 2 gun dinlen, keyfini cikart ablam :)
Yok artık pizzami elini korkak alıştırma kaptanim sirala cezaları
Dur gitme canım nereye giyin sensiz olmaz.
Evdeyim canım yarın ve perşembe evde cuma yine 24 nöbet
nobet yorgunluguna ragmen menude, sporda cok guzel olmus ablacim:)Menümü yazayım
Sabah eve gelince 4/5 badem fındık 1 hurma bir bardak su sonra yatak
2 ye doğru kahvaltı 1 avuç çerez iki dilim eski kaşar zeytin biraz üzüm yarım şeftali
Sade kahve soda biraz çerez
AAkşam 1 tabak yeşil mercimek yemeği 1 tabak semizotu yemeği yoğurt
Sade kahve 1 hurma
Su 2.5 lt
Spor 1 saat yürüyüş kızımla 100 squatDahlia_ canım ve 15 dk oryantal dans
Aynen bende yavaş yavaş hızlanırız napalım :) zor kolay değil., acaip ter atıyo insanBen acemi olarak takılıyorum
Ayy evet benim uzmanlık alanım
Maşallah ilk gün için iyi zamanla dahada alışır
Akına sevindim ne yaparsa anaya yapıyorlar çok çabuk alışacak bak gör. Üstüne titrediğini sakın hissettirme. Canım bakma profesyonel atlayamam sanırım ama hızlanıp bir kaç güzel hareket yapmayı öğreneceğim inşAllahcok guzelmis, gule gule kullan canim :)
canim kapinin arkasinda beklemeye izin yok zaten, ben okulun girisinde oturdum, onlarin sinifi epey uzaktaydi:)
Akin da ilk basta aglamis, bagirmis, oyuncak firlamis sonra sakinlesti diyor ogretmeni.
Insallah boyle boyle alisacak:)
insallah oda guzel gecer canim, iyi haberlerini bekliyoruz:)
canim cuma bildirimini unutma olur mu?
ehehe bende bu gidisle okul kapilarinda yaslanirim ablacim :))
Bir varmis bir yokmusla baslayan masal gibi olacak ama profesyonel spor yaptigim zamanlarda ip atlama antremanlarimiz oluyordu canim.
Internette de bircok video var bununla ilgili.
duzenli olarak calisirsan her gecen gun dahada kondisyonlanirsin Senayim..
Ne güzel eve alıcam ip ama evde de aTlanmaz ki avize ye çarpar en iyisi salonda olduğu kadar:)Ben çok severim ip atlamayı.. Gerçi şu an atlayamıyorum ama bir ara düzenli atlıyordum, nasıl iyi hissettiriyor anlatılmaz yaşanır yani :)) Kilo verdirdiği de kesinn...
İnşAllah bakalım kuzum yapıcamsende bekleme kuzum
ay ben tam gun verip ayni seyi evde yasamistimmmm:)
oyunu gorunce alisirrr
sende 3gunde bir bir top dondurmayi serbest birak hayyyin kaptan:):):)
:)
ay cok guzelll
benim ipin varrrrr aslinda
cok ise yaradigini duydummmm ama ipsiz daha kolay yapiyorummm
yap kizzz sen yaparsin
canim 2milden baslasaydin keske
o nefes nefese kalma 2haftaya gecer
1aya az gelirrrr
merak etme
Canım selam nasılsın. Ellerine sağlık kızına şifa olsun keklerin. Canım benim doğumdan önceki resimlerim hep gözümün önünde açıp bakıyorum elbise eteklerimi askılığa astım en dar olanları hergün dolabımı açınca görüyorum yakındır giyicem sizi diyorum. Sakın pes etme canım nolur sakınKizim uyuo ona limon aromali kek yaptm pisio corbasida hazir bnde uzaniorm kizlar.... ya bnm muazzam diet ve spor
sevkim kirildi nasl toparlanicam
Senayim bugun cok zor oldu Akini okula birakmak,agladi ben yaninda gitmedigim icin ortaligi yikti.Aynen bende yavaş yavaş hızlanırız napalım :) zor kolay değil., acaip ter atıyo insan
Akına sevindim ne yaparsa anaya yapıyorlar çok çabuk alışacak bak gör. Üstüne titrediğini sakın hissettirme. Canım bakma profesyonel atlayamam sanırım ama hızlanıp bir kaç güzel hareket yapmayı öğreneceğim inşAllah
Ne güzel eve alıcam ip ama evde de aTlanmaz ki avize ye çarpar en iyisi salonda olduğu kadar:)
İnşAllah bakalım kuzum yapıcam
Canım selam nasılsın. Ellerine sağlık kızına şifa olsun keklerin. Canım benim doğumdan önceki resimlerim hep gözümün önünde açıp bakıyorum elbise eteklerimi askılığa astım en dar olanları hergün dolabımı açınca görüyorum yakındır giyicem sizi diyorum. Sakın pes etme canım nolur sakın
Olsun benim oğlum ilk 1 hafta normaldi sonradan ağlamıştı kimi önce ağlıyor sonra kabulleniyor. İstiktarını asla bozma. Senin zayıf anını bakışını yakalarsa bu alışma süresi uzar. Gözlerine buğulu bakma çok net ol ve orada olması gerektiğini söyle canım. Bir kaç gün dayan sonra eve gelmek istemeyecek eminim. Biz almaya giderken niye geldiniz 5 dakka daha oynim diyodu şaka gibiSenayim bugun cok zor oldu Akini okula birakmak,agladi ben yaninda gitmedigim icin ortaligi yikti.
