- 21 Mart 2017
- 111
- 215
- 18
Anladım tamam düzeltirim ama kilom hala aynı
Anladım tamam düzeltirim ama kilom hala aynıCanım, senin menünü düzeltmen gerek..
Menünde yemek yok..
Aç geziyorsun neredeyse..
Az yiyerek de kilo verilmiyor..
Bide karnım okadr şiştiki ödem mi topladı anlamadım devamlı gaz var şişkinlik varCanım, senin menünü düzeltmen gerek..
Menünde yemek yok..
Aç geziyorsun neredeyse..
Az yiyerek de kilo verilmiyor..
Tamam :)Canım önceki yorumumu görmezden gel :)
Güzel heyecanlar bunlar Fatimem
Anladım tamam düzeltirim ama kilom hala aynı
Bide karnım okadr şiştiki ödem mi topladı anlamadım devamlı gaz var şişkinlik var
Tamam içicem ödeme iyi geliyo değil miÖyle canım ama stres de mahvediyor bir yandan
Cumaya kadar bekle canım, bakalım cuma ne sonuç çıkacak..
Olabilir tabi..
Suyunu artır biraz, hergün yeşilçay içmeye çalış..
Tansiyon, mide problemin yoksa maydanoz suyu da içebilirsin..
Tamam içicem ödeme iyi geliyo değil mi
Yarin hangi hareketi yapicaz bu yarsmalar cok iyi oluyo aslinda ben soyliyim mi.pilateste hundred hareketi var onu yapsak karin icin birebir
Ayy en sevdigim smile bana geliyorrr...Takim içi ilk 3...
1. sıra
asya_01 arkadaşımıza ait
2. sırada onu takip eden @GizzD yeralıyor
3.'lük
Colorayzn 'e gidiyor
Listeye girme hakkını kıl payı kaybedenBluedreamer02 yi de
tebrik ediyoruz.
Başarılarınızın devamini dileriz
Canim illaki 100 yapmak gerekmiyor onda kim ne kadar yapabilirse olucak yine ayni sekilde ama nefes alis veris oldugu icin cift sayi olarak olmasi gerekiyorBiliyorum onu ama yarışma olarak düşünsek nasıl sayılacak ki ?
Canim illaki 100 yapmak gerekmiyor onda kim ne kadar yapabilirse olucak yine ayni sekilde ama nefes alis veris oldugu icin cift sayi olarak olmasi gerekiyor
Ayy en sevdigim smile bana geliyorrr
Basen popoda olabilirr bana uyar sen bul ozaman yavrimu :)Biraz zorlar gibi.. Başka bir egzersiz bulsak..
Aklımda duvar şınav vardı hazır kollardan bahsettik bugün ama fikrim değişti başka birşey istiyorum..
Göbek, basen gibi yerleri çalıştıracak birşey..
Uykum yokÇok tatlı gerçekten :)
Sen niye uyumuyorsun ?
Basen popoda olabilirr bana uyar sen bul ozaman yavrimu :)
Oluurr guzel egzersiz.yansin cayir cayir popodaki yaglarBuldumm :)
Köprü egzersizi yapacağız :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?