Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Geçmiş olsun tatlım dikkat et denize de bulaşmasın Allah korusun
 
Mete de güzel ama Aras daha uyumlu Akinla
 
Fikriyecigim bu hafta sonundan beri hep kacamaklarin oluyor canim, cuma gitmeyecek kilolar haberin olsun

canim hosgeldin tekrar, artik gitme..
Bebis sizi cok yoruyor.
Ablalarina biraksaniz bakamazlar mi?
Sende esinle 1 saat olsa vakit gecirsen, ya da kendine vakit ayirsan ilac gibi gelir canim..
artik yemeni eskisi gibi duzene oturtalim, kilolar gittikce kendini daha mutlu hissedeceksin eminim:)

cok gecmis olsun Busem, nasil bugun kizlar?
su siralar seni cok zorlayan bir donemden geciyorsun canim, hep de aklimdasin inan ki..
ama gececek bu zamanlar...

Hakkaten yollarda, kostururken falan doguracagim heralde Busem :)
Doguma az kaldi ya hep ruyalarimda hastaneye yetisemeden dogurma maceralari goruyorum:)
Akin iyi canim, sinifin en zorlayan ogrencisi ama ogretmenleri cok iyiler sagolsunlar..
Kizlarin kresi nasil?Seviyorlar mi canim?

oyy ne tatli bu civcivcik :)

guzel olmus canim :)

Sibelim FIkriyenin cezalari gormedin mi sen?
bugunde asureden kesecegim cezasini, yandi o :))

gayet guzel canim, senden yeniden menu gormek ne guzel :)
 
Gayet güzel olmuş kuzum :)
 
Kizlar 20dakikaya evden cikmamiz lazim..
Kahvalti bile edemedim, Akini birakip, dolarciya gidip, plastik tabak,bardak ,sus vs alcaktim ama bu halde imkansiz..
Eve donup kahvalti edebilirim insallah.
Akinin beslenmesini, cantasini, ustunu basini hazirlayayim.
Donuste gorusmek uzere canlar...
 
Geçmiş olsun özgem yediğin bişi dokunmuş olabilir mi acaba. yada mideni mi üşüttün
 
Yorma kendini tatlım bu kadar sonra eşinle halledersin bence ya da işten gelirken getirir
 
Bugün ki menüm
Sabah
Sirkeli su
2 haşlanmış patates ve 1 yumurta
Çay şekersiz
Ara yarım bardak portakal suyu
Çeyrek Nar
Öğlen
Çorba
Fırında sebzeler
Akşam
Tavuk ızgara
Bulgur pilavı
2 bardak ayran
Közlenmiş soğan
Su 2 litre
Spor 10000 adım
Egzersizler bide zıplama
 
İyi akşamlar canlar..

Olur mu olur Fikriye şimdi zıplaya zıplaya tüm komşuları kaçırmıştı

O değil de evden atacaklar sonunda :))



Ayy bu çok tatlıymışşş :)



Canım benim ya çok geçmiş olsun..
İşin var tamam da ama bu kadarı da fazla be Özgem, biraz dinlen hiç değilse..
 
Ayyyyy geliyor yine cezalar
Taksitlendirebiliyomuyum kredi kartı geçerlimi kaça bölüyosunuz cezaları
 
Güzel olmuş canım menun :)
 
Akini biraktim eve geldim kizlar, hala duzelemedim.
Simdi tekrar kahvalti etmeyi deneyecegim.
Gece usudum sanirim, midemi usutmus de olabilirim.
Bir lokma yiyeyimde kendime geleyim..Saat oglenin 12.30u oldu...
Aynen canım kahvaltını yap sıcak bişeyler iç iyi gelir
 
Geçmiş olsun özgem yediğin bişi dokunmuş olabilir mi acaba. yada mideni mi üşüttün
heralde midemi usuttum Hazalim.
az bir sey yiyebilsem iyi gelecek..

Yorma kendini tatlım bu kadar sonra eşinle halledersin bence ya da işten gelirken getirir
olmadi aksam giderim dogru diyorsun, halim yok zaten gulum...

Hazalim yarin ve persembe bir tik azalt canimin ici karbonhidrati.
insallah bu hafta emeklerinin sonuclarini aliriz guzelim:)

mecbur dinlenecegim Fatimem.
bir lokma bir sey yiyip uzansam, benden iyisi yok..
Ayyyyy geliyor yine cezalar
Taksitlendirebiliyomuyum kredi kartı geçerlimi kaça bölüyosunuz cezaları
yok guzelim bolmuyoruz carpiyoruz biz..
bugun bayagi okkali bir ceza gelir haberin olsun..

gozlerim doldu kacamaksiz bir menu..
sali gunu sonunda asuresiz,boreksiz bir menu gorebildik Allahim :)
 
Ayy benimde gözlerim doldu kendime inanamıyorum aştım kendimi süperim ben
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…