Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zaman ne çabuk geçiyor
 
zaten o tür programlar aile yapımıza zarar vermek için çıkarılmış her telden adam var olan var olmayan var ben kocamı sevmedikten sonra kocam beni sevmedikten sonra çocuklarımın kahkahası evi inletmedikten sonra ne yapayım ben o evi
 

aynen canım katılıyorum ben de çok zor durumda evlendim ailemde de yoktu eşimde de yoktu iki evimiz var şimdi, iki de gül gibi çocuğum anam babam kardeşlerim sağ Allahıma çok şükür beş kuruşun hesabını yaparken şimdi kendi başımızı kurtardık hepimizde kardeşlerim de dahil. Ama eşim de ben de hep şükür ettik yeni evlendiğimizde iyi bir kriz oldu eşimi işten çıkarabilirlerdi, ama çok şükür Rabbime bir sıkıntı olamdan ben de işe başladım .
Allah herkese nasip etsin hayırlı rızık ve hayırlı bir eş. önemli olan bu gerisi halledilir Allahın izniyle.
çocuklar batıracak diye ben de almaktan vazgeçtim okula başlarlarsa alıcam inşallah. Mobilya temizleyecem diye çocuğumla olan eğlencemden mi olayım
 
kızlar bu gün fazla uğrayamadım kız kardeşim geldi uzun zamandır görüşememiştik öğleden sonra onunlaydım şimdi eve geçicem
1 bardak limonlu tarçınlı karanfilli sirkeli su

sabah 2 dilim ekmek
1 yumurta
1 çy kaşığı tereyağı
1 çk reçel

ara yok

öğle kıymalı ıspanak 4 yk kadar
1 kase tavuk çorbası
2 yk kadar rus salatası ben bunu niye aldım anlamadım ya sohbete dalınca yedim farketmeden

arada 1 sade kahve + 1 çay bardağı kadar karışık kuruyemiş kardeşime ısmarladım güya

su 3 litre
spor 1 saat yürüyüş
ben kaçtım
 
kızlar hepimizin bir hikayesi var çoğumuz zor şartlar altında tırnağıyla kazıyarak almışız bişeyleri.Rabbim herkesin evine bol Rızık bereket huzur mutluluk versingerisi hikaye zaten.bu hafta ablam ve kızı geldi yiğenim ama aramızda 1 yaş var 2. evliliği olucak beni bir aşağılaması var kiracıyım diye işte eşimin işini beğenmiyolar bu tarz şeyler işte hiiiiççç te umursamadım.takılmam zaten öyle şeylere de Rabbim yeterki can sağlığı versin yuvamın huzuru yeter bana.
 

Kıyamam canım yaa .. annenin mekanı cennet olsun inşallah rabbim kabir rahatlığı versin.
Önce sağlık olsun gerisi hallolur bizde kimseden destek almadık evlenirken aksine biz destek olduk. Borç varmı evet çok var ve daha 3 sene ödicez ama çok şükür huzurumuz var ve en önemlisi kimseye muhtaç olmadık,dediğin gibi 1 alıp bin konuşurlar aman aman bizden uzak
 

Hepimiz aynı toprağa giricez neyin aşağılaması neyin egosu bu anlamıyorum? Nefret ediyorum böyle insanlardan valla bak sinirlendim yine ya
Takma tatlım sen bırak konuşsun yarın kimin ne olcağı belli olmaz büyük konuşmamak lazım
 
menü de spor da nazarlık
güzel olmuş canım :) zıplama yaptın mi
yok canım benim dizlerim rahatsız zıplama yapamıyorum
sağol canım inşallah ama biraz geç kaldım hem de bayağı bu sene sadece kendimi ölçmek ve durumumu görmek için gireceğim
olsun canım deneyim olur hiç olmazsa bir sonrakine daha iyi hazırlanırsın hem başarılar dilerim canım ben de yds ye gireceğim nisanda ama hiç çalışmadım daha allaha emanet gireceğim artık :)
 
ne güzel yazmışsın canım maşallah rabbim daha çok versin evdeki huzur hiç bir şeyde yok :)
afiyet olsun canım süper :)
o seni küçümseyen yeğenine de bir hııııh dedim okurken yani.. ne biçim insanlar var yarabbim akraba değil akrep
 