Kendini yerlere atti, ogretmen zar zor kucagina aldi, gozu hep kapida bana bakip bagira bagira agliyordu
Beni gorunmeyecegim bir yere aldilar, bugun cok zor oldu coook
Simdi almaya gidiyorum, bakalim yarin nasil olacak...
Bende semizotu pişirdim bayılıyorummmmm ekşi ekşi afiyet olsun canımMenümü yazayım
Sabah eve gelince 4/5 badem fındık 1 hurma bir bardak su sonra yatak
2 ye doğru kahvaltı 1 avuç çerez iki dilim eski kaşar zeytin biraz üzüm yarım şeftali
Sade kahve soda biraz çerez
AAkşam 1 tabak yeşil mercimek yemeği 1 tabak semizotu yemeği yoğurt
Sade kahve 1 hurma
Su 2.5 lt
Spor 1 saat yürüyüş kızımla 100 squatDahlia_ canım ve 15 dk oryantal dans
Sağol kuzum Nevşehirdeki düğün bitti Batman'da ki düğünde sırada :)Mavibocuk kız sen bugün mü evleniyodun ,aneeemmm kafam karıştı dur geçmişe bakayım ben bi Allah mutluluğunuzu daim etsin canım :)
Teşekkürler ablacım
Ayy sağol kuzummmm teşekkür ederimtamam askitommmm
bol bol mutluluk diliyorummmm
ay mervisime mutluluk dilemeyi bile unuttum yaaaa bu nasil kosturmaca
Sağol canım :)
Ayybitanem ne güzel dilekler öyle sağolasın kuzum cümlemize:))Mavibocuk canım düğünün hayırlı uğurlu olsun yeni hayatında umarım çok çok daha huzurlu mutlu sağlıklı güzel bir ömür geçirirsin. Hayatını paylaşacağın kişi, ömür boyu "iyiki.." Diye başlayan cümlelerle sarılacağın, herşeyiyle birbirinizi kabullenebileceğiniz ortak bir yaşamı huzurla sürdürebilecepiniz ve bu zor olan hayatı, omuz omuza yüklenirken, sevgi dolu bebekleriniz olur inşAllah.
Nazarsız, kazasız, bol kahkahalar ile geçireceğin bir düğünün olsun
Çıkardım ablacımm:))Mervis gunaydin buyuk gunnnn canim keyfini cikar guzel bir hayatin baslangici olacak insallah dugunun
Alışacak canım çocuklar illaki naz yapıyolar ama durumu kabullenmek zorunda kalıyorlar en son sen çok üzüldüğünü belli etme geri adım atma bi kere geri adım atarsan gerisi gelir hep aynı davranır akinda sen kararlı ol anne sensin karar merciinin kim olduğunub ilkeleri çok önemliSenayim bugun cok zor oldu Akini okula birakmak,agladi ben yaninda gitmedigim icin ortaligi yikti.
Kendini yerlere atti, ogretmen zar zor kucagina aldi, gozu hep kapida bana bakip bagira bagira agliyordu
Beni gorunmeyecegim bir yere aldilar, bugun cok zor oldu coook
Simdi almaya gidiyorum, bakalim yarin nasil olacak...
Afiyet olsun canım bende seviyorum her türlüBende semizotu pişirdim bayılıyorummmmm ekşi ekşi afiyet olsun canım
dugun sonrasi hasret gidermissiniz oh ne guzel cnaim:)
zaten tezkerede neredeyse 2 haneli sayilara dusuyor, gozunuzaydin:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?