Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım



canım çok az yemissin ya boyle nasıl dayanıyorsun ?
 

gayet güzel olmuş canım menü afiyet olsun
 
Papillon_ .!.:
Afiyet olsun canım menü spor çok güzel

Afiyet olsun rakibem nasılsın canım? Suyu artır bence biraz emziriyorsun 1.5 az menü çok güzel

Afiyet olsun canım

İyi geceler canım
Genişletmek için tıkla...

iyiyim canım sen nasılsın? evde olduğumda çok dikkat edemiyorum ben. dün de çalışmıyordum. çalışınca daha düzgün besleniyorum
 

oh iyi yapmışsın cnm. bişi olmaz gül güle tak
 
günaydın kızlar. dün hiç giremedim. bebeği aşıya dr kontrolüne götürdük. bütün gün hastanede geçti. tüm gün de dışardaydık. dünki menümü paylaşıyım

sabah; 3 dilim ekmek, 1,5 yumurta, 1kk beyaz peynir biraz bal teryağ reçel

akşam az çorba, karışık pide.
su 2 lt.

akşam pide olmasaydı iyiydi. ama bu 3 günü iyi değerlendirmem lazım.
 
@Günaydınlar
kabus gibi bir hafta geçiriyorum resmen neyse pozitif düşünelim pozitif olalım şimdi çok şükür daha iyiyim inş emar sonucumda bir haftaya çıkacak bakalım neyim var neyim yok dikkat etmem gerek beli zorlayacak sporları yapmayacağım.Ne güzel sporda bir düzenim vardı baya aksadı inş toplarım bu hafta kendimden hiç umutlu değilim Artık rakiplerim yeos Papillon_ ezin beni bu hafta
Sıkıntı anında yemeğe saldıran biriyim hani iştah kesilmesi olanlara imreniyorum dünkü menümü yazayım hemen kaçayım gün içinde uğramaya çalışırım

sabah peynir haşlanmış yumurta zeytin yarın domates çay

öğle ıspanak yoğurt

akşam vasat
patlıcan dolması 5 tane 3 sigara böreği 4 tane fıstık

2 lt su


yahu şu akşamlara bir çözüm lazım bana aslında bu gece emar çekilirken" aceba emara sığacakmıyım " düşüncesiyle utancı yaşama anım aklıma gelse herzaman yemek mi yerim
 
D damlalar ezermiyiz biz seni. bu hafta birinciliği Papillon_ dan bekliyorum. kendimden ümidim yok.
sen de inş. en kısa zamanda sağlığına kavuşursun. en güzeli yüzme. ben bir ara düzenli yüzüyordum. özledim valla.

telekomünikasyon sektöründeyim ben canım. memnunun ama sonuçta özel sektör.
 
İnş sağlıktan ötesi yok bende yüzmek istiyorum ama yakınlarda doğru düzgün salon yok birde 10 kg verip gitmek istedim ama evdeki hesap bu uymadı
Özel sektör olunca sıkıntısı çok oluyor Allah kolaylık versin hafta içi çalışmadığın günler oluyor sanırım ondan sordum bende özeldeyim
 

ben bebeğin bakımı konusunda rahat olsam iş çıkışı giderim yüzmeye. ama o konuda sıkıntım var.
iş yerinde yasal sınır neyse o şekilde çalışıyorum fazlası eksiği yok. günde 7,5 saat haftanın 4 günü çalışıyorum. 1 gün süt izni kullanıyorum onu da ya pazartesi ya cuma alıyorum. cumartesi pazar evdeyim. sen ne iş yapıyorsun cnm ne şkl çalışıyorsun
 
isimsiz965 .!.:
annem dizinden ameliyat oldu canım kardeşimde göz ameliyati oldu evet gözlük kullaniyor numarasi çok yuksek hemde astigmat var yuksek ondan dolayı..
Genişletmek için tıkla...
Anladim canim ama goz ameliyati lasik ise cok uzun sürmemis mi ? Benim bildigim lasik yani goz cizdirmede 1-2 gunde hastanin iyilesmesi lazim.. insallah baska sorun yoktur canim:/ annenede acil sifalar diliyorum.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1897 1898 1899
Yorumlar
38K
Görüntüleme
855K
Pembe Lotus
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
122K
selmacayr
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…