- 4 Nisan 2014
- 5.077
- 10.602
- 448
herşey güzel olmuş bir tek hamsili ekmek ne onu anlamadım ?
Menüm
Kahvaltı, beyaz peynir kasar peynir 1er dilim dereotu maydanoz yesil biber yesil çay
Öğle; lahana çorbası hamsili ekmek çay
Akşam; yağsız tavuk, salata
2litre su 15dk yürüyüş
Canım inşallah en kısa zamanda sorun neyse çözülür
Geçmiş olsun canım ya rabbim yardımcın olsun
Çok güzel kuzum rabbim tamamına erdirsin inşallah
Bugün menüm
Sabah
Çorba
Salata
2 dilim ekmek
Öğlen akşam bir
Izgara
Salata
Ayran
Közlenmiş biber
Su 2.5 litre
Spor 10000 adım
1 tabak ama cok dolu degildi bide ogle ogunuydu..aksamda zaten ekmek falan yemedim :)canım 1 tabak pirinç pilavı az tursu mu demek istedin öğle için öyleyse pirinç pilavı çok olmuş ?ve tabi birde sıcak kakao şekerli onada ceza gelir sanırım
Sevindim canım hemen iyileşsin paşa. Sağol kuzum hasta değilim rutin kontroller sadecesağol canım iyiyim şükür ben biraz benim minik hasta ateşlisen nasılsın geçmiş olsun hastaneye gitmissin
Hamsili ekmek Rize ye ait sebzeli mısır unundan yapılırherşey güzel olmuş bir tek hamsili ekmek ne onu anlamadım ?
Günaydınlar :)Günaydınlar herkese
Vee giden 300gr mutluyum mutlusun mutlular:)
Tebrikler süperVee giden 300gr mutluyum mutlusun mutlular:)
Kilo bildirimimi yapayım en son 65.7 idim yine de aynıyım ne verdim ne aldım
Günaydınlar daha yataktan çıkmadım canım istemiyor izinde bitti nöbete gideceğim bugün.
Cuma 69.3
Bugün 69.2
Cuma:66.4
Bugun:66.5
+100 malesefff
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?