Dimi bende bozsam 3 ortaboy pizzaylami bozarim acaba


Kiz bu emojiler ne
Farkli ruh hali icidesin onu mu demek istiyosun

Hele bir deneee


Ne denir ki ? Gerçekten böyle yapanların olduklarına inanıyorum.. Evi pislik götürüyor (en çok ona takıldım ) kadın hala hava atma derdinde, atacak havada yok ortadaNe hale geldik, gülünecek değil ağlanacak durum aslında..



Ne güzel hasret gidermişsiniz
Öğün atlama canım, az da olsa akşam da birşeyler yemeye çalış..



Afiyet olsun canım :)



Herkesin başında var sanırım böyleleri.. Ne kazanıyorlarsa başkalarını aşağılamakla
Umursamamakla en güzelin yapmışsın canım..



Dahlia_ kaptancım nasıl oldun iyileştin mi?

Sağol canım sorduğun için
Çok şükür iyiyim, az birşey kaldı o da geçer 1-2 güne..
 
Meraba kizlar hazir burdayken menumu yazim:)
Sabah
2 dilim ekmek
Yumrta peynir zeytin
Ogle misafirlikteydik
4 mercimek koftesi
Yarim dilim biskuvili pasta
Yarim avucici kadar corek
Aksam yemek yemedim
1 sicak kakao sonradan 1 portakal
Su 2 lt. Spor yok bacagima kramp atti kaslari cok agriyo yuruyemiyorum bile:/
 
Hee deniyimde sonra bi daha o dilin hic susmasin sana malzeme verir miyim kiz ben
 
Tekrar merhaba kizlar,
Bugunku menum
Uyanınca: 1tk çörek otu yağı
500ml su
Kahvalti:
2ceri domates
Kk peynir
1haşlanmış yumurta
2adet marul yapragi
4-5sap maydonoz
Bir tatli kasigi kadar zeytinyagi gezdirdim domatesin uzerine
2bardak şekersiz çay
Ara:Bir fincan türk kahvesi orta şekerli
Öğle:
5yk zeytinyağlı enginar yemeği
3yemek kaşığı yoğurt

Ara:tabikii yine türk kahvesi :)
1bardak kakaolu süt
1havuç

Akşam:
Mevsim salata
1 kase Tarhana corbası
1dilim ekmek

2,5lt su
Arkadaşlar la buluştum otobus yerine yürümeyi tercih ederek tam olarak 50dk yürüyüş yaptım ki pazarda dolasmamda fazlasiii :)
Yeşil çayı da akşam otururken 3 fincan kadar tuketmeyi düşünüyorum:)
 

Kaç kalori aldın mütevazi gülüm ? :))
Geçmiş olsun bu arada, dikkat et spor yapacağım derken sakatlık olmasın..



Hee deniyimde sonra bi daha o dilin hic susmasin sana malzeme verir miyim kiz ben

Verirsen sonra kurtulamazsın biliyorsun zatennn



Afiyet olsun canım, güzel olmuş menün :)
 

Teşekkür ederimm inşallah bu şekilde çikolatalar beni esir almadan devamm ederimm :)
 
Kızlar inann hiç umursamadim Allah biliyor herkesi ben mutluyum çok şükür Rabbime.başkası olsa neysede aileden böyle yapmaları tuhaf sadece
artik özellikle aileden yapiliyor bu tarz seyler ve cidden hem sabir sinayici hemde sinir bozucu fazlasiyla.Allah bildigi gibi yapsin deyip bakicaksin isine gucune.Cunku Rabbim cok buyuk kirilan kalbinin kefaretini de aliyor sen gorsende gormesende.Allah herkesin yuvasina oncelikle huzur,sevgi versin.parayla falan olucak isler degil cunku.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…