- 31 Ekim 2013
- 6.149
- 11.987
- 248
geçen hafta : 62.0
bu hafta : 59.9
giden : 2.1
yüzde : bilmiyorum
gelecek hafta hedeflenen : 58.5
mesaj sayısı : 27
fotoğraf yükleyemedim
geçen hafta : 62.0
bu hafta : 59.9
giden : 2.1
yüzde : bilmiyorum
gelecek hafta hedeflenen : 58.5
mesaj sayısı : 27
fotoğraf yükleyemedim
Aynen 2 kilo vermek tamamen hayal benim icinde valla taktir ettimbenim için haftada 2 kg vermek, hayal olsa gerek, tebrik ederim.
@AKovser yarım mekik istiyoruz...:) Tşk canımyarım mekik olsun
sarıçiçeğim tebrikler
Dişli ama bide tırt çıkmasam daha iyi olcakOoo disli bir yarismaciii :) haydi bakalin ben bide uzun süredir bisii yapmadığım icin etkirigii olduu
Tbr canımkaptanım kalbimi çok kötü kırdın şuan, şuan kilom tam 61,00, akşam yazılanları okuyamadım fotoğraf ekleme şartımız olduğunu bilmiyodum, içimdeki ses yağmur çek fotoğraf paylaşırsın dedi ama sonra görgüsüzlük etme dedimm
bana ekmek te çikolata da fazla geldi
Geçen hafta:62,800 başlangıç
Bu hafta:61.00
Fark:1,8 kg
Yüzde: 2,86
Gelecek hafta için hedef kilo:60.00
Haftalık mesaj sayısı: çok fazla
Yüzde aşağıdakı şekilde hesaplanır;
(geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo) * 100 / geçen haftaki kilo
Ve tartı fotoğrafı eklenecek..
NOT: tartı fotoğrafı eklemekte sorun yaşayan üyeler mazeretlerini bildirmelidir.
mazeretimi bildirdim kaptanım
Tebrikler canımEki Görüntüle 1968883
Geçen hafta: 67.4
Bu hafta : 66.9
Giden : 500
Yüzde: 0,741
Geleçek hafta hedeflenen: 66,2
Mesaj:+30
Kilo veren ve koruyan herkesi tebrik ederim.
@AKovser
TebriklerEki Görüntüle 1968882
Geçen hafta: 76,9
Bu hafta: 75,7
Fark: -1,2 kg
Yüzde: %1,57
Gelecek hafta için hedef kilo: 75,2
Haftalık mesaj sayısı: + 30
@AKovser
Tebrikler, hedefi niye az tuttun :))
@isimsiz965 canım bu da senin için, gel beraber yiyelim kahveyle ne kadar masum ne kadar minik...şaka bir yana gerçekten mutlu oluyorum yiyince ve motivasyonum bozulmuyor. yiyemeyince strese giriyorum.
Eki Görüntüle 1968886
Harikasın gofretlerle giden 2 kilogeçen hafta : 62.0
bu hafta : 59.9
giden : 2.1
yüzde : bilmiyorum
gelecek hafta hedeflenen : 58.5
mesaj sayısı : 27
fotoğraf yükleyemedim
@AKovser yarım mekik istiyoruz...:) Tşk canım
Dişli ama bide tırt çıkmasam daha iyi olcak
Tbr canım
Tebrikler canım
Tebrikler, hedefi niye az tuttun :))
Harikasın gofretlerle giden 2 kilo:)
bende ilk bildirimimi yapıyım :)
Geçen hafta:90kg
Bu hafta:88.2kg
Fark:1.8kg
Yüzde:2
Gelecek hafta için hedef kilo:87.2kg
Haftalık mesaj sayısı:30+
çıkmazsın çıkmazsınnn :) yaparsınn :)@AKovser yarım mekik istiyoruz...:) Tşk canım
Dişli ama bide tırt çıkmasam daha iyi olcak
Tbr canım
Tebrikler canım
Tebrikler, hedefi niye az tuttun :))
Harikasın gofretlerle giden 2 kilo:)
Canlar, yarın herkes eksiksiz bu şekilde bildirim yapacak...
Geçen hafta:
Bu hafta:
Fark:
Yüzde:
Gelecek hafta için hedef kilo:
Haftalık mesaj sayısı:
Yüzde aşağıdakı şekilde hesaplanır;
(geçen haftaki kilo - bu haftaki kilo) * 100 / geçen haftaki kilo
Ve tartı fotoğrafı eklenecek..
NOT: tartı fotoğrafı eklemekte sorun yaşayan üyeler mazeretlerini bildirmelidir.
@Papillon_ @isimsiz965 @Elizan-seymasevgili8284 Colorayzn @hayalperest_11 @hedefeyedikilo 1limonkokusu @glmscs @Tursu sever yagmuraydin @Cheyennebrando @Kyohei14 @aseeel @LaMiaVita @tahataprens1990 @hawar H Heart of Gold saricicek123 @MrtHatice Muevete
...Takım içi ilk 3...
1. sıra
Colorayzn arkadaşımıza ait
2. sırada onu takip eden @tahataprens1990 yeralıyor
3.'lük
saricicek123 'e gidiyor
Listeye girme hakkını kıl payı kaybedenMuevete ı da
tebrik ediyoruz.
Başarılarınızın devamini dileriz
günaydın kızlar
Geçen hafta: 101,5
Bu hafta:98,5
Fark: 3 kg
Yüzde: % 2,96
Gelecek hafta için hedef kilo: 95
Haftalık mesaj sayısı: 85
fark çok gibi ama dün hiç birşey yemedim ve tam 9 saat ayakta gezdim kızım ve oğlumla koşturduk hastanede ben buna bağlıyorum 3 kg yu
bir halaay havası içerisindeyimm
günaydın kızlar
Geçen hafta: 101,5
Bu hafta:98,5
Fark: 3 kg
Yüzde: % 2,96
Gelecek hafta için hedef kilo: 95
Haftalık mesaj sayısı: 85
fark çok gibi ama dün hiç birşey yemedim ve tam 9 saat ayakta gezdim kızım ve oğlumla koşturduk hastanede ben buna bağlıyorum 3 kg yu
günaydın kızlar
Geçen hafta: 101,5
Bu hafta:98,5
Fark: 3 kg
Yüzde: % 2,96
Gelecek hafta için hedef kilo: 95
Haftalık mesaj sayısı: 85
fark çok gibi ama dün hiç birşey yemedim ve tam 9 saat ayakta gezdim kızım ve oğlumla koşturduk hastanede ben buna bağlıyorum 3 kg yu
Allah kolaylık versin herkesemenü de spor da nazarlık
yok canım benim dizlerim rahatsız zıplama yapamıyorum
olsun canım deneyim olur hiç olmazsa bir sonrakine daha iyi hazırlanırsın hembaşarılar dilerim canım ben de yds ye gireceğim nisanda ama hiç çalışmadım daha allaha emanet gireceğim artık :)
bizim bura günlük güneşlikkkayyy aynı hava bende de var bugün, hava çok kasvetli kapalı yağmurlu bu havalara bayılıyoruumm
tebriklerrrrr :)günaydın kızlar
Geçen hafta: 101,5
Bu hafta:98,5
Fark: 3 kg
Yüzde: % 2,96
Gelecek hafta için hedef kilo: 95
Haftalık mesaj sayısı: 85
fark çok gibi ama dün hiç birşey yemedim ve tam 9 saat ayakta gezdim kızım ve oğlumla koşturduk hastanede ben buna bağlıyorum 3 kg yu
tesekkurler cınımmms :)Arkadaşları tebrik ediyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?