Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

İyi aksamlar maşallah valla
Bugünkü menüm
Kahvaltı:1fincan yeşil cay
Beyaz peynirli domatesli iki dilim kepek arasi tost
Ikindi gibi
Bir tane patatesli gül bòreği
Kabak salatasi dört kaşk kadar
3küçk dilim karpuz
Akşam börekten òtürü yemedim kendimce ceza:)
2lt su ictim spor yapamadm ama yatarken ip atlıycam sabahnda yada akşamnda yarın bildircem
 
Cok geçmiş olsun canım benim oglusumda klimadan kusmaya basladi yemek yedirirken klima etkilemiş olabilir
 
İyi geceler kızlar bel agrim tavan yaptı yüzme de yuruyus de yapamadım
Sabah
1 haşlanmış yumurta
2 kk peynir
1 kk tahin helvası
1 tk tahin bal
4 zeytin
Birkaç çatal kızartma patlıcan patates biber
2 dilim ekmek

Ara ev yapımı erik suyu

Öğlen akşam
4 yk patlıcan tava
2 yk bulgur pilavı
1 kase semizotu cacık

3 bardak ayran

Su 2 lt
 
Aman aman kizartma:)))
Aksam yemedigin iyi olmus canim:)
 
Cok cok gecmis olsun aysegulcugumm simdi dahada iyidir umarim

@AKovser yogunmus canim yaa benden rica etti seni ben dövcekmisim
Valla uzerimden tir gecmis gibiyim.kv rahatsizlandi yeni girdim eve .sabahtan beri yolculuk tam eve geldik o rahatsizlandi serum falan bu saati bulduk
 
gunaydin kizlar, benim beybi 3 gndur sabah 5te kalkiyor.
esim amerikadayken ben salonda yatiyordum, bebek odada tekti. o zaman 8e dek uyuyordu; acaba odada biz olunca uyuyamiyor mu?

hava da 14 derece.

hepinize guzel bir pazar olsun, yarin tartida toparlanmis olalim :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…