Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım


Almışsın ablacım..
Dikkat etmedin mi ?
 
Evet canım daha kötü oldu ama yaptım sporumu yine ay açıyor diyorum yapmayim ama dayanamadım yaptım yine birazdan ev temizliği yemek tamam bulaşık tamam çamaşır tamam bı ütü ve temizlik kaldi

Ev işi hiç bitmiyor kii..
Çocuk varsa hele de..
Kolay gelsin..
Ama bacağını zorlayacak spor yapma yine de..
 
Kızlar çok kötü oldu bu hafta
Geçen hafta : 59,9
Bu hafta : 61
Frak: +1,100
Yüzde : -1,836
Mesaj : -30

Hedef 60 ın altına düşmek
Aslında bu hafta çokta yemedin günde spor yaptım ama kan ilacı ve b12 iğnesi vuruluyorum onlar yaparım şişlik
Foto çekmeyi unuttum
 
Ev işi hiç bitmiyor kii..
Çocuk varsa hele de..
Kolay gelsin..
Ama bacağını zorlayacak spor yapma yine de..
Zorladim eczacı bı haftaya ancak hafifledi dedi ben bı hafta spor yapmasam artı gelirim oda olmaz surda azıcık azıcık veriyorum zaten bayrama da az kaldı 61 60 olmam lazım bayrama
 


Kan iğnesi sisirir
 
Ne biçim yazmışım ben bile anlamadım
Bu hafta bazı akşamlar geç yemek yedik
Biraz aburcuburuda kaçırdım
Ama bu kadar artı gelmemin nedeni sanırım vitaminler B12 ve Demir'i iğne şeklinde vuruluyorum bu hafta hergün iğne vuruldum
Sanırım ondan yada farkında olmadan çok kaçırdım
 
Ah bee az önce dışardaydım alışverişte bileydim alırdımmm toparlar mı öyle koluma da yapsam bir de iç bacağı ?
Sarkmalara iyi geliyor canım deriye esneklik kazandırıyor masajla yapınca oradaki yağ hücrelerini de harekete geciriyor
 
Zorladim eczacı bı haftaya ancak hafifledi dedi ben bı hafta spor yapmasam artı gelirim oda olmaz surda azıcık azıcık veriyorum zaten bayrama da az kaldı 61 60 olmam lazım bayrama

Ablaaa Allahtan kork kuldan utann sen azcık veriyorsan biz ölelim gitsin ayrıca o bacağı da çok yorma çocuklarının sana ihtiyacı var
 
***4. Takım 529. Etap *** Dahlia_ Colorayzn

Colorayzn (79.6/79.8/+0.2/-%0.25)
chocolate19 (50.5/48.2/2.3/%4.55) Mezun olmak istiyor
Mydestinyy (88.6/88.8/+0.2/-%0.23)
aysglkskn (86/84.7/1.3/%1.51)
sevgili8284 (95,5/96,3/+800/-0,84%)
bilinmeyenkullanici (90.1/89.2/0.9/%0.99)
__Dalida__ (75/74.6/0.4/%0.53)
White1989 (68.2/66.5/1.7/%2.49)
Fitimfitsinfit (79.6/79.3/0.3/%0.38)


4. Takim Ortalaması: %


_________________________________________


Elizan-seyma (64.7///%) 510. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (64)
isimsiz965 (63.1///%) 513. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (60.8) Sabit
AKovser (59.3/60.8/+1.5/%-2.53) 430. etapta izne ayrılan üye geri döndü.. Yüzdesi .. bölündü. (54)
hawar (59.9///%)
asya_01 (72///%) Hedef 55
gogo2405 (70.6///%) 496.etapta izne ayrılan üye geri döndü.Yüzdesi .. bölündü. (67.3)



çok özür dilerim kızlar hastanedeydim 3 gibi işe geldim işler birikmişti işlerim daha bitmedi ama mesai saatimiz bitti acil olanları bitireyim derken ancak şimdi girebiliyorum bir anda karar verdim zar zor izin aldım müdürden bu sabah gittim doktora sağlık açısından uzun bir dönem beni bekliyor bir sürü inceleme kadın doğum da işin içine girdi ve kızım da da tiroitlerde pürüz çıktı ve daha 4,5 yaşında ben de olduğu için ayrıntılı inceleyeceklermiş kalbinden de kontrol edilmesi gerekiyormuş.
 
Geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin
 

Rahatsızmısın ablacım ?


Eki Görüntüle 2029696
Geçen hafta 70.6
Bu hafta 70.2
Fark 0.4
Yüzde 0.566
Haftaya hedef 69.8

Tebrikler ablacım :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…